老龄化趋势下我国老年人心理保健研究

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1、老龄化趋势下我国老年人心理保健研宄李乐1黄毅2（1湖北省英山县妇幼保健院438700）（2浙江省嘉兴学院314000）【摘要】随着时代的发展，我国己逐渐步入老龄化社会。老年人口的不断增加,老年人问题也逐渐增加，老年人心理问题日益受到关注。木文针对老龄化背景下我国老年人心理问题进行分析总结，并从中找出原因，从而对老年人的心理健康和保健提出有益建议。【关键词】老龄化老年人心理健康【中图分类号】R395【文献标识码】A【文章编号】2095-1752（2012）12-0066-03一老龄化概述（一）老龄化社会定义人U老龄化是二十一世纪的一个重大问题。老龄化社会是指在一个社会中老年人人口数量达到或

2、者超过了一定的比例的人口结构模型。关于老龄化国际上的定义标准是：60岁以上的人口数占总人口数的比例超过了10%，或65岁以上的人U数占总人U数的比例超过7%。根据2000年全国第五次人口普查得到的数据，截止2000年年底，我国65岁及以上老年人口比例为7.0%,60岁及以上老年人口比例为10.3%,标志着我国已经进入了老年型社会。（二）人U老龄化现状1、世界人口老龄化现状由于人类整体的结构从以前的高出生率和高死亡率转向低出生率和低死亡率，使老龄人口的所占比例逐年提高。世界上发达国家都己经进入了人口老龄化的时代，与此同时很多发展中国家的老龄人口比例也在不断上涨着，全球人口老龄化的趋势已经越

3、来越明显。同时，目前人口老龄化正在从“量变”向“质变”转变，老龄人口群体平均年龄也在逐渐增长，即老龄人U中高龄人U比例上升。从世界人U老龄化的发展趋势(图1)可知在未来的几十年里65岁以上的人U比例快速增加，而与此同吋80岁以上的人口比例也在增长，可见人口不光老龄化还呈现出高龄化趋势。图表1世界人U老龄化发展趋势图图1世界人口老龄化发展趋势图2、我国人老龄化现状我国老龄工作委员会办公室在2006年发表的《中国人口老龄化的发展趋势预测研究报道》中指出中国早在1999年就已经进入了老龄化社会，现在正处在快速老龄化的阶段，中国老龄人口的年平均增长率预计达到3.28%，我国老龄人U数量增长的速度

4、依然不断加快。图2中国65岁及以上老龄人口比例趋势图3、老年人生心理变化分析(1)随着年龄增加认知活动退行加快认知活动包括感觉、知觉、记忆、思维等。人的认知活动在20岁以后即开始退行，、首先出现退行性变化的视觉和听觉，并iL随着年龄的增长，其变化的程度不断加快。当步入老年期，不仅视觉、听觉的退行性变化明显加快，味觉、嗅觉的退行也伴随出现，甚至感知觉功能、记忆功能都在一定的程度上出现退行，并且变化速度奋不断加快的趋势。这些变化都将会对老年人的心理变化产生影响。图3随着年龄增长感觉系统变化情况图1(2)个性特征变化明显随着老化和衰老的继续进行，老年人在个性特征上也在发生变化。老年人在急躁、抑

5、郁、自卑、多疑、孤独方面的个性特征随着年龄的增长而不断增长，如果社会角色转换不及时，未能找到合适自己的位置，老年人往往表现出孤独感和不安全感。老年人对新环境和新情景也难以适应，在周围环境中苏态度更多地趋向被动接受。二老龄化趋势下老年人的心理问题分析在我国老龄化趋势不断加速的今天，老年人心理问题也呈现出多样性、复杂性的情况。在年龄、社会角色转变、家庭环境变化、经济状况等多重因素的影响下，我国老年人主要有以下心理卫生问题：（一）认知性心理问题由于老年人生理上退行性的变化，在记忆过程中出现记忆信息提取闲难、记忆编码储存等的记忆障碍，老年人的记忆能力明显减退，尤其是短期记忆。另外随着年龄增长老年

6、人的内心世界开始逐渐地表现出由主动到被动、由朝向外部世界到朝向内部世界的转变。因此较容易冋忆往事，生活中遇到事情吋也容易联想到过去的经历。喜欢留念过去，容易追忆往事，并且越是高龄这种冋忆往事的倾向越是明显。（二）情绪性心理问题1、不安全感老年人的不安全感体现在两个方面：一是身体健康层面。人到老年，身体的器官和生理系统渐渐发生退行性变化，患病的数B和种类增多，所以老年人更容易扪心自己的躯体健康，对身体的系统功能非常敏感。一是社会层面，主要表现在对生活保障、病痛的治疗和身体的护理上的担忧。2、焦虑与恐惧老年人由于躯体的退行性变化，身体疾病增多，身体健康状况趋势下降导致精神紧张不快、悲观情绪出

7、现增多，从而产生心理焦虑。冋吋己经退出社会参与的老年人对子女的依赖性逐渐增强，并在潜意识里希望得到子女更多的关注。如果子女对老年人这一需求有所忽略，加上老年人本身与社会沟通不足，将会导致老年人心理焦虑的加剧。而老年人的恐惧主要由焦虑的增加而来，许多老年人因为经济原因虽然身体不适，但也不愿意医治从而耽误了疾病治疗的最佳吋间，给生命安全带来了隐患，增加了心理的恐惧感。3、孤独失落感孤独感是指老年人感觉到自身和外界排斥所产生的孤伶苦闷情感