高校女大学生课外体育活动现状的研究

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1、为了确保“教学点数字教育资源全覆盖”项目设备正常使用，我校做到安装、教师培训同步进行。设备安装到位后，中心校组织各学点管理人员统一到县教师进修学校进行培训，熟悉系统的使用和维护。高校女大学生课外体育活动现状的研究　　【摘要】本文运用文献资料、问卷调查和数理统计等方法，对廊坊师范学院大学的女大学生参加课外体育活动的情况进行了调查研究，为进一步贯彻实施学校体育有关法规和深化学校体育改革提出相应对策。　　【关键词】女大学生；课外体育活动；现状；影响因素　　1、前言　　课外体育活动是学校体育工作的重要环节，是体育教学的

2、延续。大学生参加课外体育活动对增强学生体质、促进学生养成终身体育习惯、培养终身意识能力等方面有重要作用。本文通过对廊坊师范学院的女大学生参加课外体育活动的调查研究，旨在发现存在的问题与不足，为进一步推动女大学生积极参加课外体育活动提供意见与参考。　　2、研究方法　　文献法　　通过大量阅读全国有关对女大学生课外体育活动现状研究的学术专著，借其中的部分研究成果为撰写论文提供必要的参考。　　问卷调查法为了充分发挥“教学点数字教育资源全覆盖”项目设备的作用，我们不仅把资源运用于课堂教学，还利用系统的特色栏目开展课外活动

3、，对学生进行安全教育、健康教育、反邪教教育等丰富学生的课余文化生活。为了确保“教学点数字教育资源全覆盖”项目设备正常使用，我校做到安装、教师培训同步进行。设备安装到位后，中心校组织各学点管理人员统一到县教师进修学校进行培训，熟悉系统的使用和维护。　　根据研究的需要，设计了女大学生课外体育活动调查问卷。采用多段抽样方法，然后再以专业为抽样单位，共发放130份，回收问卷119，有效问卷113份，回收率%，有效率%。　　数理统计法　　运用excle对调查数据进行统计。　　3、结果与分析　　女大学生参加课外体育活动的现

4、状分析　　女大学生参加课外体育活动的态度　　调查结果显示：非常喜欢和比较喜欢参加课外体育活动的的女大学生占所调查总人数的%和%，持较冷淡和不喜欢态度的占所调查女大学生总人数的%和%。说明女大学生参加课外体育锻炼态度比较积极，对体育运动的认识持主观、肯定的态度。　　女大学生对参加课外体育活动的认识　　通过对女大学生对参加体育活动的认识调查显示：%的同学认为体育活动很重要；而认为课外体育活动不重要的比例高达总数的%。有一半以上的女大学生对参加课外体育活动的认识仅仅停留在表面，被动接受锻炼的比较多，而真正去从事体育活

5、动的人较少。　　女大学生参加课外体育活动的动机为了充分发挥“教学点数字教育资源全覆盖”项目设备的作用，我们不仅把资源运用于课堂教学，还利用系统的特色栏目开展课外活动，对学生进行安全教育、健康教育、反邪教教育等丰富学生的课余文化生活。为了确保“教学点数字教育资源全覆盖”项目设备正常使用，我校做到安装、教师培训同步进行。设备安装到位后，中心校组织各学点管理人员统一到县教师进修学校进行培训，熟悉系统的使用和维护。　　调查表明在女大学生参与课外体育活动的动机中，主要为强身健体、减压时所做的放松运动、减肥和塑造体形等，这

6、不仅说明大学生参加课外体育锻炼的动机不是单一的，而是多层次的。并且从另一方面说明女大学生对体育锻炼有着明确的认识，这有利于建立女大学生积极参加课外体育活动的意识，养成自觉参加课外体育锻炼的习惯。　　女大学生参加课外体育活动的项目　　普通系女大学生参加课外体育锻炼的项目的主要有跑步、羽毛球、乒乓球、健美操、跳绳等。女生倾向于喜欢强度低，比较轻松的运动项目。跑步、散步有利于放松身心、保持良好的心境，很受女大学生的喜爱。　　女大学生参加课外体育活动的时间与次数　　研究表明科学的锻炼是每周参加体育锻炼三次以上，每次的锻

7、炼时间不少于30分钟。通过对廊坊师范学院女大学生的调查显示：能达到科学锻炼时间和次数的比例仅占被调查总数的%，还不到一半的人数，这从侧面反应了女大学生的体质不断下降的重要原因。因此，女大学生应该增加体育锻炼的次数和时间，来增强体质。　　影响女大学生参加课外体育活动的因素　　学校因素为了充分发挥“教学点数字教育资源全覆盖”项目设备的作用，我们不仅把资源运用于课堂教学，还利用系统的特色栏目开展课外活动，对学生进行安全教育、健康教育、反邪教教育等丰富学生的课余文化生活。为了确保“教学点数字教育资源全覆盖”项目设备正常

8、使用，我校做到安装、教师培训同步进行。设备安装到位后，中心校组织各学点管理人员统一到县教师进修学校进行培训，熟悉系统的使用和维护。　　调查表明，影响女大学生参加课外体育活动的主要因素为学习压力大、缺少场地器材、缺乏运动氛围等。在学校学习的过程中，女大学生疲于应付各种等级考试，如英语水平和计算机水平，很少有精力和时间进行身体锻炼。这不仅影响了女大学生健身意识的培养，还严重影响了女大学生参