小学健康教育知识竞赛试题2

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1、骊城学区第二小学小学生健康教育知识竞赛题（一）姓名—性别—年级_一、单项选择题：1、下列哪个不是艾滋病的传播途径？（）A、血液传播B、呼吸道传播C、性传播2、如果有人触电，首先应该采取什么措施？（）A、打门0报警电话B、迅速切断电源C、用手把他拉开3、海洛因是一种毒品，俗称（）A、大烟B、白粉C、摇头丸4、柿结核病主要是通过什么途径传播的？（）A、消化道B、皮肤接触C、呼吸道5、发生頻齿的主要原因是（）oA、牙发育畸形B、偏食、营养不良。C、口腔不洁有细菌存在6、夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝（）A、甜饮科B、“淡盐开水”C

2、、白7、下列说法中，正确的是)oA、夏天趴在桌上睡午觉很舒服B、晩上睡得晩点没关系，早上多睡一会儿补回来。C、“正常人的睡姿应取右侧卧位”8、为了保护牙齿，应该（）。A、早晩都刷牙B、只需要晩上刷牙C、十只需要早上刷牙9、低盐饮食有利于预防高血压，一般每人每天的食盐用量不应超过多少为好？（）A、4克B、6克C、810、水是人体必需的营养素之二，我们每天离不开水。如果我们在学校口渴时，应该喝下列哪种水最好（）A、白开水B、自来水C、纯净水二、判断题（在括号内打丿或X）1、如果手或脚被轻度烫伤，应立即用冷水冲洗或浸泡。（）2、不进行药物治疗的话，

3、血吸虫病患者不可能自然痊愈。（）3、在室内吸烟，只对吸烟者有害，对该房间的其他人没有危害。（）4、为了安全，可以和同学们拉着手过马路。（5、饭前便后洗手可以预防许多疾病。（）6、被自家的猫或狗咬伤、抓伤后，不需要注射狂犬病疫苗。（）7、为了增加铁的摄入，提倡用铁锅炒菜。（）8、蔬菜中所含的纤维素不利于食物的消化吸收。（）9、小朋友为了看清楚电视节目，坐在离电视机2米以内距离观看。（）10、平时多吃些海带、紫菜就可以满足人体碘的需要，不需要吃碘盐。（）骊城学区第二小学小学生健康教育知识竞赛题（二）姓名—性别—年级—1•蔬菜中含有的（）能促进胃肠

4、蠕动、有利于食物消化。A.维生素B.纤维素C.微量元素2.自然界中，有“智慧元素”之称的是（）。A.铁B.碘C.钙D.锌3•健康的概念（）。A.不生病B.不虚弱C.不住院D.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力4•水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水，如果我们在学校口渴时，你应该喝哪种水最好？（）A.可乐B.果汁C.自来水D.净化水5.以下哪种食物富含微量元素碘？（）A.苹果B.巧克力C.海带D.胡萝卜6.一般来说，（）中的蛋白质含量比较低。A.蔬菜、水果B.奶类C.鱼、肉7•缺乏维生素D、缺钙会引起：（）A.佝偻病B.坏血病C.

5、贫血病8•经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（）有关。A.维生素AB.维生素BC.维生素C9•食物中以（）的含钙量最丰富。A.奶类B.蔬菜C.豆类10.维生素C最主要的食物来源是（）。A.蔬菜.水果B.动物肝脏C.鱼类判断题：1•热量主要来源于食物中的三大产能营养素：糖、脂肪、矿物质。（）2•蔬菜中富含的纤维素也是维持人体健康的营养素之一。（）3•油炸食物营养丰富宜多食用。（）4•肥胖症与成年人糖尿病、高血压有关。（）5•六大营养素是：水、矿物质、维生素、糖类、脂肪、蛋白质六种营养素。（）6.酒精对肝脏的损害最为严重，易引起酒精中毒性肝炎。（）

6、6.维生素可以分为水溶性和脂溶性两大类。（）7.铜是人体骨骼和牙齿的主要原料。（）9•过去长期缺乏维生素和矿物质，现连续补充一个月，就可以弥补过去造成的不足。（）10.只要吃足够多的饭菜，就可以满足人体所需全部维生素和矿物质。（）骊城学区第二小学小学生健康教育知识竞赛题（三）姓名—性别—年级—1・一日三餐的合理热量配比为（）。A.30%,40%,30%B・30%,30%,40%C・20%,40%,40%2•我国营养学会关于合理膳食提出（）。A.食盐要大量、饥饱要适当B.瘦肉要多吃、饮酒要节制C.粗细要搭配、食物要多样3•如果不吃早餐，血液里缺

7、少（），大脑功能就会受到影响。A.葡萄糖B.维生素C.脂肪D.微量元素4.目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王”的毒品是（）。A.摇头丸B.海洛因C.吗啡5.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？（）A.心脏B.肝脏C.肾脏6•人体细胞中含量最高的是（）。A.水B.蛋白质C.脂肪7•下列等重量营养素产能最多的是（）。A.蛋白质B.脂肪C・糖类8•生活中，人体热能最主要来源于下列哪种营养素（）0A.糖类B.脂肪C.蛋白质6.水是人体中含量最多的物质，约占人体体重的（）。A.65%左右B.70%〜80%C・90%以上1•纤维素属于糖

8、类，也能被人体消化吸收。（）2•蔬菜、水果、薯类、粗粮是纤维素的主要食物来源。（）3•吃饭细嚼慢咽有利于食物中营养素的消化吸收。（）4•新鲜蔬菜水果洗净生吃，营养素