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时间:2018-10-26
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1、军鼓队兴趣小组活动计划 星村中心小学军鼓队兴趣小组活动计划 (20xx—20xx学年) 一、指导思想: 军鼓队,是学校的一个重要的对外形象,它是少先队检阅式、主题队会式、各种仪式及重大活动不可缺少的一支队伍。我们要发扬“敢于竞争,富于创新,善于协作,乐于奉献”的精神,培养学生的不怕苦不怕累的坚强意志,为学校争光。 二、训练目标: 1、通过军鼓队的训练,使军号队的全体成员都能熟练自如地演奏各自的乐器。 2、通过军鼓队的训练,使军号队的全体成员都能产生一种自豪感、集体荣誉感。 3、军鼓队通过训练,能在演奏必会曲目的基础上演奏指定乐曲。 4、军鼓队通过训练
2、,能承担学校迎宾和大型活动奏乐的重任。 三、训练模式: 1、保证训练时间,保证人员到位; 2、采取小组与全体相结合训练的模式; 3、树立精品意识,做好安全工作。 四、时间安排:每周三下午4:30—5:00 五、训练内容安排: 1、新队员报名,组队,军鼓队培训目标及要求。 2、集中进行训练,争取使军鼓队队员能记住简单的谱子和鼓点,会读谱。 3、小鼓手的训练;让队员会背鼓谱,在板凳上敲击,练习手法。 4、竞赛鼓谱敲击。 5、队员背鼓,加脚步踏步练习。 6、队员行进敲击练习;简单列队训练(一)。 7、大鼓手的训练。 8、指挥员的训练;队员练习《出
3、旗曲》 9、简单列队训练(二)。 10、简单列队训练(三) 11、尝试合奏《出旗曲》 武夷山市星村中心小学军鼓兴趣小组 年月日第二篇:篮球兴趣小组活动计划1100字 留村中学20xx-20xx年度第一学期 立足于全民健身运动的基础之上,为了全面推进素质教育,促使进学生身心健康成长,丰富学生课外活动,促进学生全面发展,增强我校校园文化氛围,培养学生勇敢顽强,团结协作的精神,进一步培养学生篮球兴趣,提高篮球竞技水平、促使全体师生提高全民健身意识,特制定本学期篮球训练计划。 一、训练指导思想: 1、抓好思想作风建设,狠抓纪律; 2、提高身体素质:重点提升
4、队员的体力、身体对抗性以及手腕力量; 3、狠抓基本功:重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动; 4、以赛代练:每周争取2场以上的教学比赛,通过比赛提高队员技战术水平; 5、重视团结协作精神的培养。 二、人员组成:(条件) 1、热爱篮球运动,具有一定的篮球技术基础; 2、身体健康,有较强的意志品质; 3、思想健康,能遵守校纪校规; 4、学习态度端正。 三、参加人员及地点 运动员:七、八、九年级篮球爱好者(名单附后) 地点:篮球场 指导老师:杜随山李涛 四、活动要求: 为确保活动正常有效的开展,做到计划、组织、辅导、活动内容的落实,学校从人员、时
5、间、制度等方面加强管理,具体要求如下: 1、兴趣小组要有活动计划安排,每次活动必须严格按计划进行,并做好相关记录; 2、辅导老师要准时到岗,不早退,准时到指定活动地点,时间未到,学生不得提前脱离活动状态; 3、兴趣小组要切实加强安全教育,认真落实安全措施,教师自始至终担任指导工作,不得坐堂批改作业或做有碍于指导的事,将学生放任自流,辅导老师如有特殊情况,需事先向教务处请假,并通知到本组所有成员; 4、辅导老师要做好活动期间的常规教育和管理工作,建立点名制度,认真做好活动场地物品保管工作,活动结束后,要安排学生打扫场地,保持场地整洁,对学生的教育要加强与班主任、
6、家长的联系。 五、篮球训练内容: (一)、篮球发展史,篮球竞技规则 (二)、原地练习、熟悉球性: 1、基本站立姿势和持球方法; 2、原地运球。 3、原地双手胸前传、接球。 4、原地双手胸前投篮。 (三)、行进间练习: 1、行进间直线运球; 2、行进间曲线运球(“之”字型练习),包括(半转身,全转身,跨下,身后)等动作; 3、移动、起动、侧身跑、变向变速跑、滑步; 4、后退跑的移步练习; 5、急停(A、一步急停;B、二步急停;C、多步急停); 6、行进间互传球;A、两人一组互传上篮;B、弹板互传上篮。 C、三人一组““8”字型互传上篮。
7、(四)、篮球战术练习。 1、一打一、二打一、二打二、三打三、四打三。 2、插中,掩护。 3、返身跑(二打一、二打二) (五)、篮球活动、竞赛游戏: 1、圆周运球(二字接力); 2、直线运球接力; 3、互传球接力; 4、拦截空中球; 5、定点投篮比赛; 6、运球上篮比赛。
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