大学体育游戏教案[1]

大学体育游戏教案[1]

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1、体育游戏教案授课班级:10级(1)人数:18授课人:朱有伟学号;1011231011课的内容:“双人跳绳接力”游戏,教学目标:1.提高学生的跑跳能力,灵敏素质,培养团结合作的精神。。2把学生的积极性调动起来。课的部分练习内容练习次数练习时间组织教法准备部分一,课堂常规1.整队2.报告人数3.师生问好4.上课内容2.安排见习生二.徒手操1,体侧运动;准备姿势是立正,左脚向左迈出一步,与肩同宽,左手掐腰,右手上举,掌心向左,以腰为轴,利用腰腹力量带动上体,向左侧躯体四次为一到四节拍,反方向,右手掐腰,左手上举,向右侧躯体四次为五到八节拍,2扩胸运动;准备姿势是立正,左脚向左迈出一步,与肩同宽,

2、两臂水平屈与胸前,以肩为轴后振两次为一,二节拍,继续后振两次,同时两臂伸直为三,四节拍,五到八节拍与一到四节拍相同3压腿运动;准备姿势为立正,左脚向前迈一大步成弓步,两手放于左膝,身体保持直立,同时下压四次为一到四节拍,然后采用跳换方式,使右腿在前成弓步,两手放于右膝,身体保持直立,同时下压四次为五到八节拍,第二个八拍与第一个八拍相同;第三个八拍为侧压腿,左腿向左迈出一大步,同时身体下蹲,重心放在右腿,右手扶住右膝,身体下压四次为一到四节拍,下压同时左手尽量触摸左脚,然后反方向重心放在左腿,左手扶住左膝,右手尽量触摸右脚,下压四次为五到八节拍,第四个八拍与第三个八拍相同一次2*82*82*

3、82*82*83分1分‘双人跳绳接力’游戏两列横队下完成★*○○○○○○○○○○两列横队下完成★○○○○○○○○○○3基本部分二,游戏双人跳绳接力(一)游戏目的:培养学生相互配合,协调一致的合作精神,发展其跳跃能力。(二)准备工作。1.跳绳(长2.5米)两根。2·在场地上回两条相15米的平行线,一条为起点线,另一条为折回线。(三)游戏的进行:教师可将学生分成人数相等并为偶数的两队,各成两路纵队站在起点线后,横排两人为一组。各队第1组学生并肩站立,一人左手握绳柄,一人右手屋绳柄,把绳荡在身后,做好准备。游戏开始教师发今后,两人同摇一根绳并跳绳跑向折回线,脚触线后,两人再跳绳跑回本队,将绳套在

4、第2组学生的身后,并把绳交给第2组,然后站到队尾。第2组学生接绳后,依照前面的方法进行,直至全队轮流一次后,最后以先完成的队为胜。(四)游戏规则:1·跳绳跑时,必须连续一摇一跳,不得空跑。2·中途失误停绳后,必须在原地重新摇绳后,方能前进。3.两个人的脚都触到折回线后,方能返回。(五)教法建议:1.游戏前可先试做几次双人跳绳。2·双人跳绳也可两人前后站立,用后面人摇绳两人跳进的方法进行。3·跳绳至折回线后,可要求两人用反摇绳的方法跳回。4·折回线处可插两面小旗,要求跳绳人绕小旗跳绳跑回8分一.组织练习★○○○○○‘‘双人跳绳接力’游戏分两组,每组两队决出胜负,对负的一组进行背负获胜者绕场跑

5、一圈的惩罚35分结束部分一.放松(1)手臂放松(2)腿部放松二.课后小结1.集体讲评,评估本节课的学习情况2.表扬优秀学生。3整理回收器材。三.师生再见4分5分★○○○○○○○○○○教学要求:身心充分放松。3

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