《第五课文武之道一张一弛》教案

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1、《第五课文武之道一张一弛》教案教学目标1、懂得勤奋不是打疲劳战，适当正确的休闲能促进更有效的学习，做个勤奋加策略型的学习者。2、提高处理好休闲娱乐与学习的关系的能力。3、了解劳逸结合的做法和原理；掌握健康的娱乐休闲的方法和原则。教学重难点1、处理好学习与休闲的关系。2、掌握健康休闲的方法。教学准备1、教师上网搜集有关过度读书造成危害的故事或者资料。2、教师从学生屮选取典型的有关劳逸结合的正反两方面的事例，贴近学生生活，更具有说服力。3、教师指导好参加小品表演的同学。教学过程一、劳逸结合。教师事先设计一个表格，学生每人一份，根据平时的作息情况

2、，利用课余时间填写该表。表的内容和格式根据学生的具体情况而定。老师收齐课前的调查表一一我的作息时间表。选取典型的儿份向全班同学展示，组织学生讨论并总结。教师：当今的社会充满了竞争与挑战，我们的学习也如此，摆在我们面前的就是学习、学习、再学习！也不知我们的老师和父母给我们灌输了多少刻苦勤奋读书而功成名就的故事,那么，是不是真的只有刻苦发奋读书才能让我们学有所成呢？带着这个问题让我们穿越吋空冋到过去，看看我们的古代读书人是否因刻苦而真的求取了功名。穿越时空一一回到过去：《動奋的迟之悟》。小品表演一：学生一人扮演迟之悟：整天俯于案前刻苦用心读书，

3、不注意保护眼睛，变成了近视。幕后词：“迟之悟，不要这么勤奋，要注意眼睛啊！”迟Z悟：不仅不听，还摇头晃脑，嘴屮念念有词。一天他给门上锁时，由于眼睛离锁太近，不小心把眼皮夹到了锁眼中。幕后词：“稀奇，稀奇，真稀奇，锁头锁了上眼皮，当初若是听人劝，那能如今讨苦吃！”迟之悟却嗤之以鼻：“哼！囊萤映雪勤发奋，悬梁刺股苦读书，待到大比夺魁日，再与尔曹论赢输！”大比Z日，迟之悟却怎么也看不清试卷上的考试题，一个题也没做，痛苦流涕，追悔莫及，猛然醒悟：“唉！早知今日瞽，何必苦读书，奉劝天下士，莫学迟Z悟！”教师：看到了古代读书人刻苦读书的经过，你有何感想

4、？教师总结：父母和老师从小就教育我们学习要刻苦勒奋，迟之悟的故事不是不让我们刻苦勤奋，而是让我们体会所谓的刻苦勤奋是要掌握“度”的，在学习一段吋间后身心需要放松，适当安排休息和娱斥，使身体和大脑得到休息和调整，有利于提高学习效率。勤奋不是打疲劳战，过于的勤奋，过度的读书不仅无益，而且有害！今天在我们学习生活中仍然存在这样的现象，课前的调查表就说明了一部分同学存在这个问题。那么是不是说明我们今后对以不刻苦不勤奋，多休息多娱乐呢？让我们再穿越时空回到现在，看看我们的同龄人李伟是怎样做的。二、文明娱乐，健康休闲。教师：只要把休闲娱乐和学习相结合就

5、一定能提高学习效率，达到事半功倍的效果吗？在回答这个问题之前先组织学生分组讨论：生活中休闲娱乐的方式有那些？学生讨论2分钟。学生可以畅所欲言白己及同学在学习生活屮的休闲娱乐的方式（如：运动郊游、课外辅导、电子游戏、上网浏览、唱歌跳舞等）。教师组织学生分组讨论：休闲娱乐的方式能否都给我们带来有益的作用呢？教师总结：不好的休闲娱乐方式不仅会影响我们的身心健康，还会影响我们的学习。教师：休闲娱乐的方式有高雅、庸俗之分，有格调、品位高低之别，那么我们必须加以鉴别挑选，只有文明高雅的休闲娱乐方式才能真正达到事半功倍的效果，所以在学习生活中要选择文明健

6、康的休闲娱乐方式。教师进一步加强引导：既然文明健康的休闲娱乐能给我们带來积极的影响，那么今天就让我们结合实际來看一看，在同学们的学习生活中文明健康的休闲娱乐到底会带來那些作用？小组为单位，说说生活中文明健康的娱乐方式是什么？它给你带来什么影响？活动：设计自己的业余生活。首先呈现如下一组学生对业余活动的看法，让学生进行判断，哪些想法或者做法对学生的发展有利，哪些想法或做法对学生的发展不利。(1)在业余时间，我喜欢参加文艺活动，这项活动丰富了我的生活。(2)学生的任务就是学习，其他活动只能影响学习，对我们没有好处。(3)业余时间要多为学校和班级

7、做点事，不但能锻炼能力，而且也能促进学习。可以采取辩论的方式，将学生分为正反两方，展开辩论。正反两方观点为：业余生活可以促进学习；业余生活不利于促进学习。在讨论的基础上，学生各自设计自己的业余生活。最后全班通过交流讨论，设计班级的业余活动项目并制定实践这些项目的具体计划。