第五课 文武之道 一张一弛

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1、第五课文武之道，一张一弛第一课时劳逸结合[教学目标]情感、态度、价值观目标：懂得勤奋不是打疲劳战，适当正确的休闲能促进更有效的学习，做个勤奋加策略型的学习者。能力目标：   提高处理好休闲娱乐与学习的关系的能力。知识目标：   了解劳逸结合的做法和原理。[教学准备]1、上网搜集有关过度读书造成危害的故事或者资料。2、从学生中选取典型的有关劳逸结合的正反两方面的事例，贴近学生生活，更具有说服力。3、布置课前的预习，并填好老师课前所发的表格。4、指导好参加小品表演的同学。[教学活动]老师收齐课前的调查表——我的作息时间表。（教师事先设计一个表格，学生每人一份，根据平时的作息情况，利用

2、课余时间填写该表。表的内容和格式根据学生的具体情况而定）时间段选            项学习玩耍休息其他（具体所做的事情）课间10分钟    午休时间    下午放学后至晚饭前    晚饭后20分钟内    19:00～20:30    20:30以后    教师：当今的社会充满了竞争与挑战，我们的学习也如此，摆在我们面前的就是学习、学习、再学习！也不知我们的老师和父母给我们灌输了多少刻苦勤奋读书而功成名就的故事，那么，是不是真的只有刻苦发奋读书才能让我们学有所成呢？带着这个问题让我们穿越时空回到过去，看看我们的古代读书人是否因刻苦而真的求取了功名。穿越时空——回到过去  《勤

3、奋的迟之悟》 小品表演一：学生一人扮演迟之悟：整天俯于案前刻苦用心读书，不注意保护眼睛，变成了近视。幕后词：“迟之悟，不要这么勤奋，要注意眼睛啊！”迟之悟：不仅不听，还摇头晃脑，嘴中念念有词。一天他给门上锁时，由于眼睛离锁太近，不小心把眼皮夹到了锁眼中。幕后词：“希奇，希奇，真希奇，锁头锁了上眼皮，当初若是听人劝，那能如今讨苦吃！”迟之悟：嗤之以鼻：“哼！囊萤映雪勤发奋，悬梁刺股苦读书，待到大比夺魁日，再与尔曹论赢输！大比之日，迟之悟却怎么也看不清试卷上的考试题，一个题也没做，痛苦流涕，追悔莫及，猛然醒悟：“唉！早知今日瞽，何必苦读书，奉劝天下士，莫学迟之悟！”多媒体出示问题一：

4、穿越了时空，看到了古代读书人刻苦读书的经过，你有何感想？看完小品组织学生思考教师总结：父母和老师从小就教育我们学习要刻苦勤奋，迟之悟的故事不是不让我们刻苦勤奋，而是让我们体会所谓的刻苦勤奋是要掌握“度”的，在学习一段时间后身心需要放松，适当安排休息和娱乐，使身体和大脑得到休息和调整，有利于提高学习效率。勤奋不是打疲劳战，过于的勤奋，过度的读书不仅无益，而且有害！今天在我们学习生活中仍然存在这样的现象，课前的调查表就说明了一部分同学存在这个问题。那么是不是说明我们今后可以不刻苦不勤奋，多休息多娱乐呢？让我们再穿越时空回到现在，看看我们的同龄人李伟是怎样做的。穿越时空——回到现在  

5、 《潇洒的李伟》小品表演二：镜头一：课间，李伟穿梭于篮球场上，一会打球，一会和同学追逐打闹，直到上课的铃声响起，才恋恋不舍的向教室跑去。镜头二：午间，李伟匆匆吃完饭，作业也没来得及做，就又和同学征战与篮球场上，好朋友叫他做完作业再玩，不仅不听还大声呵斥：“少管我的事！”镜头三：晚上回到家里，美美的吃完晚饭，就来到了电视机前，看上了喜欢的体育节目，妈妈怎么喊他去做作业，他不仅无动于衷，还强调：“都上了一天学了，我要休息！”问题二：李伟做的对吗？为什么？学生讨论后总结：休息娱乐时间过多，会浪费时间，荒废学业，养成不良的行为习惯，不利于自己的进步和健康成长。我们不能只劳不逸，也不能只逸

6、不劳，而是要劳逸结合！师：劳逸结合真的有那么多的好处吗？再一次让我们走进生活剧场小品表演三：生活剧场    《小明的聪明药》 学生小明：教室里埋头苦学，书山题海，头昏脑涨，遇到了一道难题怎么想也想不起，练习纸撕了一张又一张。学生小强：小明，走，我们去打会篮球，你除了去WC都快一天没动地方了，这样你受得了啊？走走走，打会球，休息休息。学生小明：不去，不去，没看到我忙着啊，我可不象你那么聪明，也没见你多用功，成绩竟然那么好！学生小强：你想不想变聪明啊！我有让你变聪明的药！陪我打会儿球，保证给你！小强也没等小明回答硬是拉着小明来到了球场晚上，小明在家做作业：奇怪！今天怎么做起作业特别顺

7、手，在学校里那些很难的题今天竟然都解决了，我还没吃聪明药呢，怎么就聪明了呢？多媒体出示问题三：各抒己见   导致小明变聪明的原因是什么？学生讨论2分钟学生：（略）教师：世界上没有聪明药，小明之所以感觉自己变的聪明了，原因只有一个：张弛有度，劳逸结合。请你联系实际，举例说明你或你的同学平时是怎样做到劳逸结合的？    学生畅所欲言举例子(略)教师：请同学们自己看教材总结劳逸结合的作用，并在课本上标明。教师总结：在紧张的学习一段时间后，适当的放松一下，使大脑神经得到调节，有利于提高学