叙事辅导法理论与实践研究

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1、叙事辅导法理论与实践研究是目前广受关注的后现代心理辅导方法之一，它摆脱了传统意义上将人作为问题的治疗辅导观念，通过“故事讲述”“问题外化”“由薄到厚”等方法，使来访者发现自身潜藏的力量和生活的意义，从而变得更自主、更有动力。叙事辅导法的产生深受后现代主义哲学思潮的影响，它将后现代主义“去中心化”、不确定性、差异性、多元解释和解构的思想具体应用于解决个体心理问题上，最终实现助人自助的目的。叙事辅导法是目前广受关注的后现代心理辅导方法之一，它摆脱了传统意义上将人作为问题的治疗辅导观念，通过“故事讲述”、“问题外化”、“由薄到厚”等方法，使来访者发现自身潜藏的力量和生活的意义，从而变得

2、更自主、更有动力。1979年，心理学家萨宾(SarbinThcodoreR)在美国心理学年会上首次提出“经验的叙事结构”的观点，阐述了叙述对意义建构与人格形成的作用。1983年萨宾发表《作为心理学的一个扎根隐喻的故事》一书，进一步阐述了叙述的作用。1986年萨宾主编了《叙事心理学：人类行为的故事性》一书，核心观点即故事是修整经验和指引判断与行动的基础。叙事的概念与叙事心理学开始显现，叙事心理学成为了心理学的一个分支学科，叙事研究成为心理学的一种重要研究方法。1990年，澳大利亚的迈克尔.怀特(Michaelembering)“重新入会”即鼓励来访者通过举行纪念仪式、书写记录、重游

3、故地等方式正视“问题故事”或创伤性事件，以期获得支持与抚慰。“重新入会”必须在来访者通过发现特殊意义事件而重拾自信与勇气之后进行。3.5引入局外见证人强化叙说-再叙说在此阶段，辅导者可建议来访者邀请其朋友、亲人或同事分享自己改写后的故事。这些局外见证人可在分享过程中讲述自己受来访者触动的某一段经历或故事，如此可通过生命经验的共鸣增强来访者的内心力量。3.6通过仪式或颁发证书结束辅导当来访者确定自己的生命故事不只是“问题故事”，其他经历与故事中所蕴藏的正能量足以支撑其未来生活时，辅导就可以结束了。辅导者可邀请来访者的重要他人前来进行再叙说，并通过仪式或颁发证书来铭记这段过程。4辅导

4、案例来访者：王某，女，20岁，大学二年级学生。因其母亲在“5.12”汶川地震中不幸遇难，自己难以摆脱悲伤与抑郁困扰。辅导目标：与王同学建立良好咨访关系，帮助她正视母亲去世的事实和悲伤情绪，找到改善负面情绪的动力，开始新的生活。辅导次数：五次。4.1第一次辅导：叙说自己的故事并外化问题王同学在辅导员的建议下第一次来到心理咨询中心进行心理辅导。心理辅导老师邀请王同学讲讲自己的故事。以下是王同学讲述的故事内容：我老家在绵竹农村，2008年“5.12”地震前，母亲在家务农，父亲在外打工。地震发生时我在学校宿舍，房间的剧烈晃动让我很害怕。当我知道母亲不幸被垮塌的房屋压死的消息时，我很震惊，

5、不愿意相信那是真的。但我在同学面前并没有表现得多么悲伤，可能是来不及悲伤，因为我要赶回家同父亲一起料理母亲的丧事。将母亲的丧事办完后，我返回了学校，这中间大概有一周时间。回到学校后，我不断想起和母亲有关的往事，不再喜欢和其他同学来往，也不想跟任何人说话;食欲开始下降，不想吃东西，身上没有劲，体重也明显减轻;我开始逃课，甚至不愿意走出寝室的门。我一想起和母亲一起相处的画面和片段，眼泪就忍不住地流下来;我不相信母亲就这样离开了我。辅导老师听完王同学的讲述后，首先表示自己非常愿意倾听她的故事，并且能够理解她现在的状态和心情。之后引导她用几个词语概括自己刚才所讲故事中的情绪和感受。该同学

6、略微思考后用了“悲伤”、“孤单”、“失落”和“压抑”几个词语。辅导老师肯定了该同学对自己情绪状态的认知后，进而引导其将这些负面情绪“剥离”：你认为自己是悲伤的?你认为自己很孤单、很压抑?换个说法，你可以把悲伤、孤单与压抑看成某种东西，把上述表达改为“悲伤、孤单、压抑的情绪与感觉笼罩着你”，这些负面情绪终将远离你，它们本不属于你，你可以是快乐而轻松的。4.2第二次辅导：继续叙说故事，挖掘特殊意义事件第二次心理辅导时，辅导老师邀请王同学继续讲述自己的故事，但这次不讲地震后的，改讲地震发生前自己家庭、学习和生活中记忆犹新的事。王同学讲起初中时父亲为她买凉鞋的故事：我对父亲的感情不如母亲

7、的深。父亲常年在外打工挣钱，与我的沟通很少，感情很淡;我觉得自己甚至不太了解父亲，也不太确定他是否爱我，也有可能是父亲不善言辞，没有当着我的面说过那些表达情感的话。但是，我至今仍记得初中时父亲为我买凉鞋的事。我家一直很清贫，买凉鞋当然也是要选便宜的，便宜的鞋自然样式和质量都要差一些。可我当时偏偏看中了一双红、黄、白三色相间的皮凉鞋，价格比父亲准备给我买的那双塑料凉鞋要贵好几倍。我当时很爱美，也很喜欢那双皮凉鞋，所以执意要买。父亲虽然很无奈，很想节省钱，但最终还是妥协了，为我买到了