击剑训练心得体会

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1、为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划击剑训练心得体会　　击剑是锻炼反应能力,　　主要是如何挡住对方刺来的剑挑开剑迚行反攻。我是新队员，经过了短暂的击剑训练，不仅提高了我们的身体素质，还为我们在往后的训练中打下坚实的基础。在训练过程中，我表现很一般，有时做一会步伐练习就吃不消，想放弃，实战姿势也是如此。看别人偷懒了，自己也懒得那么认真了，而这种态度是不对的，应该从心里热爱击剑，才能认真对待每一次训练。放学到击剑馆训练上一个多小时，晚上摸黑回家，不是为别人，而是在为自己各方面着想。毛

2、导还没来时，我们就“嘻嘻哈哈”，互相打闹追逐，没有做到在老师不在的情况下，如何自觉训练，浪费了很多时间，惹得毛导是不是来训我们。每一次热身跑都还算认真，就是有时也会和结伴的同学聊聊天，像散步一样。　　面对新的一年——XX年，我要拿出崭新的态度面对对我满怀期望的老师和同学。尽管训练有些累，但“能吃苦中苦，方为人上人”。　　加油，我相信我能做到以下几点：目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员

3、的业务技能及个人素质的培训计划　　1.一般人都觉得击剑要手长脚长，这在比赛中会有优势，但不是最主要的。主要的是身体协调性，就是手脚配合，体能和力量也很重要，力量主要是腿部力量，手部力量和腰腹力量，其中最重要的是腿部力量。不过体能和力量可以在后期的训练中提高。　　2.另外，思维的敏捷性、身体的柔韧性和灵敏度也不容小视，后两者同样也可以在训练中提高。　　3.在老师不在的情况下，自觉组织练习基本步伐。　　4..严禁用剑劈、刺、击打尚未穿戴好击剑服和击剑护面的任何人员。　　发信人:rootsman(rootsman),信区:jingwu　　标题:第三期击剑学习总

4、结(附照片)　　发信站:北大未名站(XX年12月14日10:26:50星期二),站内信件　　XX1209　　按：二00四年九月二十七日开始的第三期击剑训练，目前已经接近尾声，现将其总结，提　　前写出，以概大约。　　第一部分----精武会击剑部参加第三期击剑训练同学的特点　　XX—09—24，星期五晚，在理教103室，参加了精武会的迎新大会。吴心萍主持，现任　　会长范妍、第一任会长骆川等作了发言。从九月二十七日起，正式开始了第三期的击剑学　　习。目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个

5、行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划　　本期击剑报名人数不少，在第一次击剑训练的时候，仅新学员就来了足足有二十人，另外　　加上第一期和第二期的老学员八人，二体的空间显得太拥挤了。以至于随后的几次训练，　　老学员们为了给新学员腾地方，全都到室外训练去了。由于第三期训练时间的安排，与吴心萍和张巍的课程正好冲突。而这两个人又是所有学员中，　　打得最好的。而张海峰等，如飘杳黄鹤，已远在他乡，夏天同学虽近在咫尺，却整日忙于　　俗务，无得相见。无可奈何之状，几至于失落。真可谓“

6、浮屠不三宿桑下”是也。　　十次训练之后，第三期新学员能够坚持下来的，有七八个人之多。另外加上“三天打鱼二　　天晒网”者三四人，其余十余人则早早蒸发于他处，不知所终。而这些坚持下来的七八个　　人。尤以张达、陈虹、赵兴初、廖艺丹，四人为甚，可以说就是铁杆儿剑迷了。其余四人　　为，汪晓伟、周超、武晔、田中韵。　　最先崭露头角的当属张达。张达算是彻底体会到击剑的乐趣了。例如，我一般每次都提前　　半小时，到达训练场地，而张达经常早于我，就在那里作热身训练了。假如，击剑没有深目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业

7、水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划　　深地吸引他，而能够做到这点，根本不可能。由于我自己对此体会颇深，故而非常理解。　　这种乐趣，由于受我自己的语言表达能力的局限，说不清楚，只好作罢。作为业余爱好，　　即无论胜负，都感觉身心愉快。这样的状态是最好的了。象张达这样的学生学习击剑，根　　本就不用管他，他自己就花时间琢磨了。　　武晔，其对击剑极准确的领悟，远在我之上。记得一次训练的内容是“进攻没有之后的后　　续动作”，她当时凭借对击剑的领悟，并没有按

8、照传统训练动作进行，我对她纠正了多次　　。后来，仔细思考之后，感觉我这样的做法，