校正眼神任务.doc

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1、校正眼神任务你的眼神不是主要的问题的，我个人认为你的性格方面可能比较内向，孤僻，自卑，缺乏自信，羞涩，怯弱，或者还有些许自闭，心理方面应该是亚健康状态。所以，要想彻底的解决与他人交流沟通时，你的回避他人眼神问题，在心态方面要进行必要的修正，要保持乐观，给自己树立自信心，相信自己，不要老在心理面嘀咕他人的缺点或产生生厌敌意，要多想想他人的优点等等。我觉得你有一些心态上的问题,调整好心态是最重要的.你友好地看待对方,用一颗平常心对待,就像对待你家人的心一样,试试看.但最重要的是，你应该要在当地的心理诊所找心理医生进行必要的问诊治疗。只有这样，你才能

2、最终根本上的解决你的问题。这对你将来的人生是不无裨益的。否则，可能你会愈演愈烈加重或扩大你的不良心态的疾病，恐会影响你将来的人生.。怎样直视他人的眼睛视线恐惧患者主诉与别人见面时不能正视对方，自己的视线与对方的视线相遇就感到非常难堪，以至于眼睛不知看哪儿才好。患者一味注意视线的事情，并急于强迫自己稳定下来，但往往事与愿违，终于不能集中注意力与对方交谈，谈话前言不搭后语，而且往往失去常态。有的视线恐惧患者与许多人同在一个房间时，主诉不能注意自己对面的人，而强迫得注意旁边其他人的视线，或认为自己的视线朝向旁边的人而使其感到不快。结果患者的精力无法集

3、中于对面的人。可用循序渐进的方法克服心理障碍。一：先下决心看她的衣服；二：看她的脸蛋儿和眼睛；三：向她笑一笑；四：当有朋友在身边时主动与她说话；五：有勇气单独与她接触。这种避免直接碰撞敏感中心的方法使一个原本看来很困难的社交行为变得容易起来。眼睛不敢直视他人，这说明你有自卑心理。其实，你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自

4、己有这个能力。人不能一遇到困难就退缩，虽然你努力过，但是人的一生中要遇到许多困难，你必须想尽办法去克服，你才能获得胜利。你要多多学习他们的工作经验，将长处学来，观察他们的不足，在这方面下工夫，你就能胜过他们。因此，你要打起精神再次努力奋斗。相信自己的能力一定能战胜困难的，因为人定胜天！多给自己一些鼓励，让大家一起为你鼓劲，让你振作精神，好好奋斗。校正眼神任务你的眼神不是主要的问题的，我个人认为你的性格方面可能比较内向，孤僻，自卑，缺乏自信，羞涩，怯弱，或者还有些许自闭，心理方面应该是亚健康状态。所以，要想彻底的解决与他人交流沟通时，你的回避他人

5、眼神问题，在心态方面要进行必要的修正，要保持乐观，给自己树立自信心，相信自己，不要老在心理面嘀咕他人的缺点或产生生厌敌意，要多想想他人的优点等等。我觉得你有一些心态上的问题,调整好心态是最重要的.你友好地看待对方,用一颗平常心对待,就像对待你家人的心一样,试试看.但最重要的是，你应该要在当地的心理诊所找心理医生进行必要的问诊治疗。只有这样，你才能最终根本上的解决你的问题。这对你将来的人生是不无裨益的。否则，可能你会愈演愈烈加重或扩大你的不良心态的疾病，恐会影响你将来的人生.。怎样直视他人的眼睛视线恐惧患者主诉与别人见面时不能正视对方，自己的视线

6、与对方的视线相遇就感到非常难堪，以至于眼睛不知看哪儿才好。患者一味注意视线的事情，并急于强迫自己稳定下来，但往往事与愿违，终于不能集中注意力与对方交谈，谈话前言不搭后语，而且往往失去常态。有的视线恐惧患者与许多人同在一个房间时，主诉不能注意自己对面的人，而强迫得注意旁边其他人的视线，或认为自己的视线朝向旁边的人而使其感到不快。结果患者的精力无法集中于对面的人。可用循序渐进的方法克服心理障碍。一：先下决心看她的衣服；二：看她的脸蛋儿和眼睛；三：向她笑一笑；四：当有朋友在身边时主动与她说话；五：有勇气单独与她接触。这种避免直接碰撞敏感中心的方法使一

7、个原本看来很困难的社交行为变得容易起来。眼睛不敢直视他人，这说明你有自卑心理。其实，你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己有这个能力。人不能一遇到困难就退缩，虽然你努力过，但是人的一生中要遇到许多困难，你必须想尽办法去克服，你才能获得胜利。你要多多学习他们的工作经验，将长处学来，观察他们的不足，在这方面下工夫，你就能胜过

8、他们。因此，你要打起精神再次努力奋斗。相信自己的能力一定能战胜困难的，因为人定胜天！多给自己一些鼓励，让大家一起为你鼓劲，让你振作精神，好好奋斗。校正