男女养颜心得

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1、男女养颜心得[男女养颜心得]　　文／郁香茶　　最让我心里暗暗得意的一件事，就是常有人把我当成我儿子的姐姐,哈哈，男女养颜心得。下面我总结一下我独特的养颜心得。　　1。温柔对待自己的脸　　牛仔裤洗多了就会发白，衣服洗多了也容易变旧。虽然皮肤有很强再生能力，也不适合多洗多揉多搓。我关于洗脸的心得是：　　（1）永不用毛巾搓脸或擦脸。洗脸时，我先放一点CetaphilDailyFacialCleanser在左手心里，用右手指沾着轻轻拍在脸颊各处。然后用右手食指在脸部各处轻轻按摩，注意一定是小范围的轻轻的按摩，

2、绝不能象身体按摩那样大范围的用力掐或揉。按摩之后用温水冲干净。洗完脸后，我用TexturedCottonRounds把脸轻轻拍干。这种CottonRounds我们家备有很多，连我儿子都用它擦脸。　　（2）少洗脸。我一天一次就够了。有人建议多洗脸，我对这点不敢苟同。要看自己的情况而定。若自己的脸上爱出汗爱出油，那就多洗一点，否则，越少洗越好。　　（3）洗脸水要温凉。过热过凉都不好，尽量减少对皮肤的刺激。　　（4）脸拍干后，用CottonRounds沾NeutrogenaAlcohol-freeToner

3、擦脸，以保护皮肤的滋润，防燥，心得体会《男女养颜心得》(..)。　　2。少用化装品，少做美容　　一个同事问我用什么化装品，我说什么都不用。她不相信我的话，我想你爱信不信。依赖于化妆品来美容是短期效应，造成的长期结果是：若不用化妆品，你的脸就无法见人了。化妆品对皮肤的伤害太大，美容也一样。我除了照正规照片外，从不用口红以外的化妆品。　　3。必要的护肤　　若要你的面容不用化妆品就显得年轻滋润，除了注意洗脸方法外，一定的护肤手段也是必要的。护肤有多种方法。我的方法是：隔一晚擦一次TretinoinCream

4、0.05%。这种东西原是用来预防青春美丽痘的，但对皮肤的再生能力有提高。擦过此cream后，皮肤会觉的干燥，所以我两天擦一次，一定要晚上睡觉前擦。　　4。避免阳光照晒。阳光跟皱纹和黑斑有关，这是常识，就不多说了。　　5。不要闭着眼想事情。闭着眼想问题，大脑活跃，眼球也活跃，眼睛下面的肌肉也不能放松，这样长期下去容易产生眼袋。十分困了再上床，一倒就睡是最好的。但做不到的话，也要尽量“睁着眼想事情”。