幼儿园体育课程

《幼儿园体育课程》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、第一周  翻筋斗   课程目标： 平衡感，前庭觉，本体感 课程过程： 1.充分热身操 2.讲解示范动作，要求在软垫上进行，但软度不应过大，那样反而无法完成规范动作。要求老师对孩子一对一的进行保护指导，要求翻筋斗的偏差小于15度左右。 首先一个接一个的在老师的指导下进行联系，然后可以分组进行比赛，看谁可以翻的最快，最好。适当给予鼓励语言，对于难于完成规定动作的孩子要加强引导。 备    注：       老师在进行动作指导时一定要保护皓孩子的颈部，告诉孩子双腿要求微曲，双腿发力，低头弯腰，顺势前滚翻。     

2、   第二周 转身跳跃   课程目标： 平衡感，前庭觉，本体感 课程过程： 1.充分热身操 2.讲解示范动作 选择一个高度在40到50公分的高度的物体，让孩子站在上边，纵跳至地面，要求在空中水平转体180度，变差可以在20度以内，落体平稳，且控制身体的重心和平衡。 每个孩子都要先在老师的指导下逐个完成练习一次，在老师的保护下尝试独自完成动作。 动作熟悉后可以安排两人一组进行比赛游戏，看谁可以站的更稳。 备    注：          热身过程很重要，特别时腰部和脚踝及膝关节，由于在落地时所产生的动能是要在这

3、些关系缓解和吸收，所以，活动前的热身时相当有必要的。    第三周 折返跑比赛   课程目标： 平衡感，前庭觉，本体感，四肢的整体协调及应激能力 课程过程： 1.充分热身操 2.讲解示范动作 游戏分为两队，每对男女分开或按照性别区分，（按能力及体能划分），两端各设标志物，距离控制在15~20米左右，要求在开始后每队一名成员全力冲向目标，然后绕目标一圈后返回，并击打下一名孩子的手，下一名孩子再继续完成此过程，直至最后一名孩子完成游戏，最先完成游戏的一组为优胜组。 备    注：          组织好课堂秩序

4、，场地可以根据天气的变化适当进行调整，如草地，天台等。        第四周  拔河比赛    课程目标： 平衡感，前庭觉，本体感，下肢的大肌肉群，及团队协作能力 课程过程： 1.充分热身操 2.讲解示范动作 身体重心靠后下方，双手拉紧绳子，左右两边各有相同数量的孩子把持，在开始后全队人员整体向后拉，将对方人员拉过中心线的一队为优胜队。可以进行多组循环淘汰制，以增加游戏的趣味性和培养孩子的竞争意识 备    注：          课前热身十分重要，在此大强度的游戏中尤为重要。同时，孩子游戏时鞋子的选择也很重

5、要，必须时运动鞋，不允许时皮鞋或凉鞋。绳子尽量选择适当的粗细，因为孩子的手比较嫩，所以，游戏过程的间歇时间一定要控制好，过于频繁的进行拔河队孩子的小手是会有损害的。    第七周   左右的区别    课程目标： 前庭觉，本体感，方向感，听指令能力 课程过程： 1.充分热身操 2.讲解示范动作 首先告诉孩子左右的概念，以自身为平面区分，以对方平面区分，以游戏形式导入左右概念，老师几个人可以先示范，一个发出指令，一个作出动作，然后让孩子联系，孩子自己找一个伙伴自己练习，最后进行一个回报演出，看看哪组孩子表现的最

6、好。            第八周   单脚跳    课程目标： 平衡感，前庭觉，本体感，身体协调性 课程过程： 1.充分热身操 2.讲解示范动作 双手叉腰，单腿站立，预备姿势，站立腿微曲，身体向前倾，开始后用单腿的力量支撑身体向前hop  游戏可以分组进行，以增加游戏的趣味性。    第九周   数字拼图  课程目标： 平衡感，前庭觉，本体感，听觉，身体协调性 课程过程： 1.充分热身操 2.讲解示范动作 准备一首动感的音乐，编排一个简单易学的舞蹈，在课堂上教授给孩子，和孩子一起享受音乐和肢体的完美结合  

7、    第十周   合并游戏    课程目标： 听指令，数字的简单认知，团结能力 课程过程： 1.充分热身操 2.讲解示范动作         老师以数字，手指，或者哨声来给孩子传递信息，孩子听到数字，并分析数字的含义后立即和其他孩子合并为听到的数字，可以选择抱团，或者拉手坐下等方式告诉老师他们的完成情况，速度最快的，最准确的为优胜者。      第十一周  绳上路线走    课程目标： 平衡感，前庭觉，本体感，触觉 课程过程： 1.充分热身操 2.讲解示范动作         孩子蒙眼睛，老师将长绳在地面摆

8、出相对直一点的路线，孩子用自己的脚去感知绳子的位置和发展方向，从而判断自己的下一步将应该放在哪里。         分组进行，看那个孩子在同样长度的绳子上最先完成路线。     第十二周  溜滑梯    课程目标： 平衡感，前庭觉，本体感，触觉 课程过程： 1.充分热身操 2.讲解示范动作         每个孩子依照顺序上台阶，从滑梯上滑下，双手扶着边，保证自己的安全，老师要求必须在滑梯边上保护孩