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1、《方姨养生宝典》之方姨教你自测荷尔蒙是否正常！！方姨教你养生，教你自我测试：你的荷尔蒙正常吗回答下列问题，根据自己的实际情况选择相应的答案，并依据分值进行加或减。1你是否经常感到疲劳？+102你在多数时间是否感到自己是幸福的？-203你是否有情绪波动？+204你是否易怒？+205你是否常有抑郁症状？+106你是否经常感到焦虑或者有压力？+107你是否感到工作过量了？+208你是否期待退休？+209你是否经常与朋友交往？-1020currencydeposit,weprescribeapassonaregularbasis,qilucardaccoun
2、tonaregularbasis),certificatebondsandsavingsbonds(electronic);3.notdrawnonabanksavingscertificate,certificatebondsapplyformortgageloans,acceptingonlythelender10你是否仍然对性生活感兴趣？-1011你的性功能是否减退了？+2012你是否在夜间难以入睡或者睡眠质量差？+2013睡醒后，你的感觉很好吗？-2014你是否感觉很健忘？+2015你是否经常感觉思维模糊、不清晰？+2016你是否必须使用记事
3、本才能避免遗忘要做的事？+2017你是否很难集中思想？+2018你的体质是否很差？+2019你的体重是否超过你标准体重的20%？+2020你是否无法减轻体重？+1021你的肌肉是否像年轻人一样强健？-2022你是否觉得你的健康从整体水平上来说还是可以的？-2023你是否经常感到不舒服？+2024你是否经常感到肌肉或者关节酸痛？+1020currencydeposit,weprescribeapassonaregularbasis,qilucardaccountonaregularbasis),certificatebondsandsavingsbon
4、ds(electronic);3.notdrawnonabanksavingscertificate,certificatebondsapplyformortgageloans,acceptingonlythelender25你的血胆固醇高于200吗？+1026你的血胆固醇高于240吗？+2027如若你是女性，那么你的高密度脂蛋白（HDL）低于55吗？如若你是男性，那么你的HDL低于45吗？+2028你的血压正常吗？-2029你的视力下降了吗？+1030你的小便次数是否增加了？+1031你有消化系统的病痛吗？+1032你的脸上、颈部、前臂及腹部皮肤是
5、不是下垂了？+2033和同年龄组的人相比，你看上去是不是比他们要老？+1034是否有脂肪团积聚在你的大腿上？+1035你需要修剪头发的周期是否拉长？+1036你是否需要更长的时间才能够修复创伤（如伤口愈合等）？+1037健身对于你来说是否越来越感到困难？+2038你是否感觉到体力在逐渐下降？+2020currencydeposit,weprescribeapassonaregularbasis,qilucardaccountonaregularbasis),certificatebondsandsavingsbonds(electronic);3.n
6、otdrawnonabanksavingscertificate,certificatebondsapplyformortgageloans,acceptingonlythelender39你的耐力是否在下降？+2040在同样运动量的情况下，你的呼吸是否比以前更加急促？+3041你是否感觉你越活越有劲？-2042你是否属于45~54这一年龄范围之内？+1043你是否属于55~64这一年龄范围之内？+2044你的年龄是否在65岁以上？+30你的总得分吗卡_马咖的小编的解释:≤14荷尔蒙可能在正常值范围之内。15-30某些荷尔蒙需要调整，以便减缓或逆转衰
7、老的进程。≥31应该立即去进行抗衰老方面的相关咨询，因为你很有可能已经存在严重的荷尔蒙失调。荷尔蒙替代治疗可能会有帮助。这个评估测试由里根·克拉特兹博士，美国抗衰老医学协会主席设计。20currencydeposit,weprescribeapassonaregularbasis,qilucardaccountonaregularbasis),certificatebondsandsavingsbonds(electronic);3.notdrawnonabanksavingscertificate,certificatebondsapplyform
8、ortgageloans,acceptingonlythelender现在，我们已认识了与荷尔蒙相关的表象，
