资源描述：
《生完孩子没有奶水怎么办》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在学术论文-天天文库。
1、生完孩子没有奶水怎么办?1、尽早和宝宝接触并让宝宝吸奶产后30分钟之内立即与宝宝亲密接触的妈妈，会增加6倍的激素；而且，这样的接触也有“烙印”效果；宝宝对妈妈乳房要深刻印象。当然，这更对宝宝学习含乳房及亲子关系有相当的帮助。2、勤于喂食宝宝有饥饿暗示时，妈妈就要喂奶，2～3小时就要喂食1次，每天至少要刺激8～12次，直到有奶水涌流为止。3、确保自己的喂食姿势及宝宝的吸吮方式正确宝宝吸奶时，含的应该是妈妈的乳晕而并非是乳头，而且嘴巴要张得很大，上下嘴唇外翻。另外，宝宝的两颊应该鼓起，并非凹陷；宝宝的下巴应该和妈妈的乳房贴得很近。妈妈听到宝宝喝母乳的声音，应该是
2、吞咽东西的动静，而不是很响的“啧啧”声。4、两边乳房轮流喂食在大量涌出前，每次喂奶都让宝宝吸吮两边乳房，等到奶水充足后，才一次只喂一边乳房，直到宝宝自己松开为止。下次喂奶，由另一边乳房开始。只有这样，才能让宝宝吃到“前奶”和“后奶”。前奶中含较多的蛋白质及水分，而后奶中含有较多脂肪。宝宝只有把前奶和后奶都吸到时，才能获得充分的营养。许多妈妈每次喂奶时，每边乳房只让宝宝吃5～10分钟就换。这样就会只让宝宝吃到前奶，没有吃到后奶，宝宝因为没有得到足够的脂肪，所以容易感到饥饿。5、按时排出乳汁如果宝宝无法吸吮母乳，妈妈仍然需要每隔2～3小时自行排出乳汁，尤其胀奶时
3、。6、要有信心及耐心维持良好情绪产后妈妈如果缺乏自信心，或者经常有担心、忧虑、害怕等情绪，都会使自己乳汁减少。其实，只有极少数的妈妈可能奶水不足。7、多喝汤水特别鱼汤、海鲜汤和鸡汤尤佳。月子里就是要吃公鸡的，不是这个原因，要让宝宝多吸，保持心情舒畅，不能太劳累！不是的，公鸡汤是可以下奶的，注意调节下心情，有可能是心情不好引起的，还有就是吃些排骨汤，花生炖猪蹄较能下奶的！生完了一般3-7天下奶都是正常的，完全打开要一两个月才能够吃。这时候主要是要正确按摩疏通乳腺管，先不要吃下奶的东西，如果吃了的话会涨奶但是挤不出来超级痛。一般是生下宝宝后过几个小时就要让宝宝吸
4、的，越吸的早奶水才来的越快的，也要多喝下奶的汤水，猪蹄黄豆汤，鲫鱼汤都是下奶的，这样奶水才会多啊。现在关键是让宝宝多多吮吸,吸得越多,产的奶就越多.不要吃一些易于引起回奶的食物的，如韭菜，芹菜，牛肉，花菽，燕麦类，茶水之类的。可以吃点中药来通一下奶路.我当时是用王不留行,通草（各10克）,川芳,穿山甲（各5克）四种中药煎熬当水喝,连喝三天,有一定效果.平日多喝汤水,猪蹄木瓜汤,通草鱼汤,羊肉之类的,汤中加入5克的通草，通乳效果都很好的.再一个,心情愉悦很重要.不要太劳累.现在找催奶师也是可以的.您好,想要奶水增多,首先要让孩子多多吸吮,一天至少10次,没边至
5、少20分钟,一定要坚持下去,你可以找专业的通乳公司帮你检查一下你的乳腺,看看是否堵塞了,只有乳腺保持通畅,奶水才能更容易分泌下来.另外,要保持平和的心态,乐观,愉快.注意休息,保证充足的睡眠.多喝鱼汤加点通草还有蹄膀汤,效果很好.调节饮食,多吃营养丰富的汤汁,如鲫鱼汤,菠菜汤,骨头汤,鸡汤等,建议不要用老母鸡,一般的公鸡就可以,因为老母鸡肉里含有雌激素多,所以现在不提倡吃老母鸡肉.多吃含蛋白质,维生素高的食物,多喝水,适当活动,放松心情,不要着急,有时太过着急,也会影响下奶的.祝你和宝宝健康快乐!心情不好,这些都会影响母乳分泌的,建议你多吃汤,一定要坚持,过
6、几天就会好的,另外用生的公鸡的睾丸捻碎后,用滚烫的醪糟一冲,趁热喝下去,也是发奶的.1,猪脚炖黄豆：这是最常用的催奶方法之一,效果是可以的.要坚持喝.2,猪脚炖地瓜：这也是最常用的之一.在东北的家乡是用狗肉炖地瓜.味道不是怎样好,不过可以试试.3,猪脚冬葵子汤：15g冬葵子,猪脚,小火炖2个小时.没有什么特殊味道.吃得少,没有见到显著效果.（冬葵子很便宜,五毛钱可以买一小捧了）4,鲫鱼汤：最常见的催奶方法之一.5,鲫鱼通草汤：通草30g,鲫鱼一条,炖汤食用.（通草也很便宜）连续喝了一个半星期,有些效果.6,猪脚炖鱿鱼：味道不错,效果也有.7,虾子酒：新鲜虾拨
7、壳后将虾肉碾成泥,用温热的黄酒服下,每次两三勺,酒一杯（我就喝了半杯）,坚持服用.有些效果吧.因为难吃,又难做,没有继续.8,酒酿：酒酿可以催奶的,所以我常将桂花酒酿丸子做宵夜,好吃又好用.（我是作为第一项的补充的食品,效果很好）另外,泥鳅,豆腐,茭白,莴苣等都是催奶的食品多喝猪蹄汤和鲫鱼汤这两种都是下奶的！如果没有奶水，一方面要补充营养，多喝汤水，例如精心煲出来鲫鱼汤，隔油处理的猪蹄花生汤，姜酒鸡汤等。另一方面也可以用吸奶器尽量吸奶，隔两个小时吸一次。也可以给小孩吸允。吸奶器要干净卫生，洗出来的奶可以给小孩喝。吃饭也要吃饱，喝多点水。经常吸允，小孩的吸允每
8、一个妈妈都有足够的乳汁够宝宝吃，宝宝吃多少，妈妈就会
