从历届健美操规则看健美操难度动作发展态势

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1、西安体育学院硕士学位论文从历届健美操规则看健美操难度动作发展态势姓名：李春璐申请学位级别：硕士专业：体育教育训练学指导教师：林春源2011-05从历届世界健美操规则看健美操难度动作发展态势摘要竞技健美操竞赛规则，不但是裁判员评分的依据和尺度，也是该项运动发展的导向。难度动作是竞技健美操运动项目的核心技术，是衡量健美操运动员技术水平的重要标志。高质量的完成高级别的难度动作，挑战运动员的身体极限也是竞技健美操项目的一大亮点。每一次规则的修改都会提高对难度动作的要求，同时增加高级别难度动作的数量，增加了新难度和组合难度的选择空间。通过对历届国际竞技健美操竞

2、赛规则的比较分析，以发现、捕捉目前健美操的发展动态和趋势，调整我国竞技健美操运动的发展方向。规则对运动项目的技术发展具有导向作用，所有的训练、编排、比赛都必须围绕规则来进行。自历届规则变化分析得出：选择难度动作编排并不是健美操竞争的主要焦点，高质量的完成难度动作才是目前国际竞技健美操难度动作发展的主要方向。因此，要求我国教练员和运动员在科学化、系统化训练的同时必须认真学习规则，领会规则的精神，才能更好地理解、把握和服从规则，编排出符合规则要求、富有创新和艺术性的套路；提高运动员的身体素质，挖掘运动员的潜能，发展新的高级别难度和组合难度动作，提升成套的欣

3、赏价值。从难度动作级别的变化来看，呈逐渐上升趋势，97版FIG规则难度动作级别最高为0.7分，2001—2004FIG规则难度动作最高级别上升为0.9分，2005—2008FIG规则最高难度动作级别则为1.0分。在09版FIG新规则中，成套动作的难度数量有了新的变化，单人项目（男单、女单）由原来的12个难度动作减到10个难度动作；地面上的难度动作不得超过5个，包括成俯撑或劈腿落地，09版FIG新规则对难度动作数量的限制，是为了竞技健美操运动的健康发展。从完成质量上来看，竞技健美操难度动作逐渐向精、稳、准的方向发展。同时提高运动员完成难度动作的质量是提高

4、我国健美操水平的当务之急。自FIG1994年～2012年五版规则变化我们分析出：国际健美操难度动作发展的主要方向是难度动作的完成质量。通过规则的指引，进行科学化、系统化训练，从而提高运动员的身体素质，重点是提高运动员的力量素质，力量素质的提高才能为完成高级别难度动作和难度组合奠定基础，提升完成质量，赢得比赛。针对历届竞技健美操竞赛规则的全面解读,探讨每版规则的主要变化特点,分析健美操难度动作发展方向。同时对我国健美操难度动作的发展提出建议,对竞技健美操成套动作中关于难度动作的有关问题进行探讨,从竞技健美操中难度动作的级别和类别以及难度动作的选择等几个方

5、面进行论述,试图找到国际健美操难度动作发展的主要方向,为健美操的教学、训练提供参考。关键词：规则；难度动作；发展论文类型：基础研究1从历届世界健美操规则看健美操难度动作发展态势AbstractCompetitiveaerobicscompetitionrules,notbutthereffreebasisandscale,isalsothesportdevelopmentguidance.Difficultymovementiscompetitiveaerobicssportscoretechnology,itistomeasurethetechnic

6、alleveloftheaerobicsathleteimportantsymbol.High-qualitycompletionofhigh-leveldifficultymovement,challengetheathletes'physicallimitisalsoafeatureoftheaerobicssports.Everyrulechangeswillimprovefordifficultymovementrequirements,butalsoincreasethenumberofhighgradedifficultymovement,

7、increasedthenewdifficultyandthecombinationofthedifficultyofchoice.Throughtoallpreviousinternationalcompetitiveaerobicscompetitionrulestofindthecomparativeanalysis,thedevelopmentoftheaerobics,capturecurrenttrends,adjustourdynamicandcompetitiveaerobicssportsdevelopmentdirection.Ru

8、leofsportsdevelopmentoftechnologyofwhichplayagu