《万有引力定律 》ppt课件

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1、物理组文化特色第二节万有引力定律一，万有引力定律1、内容2、表达式物理组的组文化告诫物理组的每一个人，对待工作，要踏踏实实，认认真真，这是不需要任何理由的。理由，理性、理智、理想、真理作为一名物理教师，需要用理性的思维想问题，用理智的方法做事情。真正做到教好书，育好人，实现我们每个教师的职业理想，在这漫漫长路中，抛弃阻碍我们工作的任何理由，让理性、理智、理想引导我们去做一个真正的物理人。组规认认真真做事踏踏实实做人组训细节决定成败一，万有引力定律1、内容2、表达式细节决定成败细节决定成败细节决定成败细节决定成败面对压力调好心理做阳光

2、教师细节决定成败1、教师职业的压力（1）工作的压力工作繁重，工作量大；学校之间、同事之间竞争激烈；学生素质参差不齐；家长对学校和教师的期望越来越高；教师的教学质量直接决定了其评优晋级和奖金的发放，甚至关系到个人的“饭碗”。细节决定成败（2）新课改的压力在实施新课程前虽然也给我们教师进行了培训，但众多实际问题还得教师自己去面对。在理论与实践的种种矛盾中，不少教师感到无法适应。与此同时，全面评价制度加大了教师工作量，我们开学已经提出以后对学生的评价为一星期一次，对教师提出了更高要求。细节决定成败3，职称的压力无职称的教师压力最大，其次是中级

3、职称者的压力大，对于高级职称同样有压力，因为当前评聘要分开。4，班主任的压力班主任不仅承担教学任务，而且管理学生，职业压力最大。细节决定成败5，传统的环境带来的压力教育评价制度：单纯以学生成绩鉴别教师业绩扮演角色过多(知识的传授者、家长的代言人、教学的组织者和管理者、学生的朋友、学生心理健康的维护和促进者、学生的榜样)造成教师角色的错位。细节决定成败教师角色的错位：1先知：教师是权威，你应该无所不知2圣人：教师是道德楷模，你不应该有什么差错3法官：对学生的争执应该能作出公正的裁判4侦探：必须对班级情况了如指掌5保姆：学生在校发生的事情教

4、师必须负责6替罪羊：本来问题学生，应该由社会，家庭，学校共同承担责任，但是当今的现实却是单独由学校来承担，所以最终教师要为教育问题负责细节决定成败在各种压力下面，如果我们老师不能正确的认知这些压力，就会产生一定的心理问题，一旦有了心理问题，对自己对社会就会有一定的危害。细节决定成败●危害自己：教师存有心理问题，易怒，易生气，首先会危害自己的身体健康●危害学生：教师存有心理问题，就相当一颗“情绪炸弹”，不知什么时候会突然“爆炸”,会给学生心理上造成伤害。教师心理问题危害无穷细节决定成败也就是说如果教师存在心理问题，既伤害自己，又伤害学生，

5、肯定不是我们老师所需要的，所以在压力面前，我们要想办法减轻压力，尽量调整好我们的心态，让我们拥有一个健康的心理，那么怎样减轻压力呢。细节决定成败压力状态下如何使自己轻松起来可能有人会认为，要减轻教师的心理压力，增进教师的心理健康，除非去掉以上压力，除非能给教育增加投入，给学校增加人员编制，给教师缩短工作时间，增加工资收入，改善工作生活条件，提高社会地位，否则一切免谈！问题是，以上问题和压力不是谁想去掉就可以去掉的，因为，我们既不是制订政策的人，也不是掌握经济大权的人，但是有一点我们可以做到，就是改变我们自己既然我们无法改造客观世界，我们

6、就来改造自己的主观世界。既然压力和问题是无法避免的，我们就来想办法排遣和减轻它。细节决定成败作为教师，压力无处不在，关键在于你如何看待它；面对压力与问题作出怎么样的反应，是区分一个教师心理健康与否和心理素质好坏的一个重要标志。面对压力，如何使自己坚强起来，快乐起来？不妨试试以下方法：细节决定成败1、接受现实任何抱怨只会让你心情越来越糟，如果你不想把自己弄得太痛苦，就要正视现实，接受现实。如果你有能力或条件，可以尝试改变一下现实；如果你办不到，则想办法改造认知，从心理上接受现实细节决定成败一个摆脱情绪困扰的良方：合理情绪疗法合理情绪疗法是

7、美国心理学家艾里斯在20世纪50年代提出的心理治疗方法。这种理论及治疗方法强调认知、情绪、行为三者有明显的交互作用和因果关系，特别强调认知在其中的作用。他认为作为受教育程度较高，领悟能力较强的教师，比较适合运用合理情绪疗法进行心理自我调节和自助。艾里斯认为，“人不是为事情困扰着，而是被对这件事的看法困扰着。”正是人们头脑中的不合理的认知导致了人们的情绪困扰。对它处理不当，就会产生各种心理问题，就不能快乐满足地生活和工作。细节决定成败艾里斯经过长期观察提出了11种不合理认知，并一一与它们作斗争。所有的不合理认知概括起来都有三个特征：一是绝

8、对化要求（包括完美主义倾向）总是想“应该如何”“必须如何”。二是过分概括化（以偏概全）三是糟糕至极。（一般的负性事件也能感受为是灭顶之灾。）合理情绪疗法的操作模式：ABCDE。如果我们能自觉的运用合理情绪疗