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《发展职业生涯要立足本人实际 (2)》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、第2课发展职业生涯要立足本人实际一、兴趣及其培养打游戏打篮球跳舞写作做实验唱歌化妆交流画画玩游戏、打篮球、写作、唱歌、跳舞、做实验、化妆、交流、画画……哪些是你喜欢做的？你喜欢做的还有哪些事情？1、兴趣的概念兴趣是一个人积极探究某种事物的心理倾向。兴趣表现：积极探究给予优先的注意一旦探究，关注的行为受阻心理就会不痛快，甚至愤怒·练习------重新回忆幸福时光请放松、深呼吸，然后回忆三个自己感到特别愉快、忘了时空和自己的时候。请仔细地回想当时的场景细节以及自己的感受。讨论：人在什么时候感到幸福?兴趣与投入是人生幸福感的来源美国芝加哥大学心理学教授米哈利(MihalyCsikszen
2、tmihalyi)花30多年的时间对几百位各行各业的人进行了访谈，研究是什么东西真正令人们感到幸福和满足。他发现，和人们通常想象的不同，不是在很放松、什么事也不做(比如看电视)的时候，而是当人们专心致志地从事某种活动、甚至忘我地完全沉浸在这种活动中的时候，他们感到最为愉快和满足。对不同的人而言，幸福和满足可能是跳舞，可能是演奏乐器、绘画，也可能是阅读、写作或即兴演讲，等等。职业兴趣职业兴趣即对某类职业或工作的积极态度。如果在所学专业对应的职业群中，没找到自己感兴趣的职业怎么办？在这种情况下，我们应当先深入了解即将从事的职业。不了解自己即将从事的职业，就认为自己不感兴趣，是不少初入学
3、的中职生的心态。其实，对这一职业群不感兴趣，主要原因在于对这些职业不够了解。兴趣需要培养了解-喜欢-热爱-沉醉-奉献1、多搜集所学专业对应职业群的有关信息。2、学好专业课。3、拓展自己的兴趣范围。①积极、认真参加社会实习实践 ②确立中心兴趣 ③变“做喜欢做的事”为“做不讨厌的事”如果一个人对他所从事的工作不感兴趣，他在工作中只能发挥其全部才能的20%~30%；如果一个人对他的工作有兴趣，他就能发挥出其全部才能的80%~90%。研究表明：“兴趣是最好的老师”你同意吗？乔布斯的兴趣我非常幸运，因为我在很早的时候就找到了我钟爱的东西。沃兹和我在二十岁的时候就在父母的车库里面开创了苹果公司
4、。我们工作得很努力，十年之后，这个公司从那两个车库中的穷小子发展到了超过四千名的雇员、价值超过二十亿的大公司。——乔布斯乔布斯说过：“成就一番伟业的唯一途径就是热爱自己的事业。如果你还没能找到让自己热爱的事业，继续寻找，不要放弃。跟随自己的心，总有一天你会找到的。”二、性格及其调适说说《红楼梦》中林黛玉、王熙凤的性格特征林黛玉——多愁善感、敏感、多疑、执着、忧郁等王熙凤——热情、泼辣、机智灵活、善于变通、圆滑……1、性格的含义？性格是一个人在对待客观事物和社会行为方式中所表现出来的比较稳定的个性心理特征。依据人的心理活动指向划分内向型外向型别问我是谁……（请准备好纸和笔）性格小测试
5、1.你喜欢把自己的房子盖在什么地方? A.靠近河边B.森林C.靠近湖边D.深山2.吃西餐最先动那一道? A.肉类B.沙拉C.饮料D.面包3.你通常什么时候洗澡? A.吃晚饭前B.吃完晚饭後C.看完电视後D.没有特定时间4.如果你可以化为天空的一隅,希望自己成为什么？A.云B.星星C.太阳D月亮5.如果你在选择窗帘的颜色,你会选择? A.红色B.紫色C.白色D.蓝色6.你认为朋友比家人更重要吗? A.是B.有时候是C.否D.无所谓7.若你是只白蝴蝶,会选择停在那一种颜色的花上呢? A.红色B.粉红色C
6、.黄色D.紫色8.假期无聊时,你会选择看什么电视节目?A.电影频道或者综艺节目B.新闻节目C.体育转播D连续剧计算总分选A记10分选B记8分选C记6分选D记4分把分数相加，计算总分65分以上：积极 热情 （外向） 个性开放,觉得助人为快乐之本。做事干脆利落,有时会过度激动,但又富有强烈的同情心,令人莫明的想和他们亲近。65分以上55-65分：沉着冷静、有时会争强好胜做事慢条斯理,喜欢思考,沉淀思绪,爱好命令别人,讨厌别人的反抗与被质疑的态度,不容许自己输给别人。喜爱学习,达不到目标时,会不分青红皂白的生闷气。55-65分45 ~ 55分：感性人 表达能力丰富，想像空间
7、大,但容易变得多愁善感,个性属於优柔寡断型,通常不顾现实只跟着感觉走,让人猜不着他的想法与思考逻辑。45 ~ 55分30~ 45分 ：理性&淡定（内向） 做事总是深思熟虑考虑再三，谨慎小心，冷静且也当个容易妥协的人,有时候宁愿自己承受舆论与压力,也不愿说出来和好友谈谈。通常讨厌被束缚,更是酷爱自由!35 ~ 45分三种性格类型的比较性格类型性格特征优点不足变化大职业工作内容较固定宽泛外向型内向型中间型安全性、规律性伦理性、计划性缜密性、克制性开朗的乐天派占
