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时间:2018-10-24
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1、题目:排球运动项目赏析姓名学号专业班级提交日期排球运动项目赏析一、排球的特点(一)排球运动的特点排球运动问世一百多年来,其竞赛规则虽然经过Y多次修改,但比赛双方始终围绕着使球在对方场区落地,或使对方击球失误的竞技目的展幵激烈的争夺,因此也带来了排球运动特有的,也是其他球类运动所不具备的技、战术特点。这些特点主耍宥:1、击空中的球击球技术特点无论是在排球比赛还是在排球游戏屮运用的各利喵球方式,都必须是击在空中的球,接本方同伴的球是如此,接对方击过网的球更是如此,就连自己将球击过网的发球技术,也耍将球先抛在空屮然后j
2、能击球。因此,参加排球运动的人在时间和空间感觉上得到的锻炼和提高是其他球类项目不可比拟的。2、击球吋触球吋间短促排球运动问世至今,其竞赛规则始终不允许“持球”,即不允许球在击球部位停留的时间过!这一特点既能提高运动员在短暂的触球时问内对来球的力量、速度、角度等因素的准确判断能力,又能提高运动员把来球准确地击向预定目标的控制能力。3、允许全身各部位击球□前所奋的球类运动都奋其规则限定的身体合法触球部位,惟独排球竞赛规则规定运动员伞身任何部位均可触球。4、独特的得分和失分计算在不借用工具击球的球类比赛中,就耍求排球运
3、动员必须具宥扎实的基木功,掌握技术不仅要熟练,还必须全面。降低失误率,这是排球比赛制胜因素中不容忽视的一项指标。5、完成战术配合时触球次数的有限性排球竞赛规则是,每方击球过网,至多不得超过3次。因此排球比赛屮的各种巧妙配合无一不体现运动员高度的战术意识、队员之间合作的默契程度和准确程度。(二)排球运动的性质特点1、广泛的群众性:排球场地设备简单,比赛规则容易掌握。适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。2、技术的全面性:要求每个队员都要进行队员必须全面地掌握各项技术,能在各个位置上比赛。3、高度的技
4、巧性:规则规定,比赛中球不能落地,不得持球、连击。击球时问的短暂,击球空间的多变,决定了排球的高度技巧性。4、激烈的对抗性:在一场比赛中,夺取一分往往需要经过六、七个回合的交锋。水平超高的比赛,对抗争夺也越激烈。5、攻防技术的W重性:排球是多种技术都可以得分,也能失分的项口,所以说每项技术都具有攻防的阿重性,因此,要求技术既要有攻击性,乂要有准确性。6、严密的集体性:排球比赛是集体比赛项目,除发球外,都是在集体配合屮进行的。没宥严密的集体配合,再好的个人技术也难以发挥,更无法发挥战术的作用。水平越高的队,集体配合
5、就越严密。二、排球的锻炼价值排球运动具有较高的趣味性,对丰富业余文化生活、锻炼身体、增进健康冇着不可忽视的作用。通过排球比赛和训练,可以培养团结战斗的集体主义精神;可以锻炼胜不骄、败不馁,勇猛顽强,克服困难,坚持到底等良好作风。排球运动技术动作有发球、垫球、传球、扣球、拦网等,战术机动灵活,姿势变化多端,每个运动员要掌握全面的和多样性的动作技巧,使身体的各部分得到充分的锻炼。特别是手臂、手腕、腰部、腿部的肌肉得到均匀地发展,力景逐渐增强,身体更加机动灵活。排球运动对神经系统的锻炼作用也很显著,尤其在比赛吋,场上情
6、况T变万化,运动员的注意力必须高度集屮,以便根据场上的变化采取相应的措施。在排球场上,当各种再宥不同力量、速度、弧度性能的球由对方网上飞来时,要想准确无误地接住这些球,必须使身体处于最冇利的姿势,不知你观察过没冇,奋些动物从静止到向前跳跃捕捉某些食物吋,总是先把四条腿弯曲起来,全身蹲得很低,然后猛跃句前,一举成功。三、从技术上欣赏排球1、发球技术排球运动基本技术之一。比赛总是以发球7T•始的,冇威力的发球可以直接得分或破坏对方的一传,起到先发制人。第一裁判员鸣哨5秒钟内必须将球发出,否则判发球违例。飘球发球的一种
7、。发球时以手掌根的坚硬部位,短促冇力地击球,使作用力线通过球心。球不旋转,但运行中因周围空气对球的压强不同而产生上卜或左右的飘晃,常使接发球队员判断失误,从而増加了发球的威力,在比赛中被广泛运用。按发球的姿势,有正面上手发飘球和勾手发飘球。发出的球奋前冲飘球、下沉飘球、高飘球、平飘球等。旋转球发球的一种。发球吋击球体中心的某一侧,使球产生旋转。旋转球转速快、力量大,可以使对方判断错误而造成接发球失误。按发球的姿势,有正面上手发旋转球、勾手大力发旋转球、侧面下手发旋转球3利
8、。按球发出后的性能变化,有上旋球、下旋球
9、、左旋和右旋球。高吊发球发球的一种。发球队员曲肩对网站立,球抛至右肩前方,与肩同高。以虎口击球卜*部,前臂向上猛挥使球经高空落入对方场区。其特点是旋转性强、弧度高、下降速度快,接发球队员难以判断落点,从而破坏接发球一传的到位率。2、垫球技术排球基本技术之一。是接发球、接扣球以及后排防守的主要技术动作,是组织反攻战术的基础。垫球技术的熟练程度和运用能力,是争取胜利的重要条件
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