如何正确的测量血压.

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1、如何正确的测量血压金岭卫生院公共卫生科张博随着人们生活水平的逐步提高，各种心脑血管疾病的发病率逐年上升，严重影响了居民的生活质量。高血压的发病与各种心脑血管疾病有着密切的联系。高血压作为一种严重影响我们身体健康的慢性疾病，在治疗过程当中往往需要我们在家自己长期测量血压，检测血压变化，指导用药。如何正确的测量血压？如何选择血压计什么是正确的测量方法高血压的标准是什么测量血压的注意事项如何选择血压计如何选择血压计水银血压计优点：最为精确缺点：笨重、测量难度大袖带式电子血压计优点：精确、便携、读数明显缺点：精准度低于水银血压计弹簧式血压计优点：便携缺点

2、：不精确手腕式电子学血压计优点：便携缺点：存在换算系数，不精确如何选择血压计世界卫生组织和《高血压防治指南》推荐家庭使用有质量保证的袖带式电子血压计如何正确的测量血压水银柱式血压计1、打开水银泵开关2、放尽袖带内的空气，平整的绑到上臂，松紧适宜（能插入1-2个手指为宜），袖带下缘距肘窝2-3厘米。3、听诊器听头放到肱动脉搏动最明显处4、带好听诊器，关闭气门，开始注气。等动脉搏动音消失后，再升高20-30mmHg。如何正确的测量血压5、打开气门，缓慢放气，以每秒下降4mmHg为宜。同志注意听取听诊器中的动脉搏动音。6、当听诊器中出现第一声搏动声，此

3、时水银柱所指的刻度，即为收缩压；当搏动声突然变弱或消失，此时水银柱所指的刻度即为舒张压。一般测量2次取平均值，必要时测量双侧上肢血压对照，左侧较右侧低5-10mmHg。如何正确的测量血压7、测量结束，排尽袖带内空气，将血压计向右侧倾斜45度，关闭水银泵开关，盖上盒盖。如何正确的测量血压袖带式电子血压计测量方法同水银式血压计。注意将袖带与气管连接处置于胳膊前侧。高血压的标准世界卫生组织和《高血压防治指南》规定：成年人上臂肱动脉血压大于等于140/90mmHg即为高血压（诊所血压）家庭自测血压不能超过135/85mmHg测量血压的注意事项测量做到四定

4、定时间定部位定体位定血压计间隔2-3分钟测量三次，取平均值不能穿过紧的衣服，裸露上臂测量血压计与心脏处于同一水平面测量前不能吸烟、不能饮酒、不喝茶或者咖啡测量前保持安静10-15分钟多次测量结果相差较大或者出现异常时，隔5-10分钟再次测量测量血压的注意事项测量血压的注意事项祝大家身体健康，阖家幸福！谢谢大家！