青春期心理健康教育课教案

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1、主题班会教案-------青春的心弦                 【教学目标】情感、态度与价值观：1、乐观、正确地对待成长中的烦恼，这是正常的人生历程，懂得中学阶段是人格形成与发展的重要时期，应形成正确的人生观与价值观。2、充分认识到青春期在人生成长过程中的重要意义，养成乐观开朗的性格，学会与家长同学友好相处，愉快度过人生的美好青春时光，为一生的成长奠定基础。知识与能力：1、知道青春期是人生中最为宝贵的阶段；了解青春期产生烦恼是正常的现象。2、正确对待和消除烦恼，了解和掌握与人沟通的技巧和方法，做到成长不烦恼，在快乐中健康成长。3、培养与父

2、母沟通，与同学交流、保持乐观心情的能力。【教学重、难点】引导学生学会沟通，正确看待异性之间的交往，是本课的教学重点。学会乐观正确的看待自己的成绩，本课的教学难点。教师要通过生动的案例，多样的组织活动，先进的教学手段，引导学生进行独立思考，主动探索问题，在合作和分享中丰富、扩展自己克服烦恼，保持快乐的经验。【教学手段与方法】powerpoint课件，课前调查，问答法、举例法、录象，小品表演等多种活动。【教学课时】1课时【教学过程】导入：播放一段《小别离》剧情，表现的是方朵朵与母亲关系恶化的片段。问：分析朵朵为什么与母亲发生矛盾，朵朵产生烦恼的原因

3、是什么？师：不能很好与母亲沟通，是一场爱的冲突。相信这部电视剧很多同学听说过甚至看过，片中的主人公们就是一群初三即将中考的学生，讲述的就是发生在他们身边的故事，展现了多彩的青春岁月，其中有快乐也有哀愁。其实同学们现在就已渐渐走入青春期，而成长中的我们也或多或少有着这样或那样的烦恼。课件展示：课前王老师对同学们做了一个调查，问题是：进入初中以来，你觉得你与小学相比发生了那些变化？心中有没有一直困扰的问题？你近期有过什么烦恼？结果是：有过烦恼，大致主要在学业、外貌等生理因素、交友、亲子关系等方面。从结果看，青春期是我们成长中的关键期，有烦恼是很正常

4、的现象，有了烦恼并不可怕，关键是我们要正确认识它，学会心理调节，巧妙合理的排除它，这样才能更好更健康地度过青春期。一、      与父母的沟通【案例】：小美晚上有重要的事情想和爸爸商量，造成出门时叮嘱爸爸早点回来。晚上6点爸爸准时到家，小美却抱怨爸爸回来得太晚，而爸爸认为他已经回来得够早了。1.为什么爸爸认为回来得够早了而小美却嫌爸爸回来得太晚了呢？2.2.小美该怎样对爸爸说才能避免误会？3.这个故事说明了什么问题？师：请同学们交流一下，我们应该怎样和父母沟通呢？师：由于父母小时候的生活环境和成长条件都和我们不一样，所以导致他们和我们许多观念不

5、一样，我们在和父母沟通的时候，切记不能急躁，首先要多了解父母的想法，自己也可以多和父母说说自己在学校里的事情，减少自己与父母之间的代沟，才能更好地相处哦!师：冲突产生上因为小美与爸爸对“早”这个概念的理解不一样引起的。因此，小美不如把笼统的“早一点”这样的要求说成具体的时间，“我希望你6点之前能回来。”所以说明了有效的沟通在人际交往中是十分重要的。那接下来我们就来尝试一下，在下来情况下你如何与他人愉快的沟通。师：接下来我们来讨论这些情况下我们应该怎么做吧【情境聚焦】1、有一天，女儿有事回家迟了，母亲十分恼火：“你就是不守信，只想到自己！”女儿：

6、“我怎么没守信了，我今天有事！”母亲：“有什么事，我不想听你讲。”女儿：“我本来也不想讲。”女儿可以这样对母亲说：  _________________________2、小敏在认真的看书时，弟弟在旁边跑来跑去，小敏觉得很受干扰。大声斥责到：“不要吵了！吵死我了！”可弟弟并不理会，继续跑来跑去，小敏气得半死。小敏可以这样对弟弟说：___________________________二、    交友的方式【测验频道】小明和小华曾经是好朋友，从小一起长大，现在又在一个班级。按理说该是一对挚友，但小明和小华情绪都比较暴躁，做事冲动。常常为一些小事，

7、他们吵得面红耳赤，有时甚至发展到动手打架。事后两人都很后悔，但又总是管不住自己。假如你是这个班的班长，请你为两个人例举情绪冲动不能自制的危害性：（请同学讨论）1______________        2______________        3______________师：通过讨论，我们看到冲动的危害是十分大的。青春期的学生，常常会出现一些冲动心理。如果解决不好，会导致害人害己的结果，对身心健康不利。我们应学会控制自己的情绪，学会自制，这是有理性、有知识、有自信心和有自知之明的表现。3、张华与刘铭在一起打篮球，一不小心张华把刘铭的眼镜

8、打了下来，摔坏了，刘铭：“喂，小子，你赔我眼镜！”张华：“是你先踩我的，我手才靠到你的。”刘：“你想甩赖！”张：“谁让你先着踩我！”两人闹的不可开交。