男女混合篮球比赛心得总结

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1、心得一最近，我们班举行篮球赛，我也经丿刃了这几场比赛。在比赛哨声吹响前，大家是经常一起玩的朋友、球友；哨声一响，双方都瞪起了眼睛，憋足了劲去对抗,真成了“对手”（平时打球也会有对抗，只不过对于比赛结果不关心，也尽量相互保护，以免受伤）。可是现在是对手了，可能是那种要赢球的欲望吧？让每一个参与的人都拼尽全力，这就难免在身体接触时会有一些“动作”，嘴唇被打破或者“咚”地一声摔到了地上是常冇的事情了，言语上的不和谐也偶尔冇之。尤其是脾气火爆的人们之间，仿佛都能味到其中一种四大发明的味道，呵呵。可是，随着比赛结束的哨声一响，大家立马又从对抗屮冋归到现实屮

2、来，还是很好的玩伴，只是刚才受伤的地方还会隐隐做痛。或许这就是运动，这就是竞争。可以丰富同学们的课余生活，锻炼同学们的身体，促进男女生之间的交流;同时，篮球这一集休的运动，，，，是体现同学们因结合作精神的良好的途径，可以培养同学们的集体荣誉感，营造团结向上的氛围。我和我的朋友们总结出这样的一个心得：带着积极的心态对待每一场比赛，认真对待每一个球，争取每一场胜利，从心底里接受这是一种为了健身而参与的运动，而不是一场战争。至于我，己经好长时间不打篮球了，防守还是有意识，脚步也尚可，只是投篮已经一塌糊涂，只能用于对付弱旅了，呵呵。好在述有奉献运动热情的

3、吋候,五一左右单位还要组织羽毛球赛，这也正是我目前感兴趣的运动项目，要好好练习一卜•喽，争取恢复到在外地上学的时候的水平与状态，还有那种口由运动的热情。比赛在和谐的气氛中结束了，大家的脸上都挂着笑容，在这样好的天气里有这样一份好心情去参加这样一场好的比赛，也是一种享受吧！心得二我的大三生活也过去了一个学期，在上周我们班举办的混合篮球赛屮是我锻炼了很多，这次比赛真正体现了“友谊第一、比赛第二”的宗旨增进了各成员之间的交流，使我们的关系更加融洽和谐。我班同学进行了5V5半场篮球赛。大家都积极参加，在比赛中彼此互相加油鼓励，这充分显示了班成员Z间的团结

4、友善。这场比赛共打了四节，每节十分钟,虽然时间不是很长，但是这场比赛述是打得比较辛苦的。比赛成员的篮球水平都不相上下，所以毎个部的球员都充分的爆发自己的实力，因为他们都希望能为本组增光添彩。在我组成员的努力争取默契配合和组员的积极疯狂的加油声中，我组很幸运地赢得了此次比赛。最后，仅以5分Z差，我组赢了其他组。但是两个组的成员述是友善的握了手，这代表了友谊第一，比赛第二。打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志，帮助人获得一种乐观的精神态度，积极向上的人生态度。而且打篮球并不是一个人的运动，它需耍团队合作，需耍身体的对抗

5、，需耍敢于挑战，需要大家的配合，在篮球场上你良好的球徳可以让你交到好多朋友。帮你成为一个豁达的人。打篮球同样可以锻炼人的协调能力，因为很多篮球基本动作对人的协调性有很大的要求。打篮球对锻炼人的反应能力也很冇帮助，从此次比赛的筹办，举办，，我们都觉得各个班成员之间的感情更加深厚，配合更加默契，相信此次比赛不仅提高了大家的篮球水平，更使大家在日常工作中能够更加努力，细心，工作质量与效率这场比赛之后，我们班同学的友谊更加深厚了。不管是那个人，我们的宗旨都是为我们10化学02班这个大家庭更好的服务，这次比赛之后，我们班同学都希槊此种比赛和活动能够多多举行

6、，不但能够加强我们班内部团结与协作，展现班集体组织良好风貌，提高同学身体素质。而冃可以丰富同学们的课外生活，提高学生干部的组织能力和面对各种场合的控制能力。总结：通过班委会各个成员的配合卜，以及同学们的支持，这次篮球赛能顺利举行。这里述特别感谢各位裁判和四位记录员，他们对篮球赛的协助，支持和配合，使此次篮球赛有序地进行并取得了比较圆满的成功。现对本次比赛做简要总结如下：总的來说，本次活动举行得相当顺利，比赛过程中没有出现任何受伤的情况。本次活动也取得了较好的效果。通过集体活动可以增进同学们的相互了解，同时改善心理健康状态。通过此次活动，同学们注意

7、到应该“动静”结合，在学习生活中做到劳逸结合。而鉴于某些同学在比赛中和当感觉到比较劳累或体力不支,抽筋等情况，从一定程度上反映了部分同学的体质状况并不理想，平吋缺少必耍的体育锻练，这使得大家都的健身意识得到加强，因为适量的运动有益于身心。自始此次活动开展后，班里以前很少做运动的同学，现在也坚持每周做一定量的体育运动，例如结伴跑操场。在活动屮，同学们相互间的交流也比平时多，相互间的交流。我们对此次比赛的定位就是旨在健身、娱乐，以达到増进同学之间的友谊，加强宿舍之间的交流，提高班级凝聚力的目的。同学在比赛中也表现友谊第一,出比赛第二的精神。在比赛中同

8、学们都能相互谅解。也体现了各位同学的团结精神，在比赛屮每个同学都可以尽力地发挥自己的才能，展现自我。从屮可以看出同学们高涨的热情，在频繁