短时记忆与长时记忆

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1、从短时记忆到长时记忆tunjV1,] {m7>9{` 这里有一个电话号码：7140382。一般人只消读一遍，就可以准确无误地拨号，但打完电话后，号码也忘得一干二净了。可是，如果多读几遍，记得的时间就会长一些，记熟了，甚至可以终身不忘。前一种情况下（只读一遍），记忆保持的时间很短，我们把这种保持时间很短（几秒钟到1分钟）的记忆称作短时记忆，俗称电话号码记忆。而在后一种情况下，记忆保持时间可以很长，我们把这种保持时间比较长（1分钟以上）的记忆称作长时记忆。EQ>]~ 　　短时记忆和长时记忆有一个

2、很大的区别，就是短时记忆的容量小得可怜，而长时记忆的容量却大得无边。如果一个号码有十几位数字，短时记忆就不堪负担了。不信的话，将下面这串数字朗读一遍后立即背出来：rDA
&b 290887164019433623896A,-?W' 背得下来吗？很难吧。一般人只能背出5-9个，可见短时记忆的容量之小。不过，如果你不断地读，不断地背，就能把它记熟，也就是说，使信息进入长时记忆。这时，即使数字再多也不怕。有个日本人能背诵圆周率到小数点后2万位。老人们能回忆起多少年来无数的生活经历。可见，长时

3、记忆的容量几乎是无限的。40)Ti 　　长时记忆就好象一个巨大的仓库，短时记忆就如同一辆给仓库运货的小车。A4`3yy{0- 　　短时记忆这辆小车是怎么给长时记忆仓库运货的呢？它的手段就是不断地复述。停止复述，短时记忆中的信息就会迅速丢失。我们做个实验就可以明白这一点。N497"H=?'wr 　　　　　　　　　　　　　　加法题　　47

4、9　　　　145　　　　396Elel4ai 　　　　　　　　　　　　　　　　　　+)542　　　+)616　　　+)321n0rAO
kW 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　580　　　　920　　　　591NUp,In_ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　+)168　　　+)91　　　+)711

5、fhYft 　　怎么样，背得出吗？也许已经忘得差不多了吧？m(o^9R_=^9 　　如果不做加法题，而是不断重复这些字母，你就能把它们记熟。记熟以后，即使有一段时间不予重复，你

6、也仍然能够把字母串回忆出来。所以说，短时记忆中的信息的保持离不开复述，而且复述要达到一定程度，信息才进入长时记忆；而长时记忆中的信息则没有复述也能保持较长时间。$$f89,h 　　短时记忆和长时记忆之间之所以存在这样的区别，是因为它们有不同的神经生理基础。一般认为，短时记忆是神经系统的某种活动。当活动一结束，短时记忆也就结束了。这种活动如果不断进行，就可以引起神经系统某些结构上的变化，而这种变化正是长时记忆的物质基础。在医院里常常可以看到，有些车祸中头部受伤的人，不记得自己是怎么受伤的，但是对更

7、早的事情却能记得。这是因为车祸没有破坏他们的脑组织，而只是破坏了当时的神经活动，使当时的短时记忆中的信息全部消失，而长时记忆中的内容却未受损失。犹如运货小车半路上被撞翻，而仓库毫发未损一样。gof'NTc 　　心理学家曾经在老鼠身上模拟过上述过程。他们把一只老鼠放在一个高出地板几英寸的平台上。出于天性，老鼠跳下平台。不料地板带电，老鼠跳下后四肢受到电击，疼痛难忍。这时，心理学家立即对老鼠脑部通以电流，扰乱其神经活动。结果，当第二次把老鼠放上平台时，只见它又爽快地跳了下来。可见，脑部通电干扰了它

8、的短时记忆，使它忘记了受电击的痛苦经验。但是，如果在老鼠受到电击后，经过较长时间再对它的脑部通电，那么，它再上平台时就不肯往下跳了。这是因为时间一长，神经系统发生了结构上的变化（意味着信息进入长时记忆），而电流干扰对这变化了的结构是无能为力的。既然对脑部通电干扰已无效，痛苦经验得以长时间的保持，老鼠当然就不肯往下跳了。o`+$h:zm@ 2?)8s"Y o

9、7±2$LOwuvu> a4E{7c 你想知道自己记忆能力的一个重要参数--短时记忆广度是多少吗？你可以进行自我测定。不过，在此之前，我们先来做一个练习，以掌握自我测定的要领。wS+ekt5 　　请你把下面一段数字朗读一遍，注意不能读第二遍，然后用纸盖住，并在下面对应的空白处尽快默写出来。不仅默写的数字要正确，而且它们的顺序也尽量不要搞错。]
=*G[ 　　l　4　3　9　2　8　5　6　9,`,1s9&t 　　默完后进行核对和记分。现在假定你