浅谈初中校园足球传接球技术的训练

《浅谈初中校园足球传接球技术的训练》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在学术论文-天天文库。

1、浅谈初中校园足球传接球技术的训练摘要初中校园都是青少年，其为我国足球队培养人才提供了足够的基础。我国足球长期落后，而初中校园则是培养专业足球选手的圣地，在学校从事足球教育的体育教师应该为自己的职业感到骄傲。教师应认真落实青少年足球的训练技巧，培养国家足球健将，在足球的训练过程中传接球技术是重中之重，因此教师应着重于足球的传接球技术训练。本文采集自网络，本站发布的论文均是优质论文，供学习和研究使用，文中立场与本网站无关，版权和著作权归原作者所有，如有不愿意被转载的情况，请通知我们删除己转载的信息，如果需要分享，请保留本段说明。

2、关键词校园足球传接球训练技巧中图分类号：G843文献标识：A文章编号：1009-9328(2017)06-000-01发展好我国足球是一个艰巨长期的任务，总结失败的原因，借鉴他国成功的经验，不断探索新的道路，走出一条具有中国特色主义的足球发展道路。青少年是未来足球的主力军，因此要规范初中校园足球的规章制度，培养出高素质专业竞技人才是国足的首要目标。-、传接球技术在校园足球训练中的重要性足球与其他球类运动项目相比技巧性更强，因此要想我国足球有更好的发展就要从初中开始培养青少年，提高他们的默契度。传接球技术在整个足球训练过程中至

3、关重要，熟练的掌握传接球技术，在竞赛场上与战术完美结合能够使得球队赢的机率更大，不管是在奥运会还是在其他小型的竞赛场上都比较重视传接球技术。在比赛的过程中，球员接到球后百分之九十都会传送给自己的队员，传接球技术是整个技术的核心，队员之间传接球配合的默契程度会间接影响到比赛的最终结果，因此每个队员都应熟练掌握传接球技术才能赢得比赛。青少年的心理正处于成长阶段，很容易受挫，在赛场上如果队员之间传接球出现问题，内心会有一定的压力，压力逐渐积压会直接影响比赛结果，队员之间的默契度可能会大大降低，影响得分。足球比赛不仅仅是简单的技术竞

4、赛，更是心理战，因此提高传接球技术是初中校园足球训练的首要0标。二、足球传接球的技术分析（一）足球传球动作分析在熟练掌握足球传球技术时，首先应知道足球传球技术的动作构造，所有传球方法都有一个共同的步骤，总共分为五步包括：①助跑;②支撑脚站立；③踢球脚的摆动；④脚触球⑤随摆动作。（二）足球接球动作结构分析足球接球指的是球员用可以触碰球的身体部位击打队员踢过来的球，从而改变球的运动方向，球运动的范围要在球员的可控制范围内。所有的接球方法都有一个共同的步骤：选位、支撑、选择接球的部位和方法、触球动作及随球移动。三、足球传接球技术训

5、练（一）熟悉球性训练球感对一个足球运动员来讲非常重要，如C罗、梅西等人因为有惊人的球感才使得球队频繁胜利。熟练掌握球性主要是指能够正确的感受到球的高度、速度、弹性及操控球。基础球性训练包括：①胯下左、右传球，动作要求：上体直立，两脚左右分开，分开程度比肩宽,将足球置于两脚之间，靠在右脚内侧处，动作开始后两脚替换在胯下进行传球操练②左、右脚替换踩球操练，动作要求：身体直立，两脚前后幵立，分别拿着脚掌踩球的上部，做一个交流跳的动作，不踩球的脚做支撑，连接做交流跳的操练。踩球的脚不要用力，轻踩就好，刚幵始练习球感的时候双眼可以看着

6、脚下，熟练之后双眼要目视前方，加快速度。③左、右脚替换向后拉球，动作要求：上身直立，两脚分开，左脚支撑身体，右脚踩在球的上部。动作开始后右脚踩球的上部向后拉球，使球后翻滚，拉完球后落地支撑身体，这时左脚再做相同的动作，拉完球后落地支撑身体，完成两脚的替换。（二）传接球技术训练利用足球墙进行练习传接球，刚开始的时候练习固定位置接球，熟悉之后一边移动一边接球。先练d用脚接球再练4用身体其他部位接球。加大踢球的力度从而加大接球难度。在练习时应调整好支撑脚，大腿带动小腿做爆发式踢球，触碰球的后中部，要注意随球向前摆动。两人一组相互练

7、习传接球，相隔13米，踢球的队员用各种方法踢球，接球的球员用各种方法接球，方法一定要正确，动作要规范。两人相隔4米，练习用头部传球，一个人先抛球另一个人用头部触碰球，碰球时要掌握好角度和力度，然后两个人交换练习。两个人一组，相隔15米，一个球员向对方抛出不同高度的球，另一个球员用适当的身体部位接球，相互练习，接球的队员要注意脚步的移动，接球前考虑到球抛来的弧度。两人一组相隔3米，一个球员抛球，另一个球员用不同脚法在空中接球并传出，在脚触碰球前一定要找准角度。（三）传接球组合训练三角移位传球练习，每个队员相隔7米左右，球员1传

8、球给球员2,然后跑到球员2的站位，球员2传给球员3,再跑到球员3的站位，球员3将球俾给球员1，跑到球员1的站位。注意在传*球过程中一定要准确熟练。三个人一组站成一条直线，每个人相隔15米，球员1传球给球员2,球员2用各种方法接球转身传球给球员3,球员3接球后再传球给球员2,球员2接球转身传