体育与健康疾病专地的题目—三大杀手

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1、实用标准文案三大杀手及遗传病、地方病学习目标1、掌握“三大恶习”的危害2、了解“三大杀手”的产生机制3、掌握“三大杀手”的预防措施4、掌握青少年健康的三大杀手5、了解遗传病预防与病因及常见地方病知识构建1、人类健康的三大恶习是、、。2、人类健康的三大杀手是、、。3、青少年健康的三大杀手是：、、。4、香烟中含有的三大有害物质是、、。其中具有成瘾性，剧烈毒性；具有致癌性。5.糖尿病的三多一少是指、、、。国际公认的预防糖尿病的五架马车是指、、、、。6.与氟相关的四姐妹是、、、。基础知识一、三大恶习----吸烟、喝酒、吸毒1、香烟中所含物质

2、对人体的危害：（1）尼古丁：使吸烟者成瘾，并具有极强的毒性（2）烟焦油：易沉积于肺及其他器官内，诱发癌变（3）一氧化碳：能竞争性结合血红蛋白，导致机体供氧不足精彩文档实用标准文案2、饮酒的生理危害首先，消化道的疾病与长期大量饮酒有明显的相关。由于饮酒，对消化道的粘膜可引起充血，导致食道发炎、胃炎和胃溃疡。特别是在食道癌、胃癌、肝癌的发病中嗜酒都是重要因素之一。而长期过量饮酒的刺激可使心脏发生脂肪样变，减低心脏的弹性和收缩力，影响正常功能。长期大量饮啤酒，可使心脏扩大，医学上称“啤酒心”。大量饮酒还可致心律失常。此外，酒精是一种性腺毒

3、素，过量或长期饮酒可使性腺中毒，引起性欲减退，精子畸型和阳萎，女性可出现月经不调，停止排卵。饮酒过量还可造成维生素B1的缺乏，产生口腔炎、口腔溃疡。甚至引起贫血和精神失常。3、吸毒的危害：1、吸毒对社会的危害　　（1）对家庭的危害：家庭中一旦出现了吸毒者，家便不成其为家了。吸毒者在自我毁灭的同时，也破害自己的家庭，使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地。　　（2）对社会生产力的巨大破坏：吸毒首先导致身体疾病，影响生产，其次是造成社会财富的巨大损失和浪费，同时毒品活动还造成环境恶化，缩小了人类的生存空间。　　（3）毒品活

4、动扰乱社会治安：毒品活动加剧诱发了各种违法犯罪活动，扰乱了社会治安，给社会安定带来巨大威胁。无论用什么方式吸毒，对人体的身体都会造成极大的损害。2.吸毒对身心的危害精彩文档实用标准文案（1）身体依赖性，由于反复用药所造成的一种强烈的依赖性。毒品作用于人体，使人体体能产生适应性改变，形成在药物作用下的新的平衡状态。一旦停掉药物，生理功能就会发生紊乱，出现一系列严重反应，称为戒断反应，使人感到非常痛苦。用药者为了避免戒断反应，就必须定时用药，并且不断加大剂量，使吸毒者终日离不开毒品。（2）精神依赖性　　毒品进入人体后作用于人的神经系统，

5、使吸毒者出现一种渴求用药的强烈欲望，驱使吸毒者不顾一切地寻求和使用毒品。一旦出现精神依赖后，即使经过脱毒治疗，在急性期戒断反应基本控制后，要完全康复原有生理机能往往需要数月甚至数年的时间。更严重的是，对毒品的依赖性难以消除。这是许多吸毒者在一而在、再而三复吸毒的原因，也是世界医、药学界尚待解决的课题。（3）毒品危害人体的机理我国目前流行最广、危害最严重的毒品是海洛因，海洛因属于阿片灯药物。在正常人的脑内和体内一些器官，存在着内源性阿片肽和阿片受体。在正常情况下，内源性阿片肽作用于阿片受体，调节着人的情绪和行为。人在吸食海洛因后，抑制

6、了内源性阿片肽的生成，逐渐形成在海洛因作用下的平衡状态，一旦停用就会出现不安、焦虑、忽冷忽热、起鸡皮疙瘩、流泪、流涕、出汗、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。这种戒断反应的痛苦，反过来又促使吸毒者为避免这种痛苦而千方百计地维持吸毒状态。冰毒和摇头丸在药理作用上属中枢兴奋药，毁坏人的神经中枢。二、三大杀手----心脑血管病（高血脂、高血压、冠心病）、癌症、糖尿病“三大杀手”通常是植根于青少年，形成于中青年，发病于中老年的慢性全身疾病，其形成并非一时“突发”的“偶然”。1.心脑血管病的诱发因素：所谓心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称。随

7、着生活水平的提高和生活节奏的改变，被称为“富贵病”的三高症”（即高血压、高血糖和高血脂）。泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生缺血性或出血性疾病的通称。一般都是与动脉硬化有关。心脑血管病的预防措施（1）加强体育锻炼，促进血液循环，使血管年轻化。（2）防止病从口入，多吃碱性少吃酸性食品，少吃过咸食品，不吸烟不饮酒，多吃蔬菜水果少吃肉等2、糖尿病的诱发因素：它是体内糖代谢（胰岛素）发生了故障而引起糖、脂、蛋白质代谢紊乱的一种慢性疾病，属于终身性疾病。糖尿病的预防精彩文档实用标准文案（1）国际

8、公认的预防糖尿病的五架马车是指：合理膳食、心理平衡、保持体重、戒烟限酒、适量运动（2）糖尿病的三多一少是指：血糖多脂肪多蛋白质多胰岛素少3、癌症的诱发因素：癌症的成因包括分多方面，归纳起来有内因和外因2个方面，外因指周围环境中的多种致