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时间:2018-08-28
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1、怀孕不同周期胎教教什么? 望子成龙、望女成凤是每位父母的最大心愿,如何让孩子赢在起跑线上,早期教育显得很重要,而胎教正成为众多准妈妈身体力行的一种教育方式。那么,优质胎教的方法有哪些?胎教的最佳时间段是什么?准妈妈们一定不要错过。 怀孕1~4月 环境胎教——给胎宝宝健康成长环境 1~4月是胎宝宝快速生长时期,宝宝神经系统和循环系统都已经开始成长,眼睛、耳朵、消化系统、肺等器官开始形成,这也是胎宝宝手脚发育的关键时期。 准妈妈需注意什么? 准妈妈不能生活在有毒害的环境里,如居住在曾存放农药的屋子,要记得避开污染,比如二手烟、尾气排放等等。
2、接着就是营养均衡,远离各种添加剂食物。 情绪胎教——将好心情传递给宝宝 准妈妈怀孕的时候,要保持好心情,因为低落情绪会影响宝宝身心健康发育。所以新妈妈要学会控制自己的情绪,这样就是不错的胎教。 胎教方法推荐: 1)准爸爸和准妈妈可以一起散步,听听舒心的音乐,避免过重的劳动和不良的环境。 2)准爸爸要主动承担家务活,常陪陪妻子,节制性生活。 怀孕5~7月 音乐胎教——多控制听音乐的时间 胎宝宝成长到了5个月大,听觉已经开始发育,到了6个月大的时候,胎儿的听觉已经逐渐发达,开始分辨周围的声音了。 进行胎教音乐时间怎么控制? 宝宝睡眠
3、的时间比清醒的多,第一次只做5分钟,之后慢慢增加,最多只加到10~15分钟。听音乐时间从每天1次,每周2次;增加到每周4次,每天3次。 听音乐的分贝不能超过65分贝,选择抒情歌曲,如莫扎特、贝多芬的音乐,或是大自然的音乐。 语言胎教——爸爸的声音给宝宝安全感 准爸爸说话的声音有穿透力,比准妈妈的声音更能进入宝宝的耳朵里,让宝宝听起来有安全感。所以可以让宝宝听听准爸爸的声音。这样也能让准爸爸和宝宝有很好的感情交流哦! 胎教方法推荐: 1)准爸爸可将报纸卷成筒状,与胎宝宝轻声说话或朗读优美的诗文。 2)准父母们每天早晚与胎儿打招呼,如“宝宝
4、,早上好!宝宝,晚安!”等。 3)夫妻多看些幽默的书,增加和谐气氛,加深彼此感情。 怀孕8~10月 抚摸胎教——别吓着宝宝 到了胎宝宝4个月大的时候,就慢慢有了触觉。到了8个月时,胎宝宝能对外界产生反应。准妈妈摸摸宝宝也能知道他的情绪。 抚摸胎教怎么做呢? 准妈妈躺在床上,把两只脚曲起来,慢慢抚摸。抚摸时间控制在10分钟内,还可以边摸边和宝宝讲话。 胎教方法推荐: 1)帮助胎儿运动:晚8时左右,准妈妈仰卧在床上放松,双手轻轻抚摸腹部10分钟左右,增加和胎宝宝的说话次数。 2)在各种胎教活动正常进行的同时,应适当了解一些分娩知识,保
5、持愉快的心态。
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