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时间:2018-10-27
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1、少儿体育舞蹈——拉丁舞动作训练教学研究:G807文献标识:A:1009-9328(2011)10-000-01 摘要本文通过对桂林市少儿舞蹈培训班8—12岁的学员为研究对象,采取了实验法、问卷调查法和文献资料法,对少儿体育舞蹈动作训练进行了研究,为体育舞蹈的运动训练提供理论依据。 关键词体育舞蹈动作训练拉丁舞 一、前言 体育舞蹈也称作国际标准交谊舞,简称国际舞。它以人体为舞蹈表现工具,在音乐的伴奏下,通过有艺术化得规范性动作,来表现特定舞蹈技术特征并发现一定艺术内涵的运动项目[1]。作为一项特殊的运动项
2、目,它既有体育运动的特征又有浓郁的舞蹈风格。 二、研究对象和研究方法 (一)研究对象 以桂林市少儿舞蹈培训中心8-12岁少儿为研究对象。 (二)研究方法 1.文献资料法 查阅了大量国内外有拉丁舞学习和训练的相关文献资料。为研究的分析讨论提供理论依据。 2.专家访谈法 对桂林市拉丁舞教师以及在拉丁舞比赛中获得成绩优异者进行访谈。 三、结论与分析 (一)意识教学方法 意识是动机产生的基础,也是行为表现的先决条件,所以意识的培养就显得尤为重要其次,少儿时期兴趣爱好的保护比后续兴趣爱好的培养重要得多[
3、2]。没有兴趣爱好,学习兴趣将难以维系。练习者每一动作瞬间,应使用“意念”、“心灵”指挥动作,而不仅仅是单纯的舞蹈动作技术的学习和模仿。 上课开始时,教师导入新学习的动作,简明扼要的讲解动作要领,提出要求,激发学生的学习动机和学习兴趣。教学个步骤:1.自学:包括预习,自学、自练要学生去想学习新的动作和复习已经学过的动作。通过预习、尝试性练习等手段。使学生自行发现疑难并且提出问题,为进一步练习做好准备,也为教师指导训练提供依据。2.精讲:教师精讲重在诱导、点拨或归纳、总结,难点和重点一定要精讲,讲解中也要着重讲清解
4、决问题的思路以及解决问题的方法,引导运动员学会自己总结归纳问题,得出结论。根据教师对动作的讲解和重点难点的提出,让学生自己有意识的去注意,从中找到动作的感觉。3练习:通过练习使学生对所学知识加深理解和巩固,并能得到运用和发展,使技术转化为能力,同时也可得到信息反馈,发现不足,及时补救。 (二)观摩—抓重点教学法 教师先给学生一个完整的示范或则给多媒体观看,提高学生的兴趣和对所学的内容又所了解。提高他们的主动性。可采用以下的教学步骤:(1)观看:本次课拉丁舞所学动作的完整片段、所学拉丁舞套路观看。(2)精讲:教师
5、讲解动作,并进行诱导,使学生在头脑里形成完整动作印象,同时体会动作的技术要离。(3)练习:通过练习使学生对所学动作理解和巩固。让学生有目标的进行练习和学习。 1.注重速度协调练习 少年儿童的发育特点是:心肌力量较差,心率较快,脉搏输出量少,各器官、各系统的结构和机能还不如成人健全[4]。在少儿时期,注重抓住身体素质的敏感期,并施以有效、合适的手段训练,不仅可以促进身体发育,而且会为将来训练打下坚实基础。 2.力量耐力训练 为了提高少儿舞蹈的表现力首先要发展有氧能力。通常所采用的训练方式有跳舞接龙,单足跳。训
6、练要以增强心肺呼吸系统为主,提高青少年最大耗氧量的水平,以达到发展和提高耐力的目的。发展力量特别是快速力量对少儿拉丁舞蹈的学习的学生有重要意义。 3.灵敏、柔韧、协调性训练 发展柔韧性必须广泛地采用伸展肌肉专门练习。发展灵敏、协调性通常采用的方法是在各种复杂的条件下完成身体练习,不断改变动作的开始姿势、完成动作的方式和方法;要有意识地培养“平衡感”、“时间感”、“器械感”等灵敏协调的能力。 4.技能教学时,应注重多样化 少年儿童由于注意力不集中,在指导他们学习多种运动技能时,要做到生动有趣.并以直观教具辅助
7、,要尽量给学生以正确评价,使之产生比较稳定的练习兴趣。学习和掌握多种运动技能经常采用的方法。 (三)教师带领—讲解示范法 这种方法是常用的方法,即通过教师的引带使学生对学习的动作进行重复模仿练习。讲解的语言要简明扼要,多用比喻,使学生从有关熟悉的动作中体会舞蹈的动作。自主性练习是指学生独立的练习。在自主性练习中,学生的模仿是参与性练习的“内化”,即将参与性练习中模仿来的动作内化成自己的动作[5]。 教学个步骤:1.教师教学:教师对每个动作进行分解,讲解动作的技术要领以及重点和难点。讲解动作时语言要简明扼要,通
8、俗易懂。让学生能够了解到动作。2.教师带领学生跟着练习,学生根据教师对动作技术要领的讲解,跟着老师的节拍,模仿老师的动作进行练习。3.学生自行练习,老师纠正错误动作。 四、结论与建议 (一)少年少儿拉丁舞蹈学习训练的思想理念和改革的发展趋势,要符合学生学习的认识规律和运动技能形成规律,适合少年儿童拉丁舞项目训练特点。 (二)通过少儿拉丁舞教学,使学生学
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