歌唱声音训练方法的标准化

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1、歌唱声音训练方法的标准化曾经有人请教歌王卡罗素，在声乐艺术上什么最重要?P罗素回答道:第一是声音，第二是声音，第三也是声音。这里所说的三个声音，以现代人体声咅生理学方法分析，第一个是“有强有弱的声音”，第二个是“有咅色变化的声音”，第三个是“有感性的声音”，这三点也正是我们学习声乐最重要的条件。要想获得以上所说的声音，必须系统地学习发声的基木原理，并进行科学的发声训练。发声的基本原理主要由三个部分构成：1.呼吸系统：g卩“源”动力，是由肺、呼吸肌肉群、支气管、气管、腹部和与之相关的肌肉群组成。2.发声系统：发声系统主要由喉咙、周边肌肉、软骨和声带组成。3.共鸣功能：主要是口

2、腔、咽腔、鼻腔、胸腔等共鸣腔体构成。三个部分的工作相互产生作用，密切联系,在歌唱中协调运动。在歌唱发声运动时产生良好的声音。歌唱发声有别于一般说话的基本发声，歌唱需要产生比一般声音更响亮、音域更宽广、更美更动听的效果。这就需要特殊的、有别于日常生活发声的发声技术。这些技术包括增强声带能力，扩大喉咙空间，建立良好的共鸣场所，使得声音更美、更响亮动听。此外，气息流量增加，可以获得更加丰富多彩的声咅效果，所以需耍运用各个部位非常规性的加强的肌肉运动。一般在日常生活中，我们有能够使对方听见的音量、五至六度音程的音域就足够表达需要了，但是一位杰出的歌唱家的音量往往要达到具有穿过交响乐

3、队的音域。这样才能够完整地表现声乐作品，才能够使歌声在几千人的人剧场内穿过交响乐队的音墙,传遍每个角落。所以，歌唱发声的运动原理应该是在人的本能的发声基础之上的，充分发掘人声的潜能，调整出合理的生理变化而产生强大而丰富的声音，建立符合歌唱技术需要的歌唱状态。在掌握发声方法的基础上，有必要进行基础的发声训练。在幵始进行声音训练的时候，声部判断是一个严格而严肃的问题，将直接关系到学生能否学好声乐,甚至关系到整个事业的成败。在歌唱训练中，我们一般将人声划分为六大类声音，即女高音、女中音、女低音、男高音、男中音、男低音。无论哪个声部在声乐教学屮都要遵循发声的科学性，循序渐进。声乐教

4、学要从基础入手,首先建立牢固的发声基础,逐渐扩大音域、提高技术，而不能盲目地在短时期内要求学生达到某个程度。这样做非但不能得到进步，往往还会导致学生声带出问题。进行发声训练时，首先应该从屮声区开始训练，一般情况如下：男女高音从小字1组f到小字2组e;男女中音的整个声区低2度左右;从屮声区向高低两方面发展。不能在短时间A追求明显的音域扩展而偏重于某个方面,尤其不能盲目拔高音。发声训练也应该从简单到复杂，从平稳到多变。刚开始接受训练的学生整体上尚不能协调，特别是喉咙的控制一般难于驾驭，因此需要在相对变化小的练习中进行。比如三度音阶、五度音阶的平稳练习。教师不能急于体现自己的教学

5、成果，不顾科学的原理，试图在短时间A让学生有一个明显的变化，忽视基础训练，拼命向高音发展，用难度较大的歌曲或歌剧选段来显示“进步”，结果却造成学生发声机能的疲劳和衰退。歌唱的声音训练是一个循序渐进的过程，一般可分为三个阶段:第一阶段以中声区训练为基础，掌握发声的基木方法，调节和锻炼肌肉以适应歌唱技术需要。第二阶段在中声区的基础上，适当扩展音域，更加强调气息和共鸣的强度，但仍然不可急于求成，特别是在中间声音向髙音区发展的过程屮更需要谨慎从事。第三阶段则可以在比较熟练的基础上加强咅量、音高的训练，形成有明显声部特点的音域和音色，才可能接触比较难的曲目。发声训练也像歌唱一样，需要

6、有发声状态，首先要有歌唱姿势:抬头、挺胸、双肩稍稍向后、双脚用力站稳、收腹。其次如何唱好第一个起音非常重耍，正确的起咅应该注意以下几个方面:第一，精神饱满,全身协调。第二，轻柔地、安静地深深吸气，喉咙保持在吸气时的状态。第三，脸部肌肉放松，下巴自然，不能僵硬不能前伸，牙关松开，舌头平放在口腔内。第四，对音高、元音和力度有一个恰当的认识，心理上做好准备。第五，音量不要过分强，以舒适的mf或mp音量为合适。在上述工作准备就绪以后，就可以根据学生的特点选择元音和比较平稳的音阶幵始练声。首先，发声练习从自然声区开始，喉咙状态、气息状态都要尽可能符合前面研宂过的歌唱技术要求。在自然声

7、区比较容易做到，一般开始练习时采用下行的、比较简单的音阶进行练习，用0或U等空间比较大的元音发声。其次，在元音之前加上L和y的辅音，让学生加强一些嘴唇的力量，引导学生让声音随气息传送，也可以减轻大部分人容易犯的声音堵住喉咙口的通病。再次，初学者要注意不能一开始就练习长音，一方面初学者各部分肌肉不能适应扩张的发声状态，肌肉能力比较弱，容易放弃扩张的歌唱状态训练而回到原始的说话发声习惯，如果开始就练习长音，往往不能胜任，达不到理想的效果。也不能练过短的音，过于短促的音型往往不容易扩张喉咙。在掌握了基础的发声练习后，可以