江海职业技术学院体育课教案

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1、江海职业技术学院体育课教案班级任课教师骆苹教材内容模块5：华尔兹舞子模块7：外侧旋转教学目标1、认知目标：学习基本动作，了解外侧旋转步基本特征。2、技能目标：基本掌握组合动作，初步掌握外侧旋转步动作方法。3、情感目标:：体验克服困难后的成功顺序时间课的内容练习份量组织教法与要求次数时间开始部分3‘准备部分10‘3分钟10分钟一、整队、检查人数二、宣布课的内容三、安排见习四、检查学生服装准备活动徒手操：头部运动肩部运动扩胸运动体侧运动体转运动髋部运动跳跃运动柔韧性练习：压腿素质练习：高抬腿跑组织：××××××××××××××××××××××××△要求：精神饱满组织：×××××××××××××

2、×××××××××××△教法：示范讲解法口令提示法顺序时间课的内容练习份量组织教法与要求次数时间基本部分72‘模块5：华尔兹舞子模块7：外侧旋转右侧旋转2小节6步，角部运行。前1小节为右转步，第1步男士运行在舞伴外侧。后1小节角部旋转动作转度为5／8右转。右旋转舞步完成后进入新舞程线——R线。(一)男步起步面对A线斜墙壁，止步背对B线斜中央，右转角度360度。1．右脚前进步幅：100厘米足着点：跟掌身体转度：1～2步转90°身体方位：面对墙壁与斜壁间节奏：1一拍反身动作：向右2．左脚横移步幅：80厘米足着点：脚尖身体转度：2～3步转45°身体方位：背对斜中央倾斜方向：右节奏：2一拍3、右脚

3、并步．步幅：80厘米足着点：脚尖、脚跟身体转度：2～3步转45°身体方位：背对舞程线节奏：3一拍4．左脚后退轴转步幅：60-80厘米足着点：脚尖、脚跟身体转度：135°身体方位：面对斜中央节奏：1一拍反身动作：向右5．右脚前进步幅：60厘米足着点：脚跟、脚尖8~1068‘~72组织：××××××××××××××××××××××××△教法：①完整示范②分解讲解并示范③口令练习④示范练习顺序时间课的内容练习份量组织教法与要求次数时间身体转度：45°身体方位：面对舞程线节奏：2一拍反身动作：向右6．左脚横移步幅：45厘米足着点：脚尖、脚跟身体转度：45°身体方位：背对B线斜中央节奏：3一拍(二)

4、女步起步背对斜墙壁，止步顾对B线斜中央，右转角度360度。1．左脚后退步幅：100厘米足着点：脚尖、脚跟身体转度：约45°身体方位：面对墙壁与斜壁间节奏：1一拍反身动作：向右※1—2步脚转3／8，身体少转。2．右脚横移步幅：80厘米足着点：脚尖身体转度：约45°身体方位：面对斜中央倾斜方向：左节奏：2一拍3．左脚并步步幅：80厘米足着点：脚尖、脚跟身体转度：45°身体方位：面对舞程线节奏：3一拍4右脚前进步幅：60～80厘米足着点：跟掌身体转度：135°身体方位：背对斜中央节奏：1一拍反身动作：向右⑤学生自行练习⑥教师巡回指导⑦集体纠正错误⑧跟音乐示范练习⑨跟音乐练习顺序时间课的内容练习份

5、量组织教法与要求次数时间结束部分5‘5分钟5．左脚后退步幅：60厘米足着点：脚尖身体转度：45°身体方位：背对舞程线节奏：2一拍6．右脚并步前进步幅：45厘米足着点：脚尖、脚跟身体转度：45°身体方位：面对B线斜中央节奏：3一拍一、整理放松运动二、小结本课内容三、布置收还器材四、师生道别‘教学重点：旋转到位教学难点：旋转时二人距离的把握组织：××××××××××××××××××××××××△要求：安静、放松