B1-4拉萨、布达拉宫、大昭寺、林芝、措木及日、雅鲁藏布.doc

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1、B1-4:拉萨、布达拉宫、大昭寺、林芝、措木及日、雅鲁藏布大峡谷、苯日神山、纳木错湖四飞9天（纯玩无自费无购物散拼）特别赠送:1洁白哈达接站2每人每天1瓶纯净水3布达拉宫集体照4精美礼品一份5每人赠送2粒红景天行程特色餐：1：特色藏餐2：特色野生鲜菌汤3：特色石锅鸡4：雅鲁藏布江鱼宴升级一晚当地5星酒店参考酒店：兰泽假日/乔穆朗宗/天宜藏润/菲拉斯此产品承诺：坚决不推荐自费，坚决不进购物店，日期行程安排与旅游景点用餐住宿第1天南宁（或桂林）乘飞机到中转城市，抵达后入住抵达后入住航空安排的免费的机场住宿（只保证一人一个床

2、位，不含早餐，请客人自行准备早餐）//机场酒店第2天中转城市飞拉萨；抵达拉萨贡嘎机场（海拔3600M）；（贡嘎机场距拉萨市区75公里），自行乘民航大巴前往市区民航局下车（旅行社报销民航大巴费用），司机在民航局接客人入住酒店做高原适应性休息。提示：温馨提示：海拔3650米，多数客人会出现正常的高原反应，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。不饮酒少抽烟，不做剧烈运动，不沐浴；请自备药品//拉萨第3天圣城一日游（布达拉宫、大昭寺、八廓街）（全天里程100公里，游览行车时间约8小时）上午游览西藏的标志性建筑—

3、—【布达拉宫】（1小时）。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。午餐后游览藏传佛教的中心寺院——【大昭寺】（10-50分钟）。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。【温馨提示】此日行程安排较轻松；户外停留时间稍长，请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及口罩；八角街两旁店铺林立摊点遍布，（大众商品请注意辨别真伪，低值商

4、品仅作纪念品留念）早中晚拉萨第4天拉萨—纳木措—藏草宜生或秀色才那—拉萨（全天里程500公里，游览行车时间约9小时）早餐后乘车至世界上海拔最高的公路—青藏公路将在你身下,远眺横亘千里.雄伟的念青唐古拉山山脉,一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。翻越那根拉雪山,到达世界上海拔最高的咸水湖—【纳木措】（约40分钟）(备注：如纳木措因天气原因无法前往参观的，更改至拉萨市区参观西藏最灵的财神庙扎基寺和达赖喇叭的夏宫罗布林卡）纳木措海拔4718米，藏语“纳木措”

5、意为天湖，湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人、清澈壮观，犹如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上。此刻顿足湖旁，沉静在大自然造化的圣湖前,身心将完全被眼前奇异的湖光山色所震摄并涤荡着你的灵魂。之后前往金珠西路到达早中晚拉萨【五彩金幡藏草宜生】（游览时间1小时左右）五彩经幡藏草宜生，坐落于拉萨市著名的神山之一，根培乌孜山山脚下。每年拉萨嘎达瓦节，拉萨各大寺院活佛喇嘛到五彩经幡藏草宜生进行开光加持，西藏五彩经幡藏草宜生是中国第一家在西藏冬虫夏草产地，海拔3680米以上建厂的冬虫夏草药用高科技企业。在冬虫夏草的高效利用方面，我公

6、司的生产技术和工艺都处于世界领先水平。我公司占地面积达80余亩，是西藏自治区唯一获得国家GMP认证的冬虫夏草生物科技企业，其冬虫夏草等系列产品年生产量达30吨。或是回程途中参观【秀色才纳景区】（约60-90分钟），该景区位于拉萨市曲水县才纳乡，是集药材，观光有机农业生产、种植、研发等为一体的民营企业。依托高原四不污染的独特优势和自身多年种植经验，致力于天然药物资源研究、中草药种植加工及绿色保健食品的开发与生产。公司第一是打造西藏净土健康产业基地，致力于玛咖（生长于海拔3500米以上及日夜温差达40度以上的稀有环境）和藏

7、红花等药品的种植、生产、加工。第二是打造4000亩种植观光园区，发展有机观光农业。目前正在规划西藏第一个上千亩地道药材种植基地，和建立西藏最大的红酒庄园。【温馨提示】全程500公里柏油路，行车约7小时，浏览、用餐约需2个小时，海拔4770米，全程限时限速。第5天拉萨—加查—米林—林芝八一镇早上启程途经泽当镇，加当县，经十三世达赖喇嘛土登嘉撒旦和九世班禅曲吉尼玛的出生地——朗县。在雅鲁藏布江达古峡谷风景区运气好的话可以看到许多野生猴向行人要食物，沿雅鲁赞布江峡谷地带逆流而上，观世界上落差最大的垂直地貌。经米林县可在沿岸看

8、到西藏特有的珍稀树种——巨柏，随后到拉萨林芝八一镇，入住酒店。【温馨提示】此日出发较早，酒店会提供路餐，行程比较辛苦，用餐条件较差，吃饭时间也许不准时，游客可以自行准备一些零食，以备不时之需。若回拉萨继续入住当日酒店，游客可将部分行李寄存在酒店前台，回拉萨以后在领取早中晚林芝八一第6天林芝—西藏民俗第一村—措木及日—雅鲁藏布大峡谷