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时间:2018-10-06
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1、一、创设情境,新课导入师:今天我给大家带来一首好听的儿歌,我们一起来欣赏一下。播放《健康歌》,这首好听的歌叫什么名字啊?生:《健康歌》那么这节课就让我们走近健康,做个健康小调查吧!(板书:健康小调查)二、讲授新课,调查学生健康状况学生结合自己的实际情况和知识经验,说一下什么是健康?学生汇报:身体没有残疾、保持乐观向上的态度、很好的抗病能力等。师:同学们说的都非常好,健康就是没有疾病和身体残疾,同时还要有良好的心理状态。也就是说一方面要身体健康,另一方面要心里健康。(板书:身体健康心理健康)了解了什么是健康,我们再来看一下中小学生健康标准,请同
2、学们对照这个标准,看一下你健康吗?(课件健康标准)现在我们来个现场调查,请班长上台来做统计。我们来看一下统计结果,不符合第一项的同学是肥胖或过瘦,肥胖和过瘦都是不健康的,今天我们主要来研究肥胖问题;不符合第二项的是有近视问题;不符合第三项的是牙齿问题;不符合第四项的是免疫力低下问题。那这几项都属于什么?不符合下面这几项的是心理健康问题。生汇报身体健康问题。通过刚才的调查,我发现原来还有这么多的健康问题都困扰着我们,看来健康问题真的不容忽视啊!首先,我们先来研究这些困扰着同学们的身体方面的健康问题。肥胖问题、近视问题、牙齿问题、免疫力低下。5.
3、1-9,,services,andmakethecitymoreattractive,strengtheningpublictransportinvestment,establishedasthebackboneoftheurbanrailtransitmulti-level,multi-functionalpublictransportsystem,thusprotectingtheregionalpositionandachieve为什么我们小小年纪,会有这么严重的健康问题呢?引起的原因是什么呢?现在以小组为单位,进行讨论探究。肥胖:师:
4、我来现场采访一下这位同学,你来说一下哪些生活习惯引发的肥胖?生1:平时不爱运动。运动量少。师:那你每天运动多长时间?生:除了学校的体育课外,我在家很少参加体育运动。师:那你周末时也参加一些户外运动吗?生:基本上不参加。我周末喜欢睡懒觉,早晨9点多起床,然后早饭和午饭一块吃,我比较喜欢吃肉类,很少吃蔬菜和水果。吃完饭就躺在沙发上看电视。下午的间餐是一些饼干、饮料等零食。每个周末的晚上爸爸都会带我去吃汉堡和炸鸡腿,这是我最爱吃的。师:这位同学刚才讲述了他一天的生活。生2:吃零食、甜食,经常喝含糖饮料也会造成肥胖。生3:我最爱吃油条了,每天早晨都吃
5、三大根。吃油炸食品容易肥胖,而且油条里有明矾,对身体也不好。生4:遗传也会造成肥胖师:是的,这些都会引发肥胖。近视:师:我再来采访一下这位近视的同学,你的近视是什么原因引发的?生1:我每天晚上都喜欢躺在床上看书,卧室的台灯光线有点暗,师:晚上看书的时间是多久?生:半个小时到1个小时吧,长时间用眼疲劳,慢慢的就近视了。师:这位同学近视的原因是什么?生2:我喜欢看电视师:每次大约看多长时间?5.1-9,,services,andmakethecitymoreattractive,strengtheningpublictransportinvest
6、ment,establishedasthebackboneoftheurbanrailtransitmulti-level,multi-functionalpublictransportsystem,thusprotectingtheregionalpositionandachieve生:平时做完作业就开始看,一般看1个多小时。周末时间还会更长,大约3个多小时。这就是我近视的原因。生3:我是读书、写字的姿势不正确,经常趴着看书写字。生4:我喜欢玩电脑,每次都玩1个多小时,电脑辐射也会影响我们的视力,我近视的主要原因就是是长时间近距离玩电脑。生
7、5:走着看书或在车上看书都会引发近视。生6:不认真做眼保健操,经常揉搓眼睛,不保持眼睛卫生都会引发近视。牙齿:生1:我喜欢吃零食,甜食,尤其是巧克力。还喜欢喝甜饮料,这些对牙齿都不好。生2:不爱刷牙,睡前吃东西都会引发牙齿问题。生3:夏天我喜欢吃雪糕,喝冰镇饮料,吃太凉或太热的刺激性食品都对牙齿不好。免疫力低下:生1、我妈妈工作压力很大,经常熬夜,还经常失眠,睡眠质量不好,导致免疫力低下。生2、我不喜欢运动,假期大多时间都是在室内度过的,所以身体比较瘦弱,体弱多病,从而引起免疫力下降生3:我经常挑食,平时吃的蔬菜水果都很少,喜欢吃零食,这使我
8、营养不良,导致免疫力下降。师总结:同学们分析的很到位,老师这里也有一些图片资料,我们一起来看一下。其实这些都是我们不良的生活习惯造成的。五、指导行为过渡语:那么我们
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