气功修炼方法和悟性

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1、气功修炼方法和悟性（来自《严新大师在北美》）（一）中国人比较清楚，中国人成为龙的传人。龙的前身是蛇，所谓“成龙上青天，成蛇草里钻”。古代文化、神话资料有龙宫、龙王、四海龙王。由蛇到海的感觉是一种变化。有人提到人体内有银蛇、海底。脚上涌泉为海底。大家呼吸可达海底。有很多气功方法、看法，我在讲功中没有提。古代教功的方法与现在有所不同，我尽量运用老前辈的方法对大家启示，有些知识直接或间接说一下，某些寓意、引申涵义并没有讲。这就需要朋友们自己加深理解，去悟。脚下涌泉穴成为海地穴，尾闾可当作宫殿等。今天训练的重点是大

2、家把某些意念放在腰底部尾闾。练功时要你采取充吸方法进行呼吸训练。采取充吸方法进行呼吸训练,本身就有这种感觉，这本身就是一种气功现象。周女士或其他朋友如果有类似的情况，还是一种正常现象。但每种气功现象之引申意义或气功方面的某些象征来讲，也有一些古人的经验和现在的一些分析结合起来的综合涵义。有人认为人体有海底、灵蛇、灵洞，有能量，有能量在做功。导致人体从感觉上，从肉体运动上都会有些变化。这是有可能的。不过，我这里反复讲的意思，是要大家加深印象。注意周女士是在洗心思过的过程中出现的这些现象，其他朋友都要注意气功修

3、炼中的微妙，特别是第二套九步功的七步，就有一个思过在里面。洗心思过就是尽量忏悔自己的过错，那怕你对一个动物或其他物体有过伤害，那怕你发脾气摔坏了一个杯子。所以大家也要注意非生命体的物件。刚才王先生提到我数次要他看那个景物，现在我想他一定知道我的用意。我想请王先生和王先生的太太肖女士补充一下。这是一个小问题，不过通过小问题的探讨，大家可以提高气功的悟性，便于进一步深入修炼气功。这也是修炼的过程，也是一种训练。（肖女士：关于那个景物，我一看还是挺欣赏的。他设计非常新奇，象新潮派。可在远距离我并不知道下面有水。严

4、老师叫我们过去看看这个建筑。过去后才看到下面有水。严老师说：“你们往水里看，看有什么东西？”我们只看到对着的一面，另一面看不到。但面对着水，整个景色在水里都看到了。背后的猴子映在水里，一目了然。我的感觉有石头、木头，这些硬的东西，但水是软的东西，所以画面很调和、很平衡。如人的处事，有人硬、有人软，硬的不见的坏，该硬时则硬，不过有时得注意点。但有人太软，什么事情都唯命是从，不见的好。人要有个性，要有个人的见解，所以我看到那个景物，严老师一指点，我觉得含意深刻）气功修炼方法和悟性（来自《严新大师在北美》）（一）

5、中国人比较清楚，中国人成为龙的传人。龙的前身是蛇，所谓“成龙上青天，成蛇草里钻”。古代文化、神话资料有龙宫、龙王、四海龙王。由蛇到海的感觉是一种变化。有人提到人体内有银蛇、海底。脚上涌泉为海底。大家呼吸可达海底。有很多气功方法、看法，我在讲功中没有提。古代教功的方法与现在有所不同，我尽量运用老前辈的方法对大家启示，有些知识直接或间接说一下，某些寓意、引申涵义并没有讲。这就需要朋友们自己加深理解，去悟。脚下涌泉穴成为海地穴，尾闾可当作宫殿等。今天训练的重点是大家把某些意念放在腰底部尾闾。练功时要你采取充吸方法

6、进行呼吸训练。采取充吸方法进行呼吸训练,本身就有这种感觉，这本身就是一种气功现象。周女士或其他朋友如果有类似的情况，还是一种正常现象。但每种气功现象之引申意义或气功方面的某些象征来讲，也有一些古人的经验和现在的一些分析结合起来的综合涵义。有人认为人体有海底、灵蛇、灵洞，有能量，有能量在做功。导致人体从感觉上，从肉体运动上都会有些变化。这是有可能的。不过，我这里反复讲的意思，是要大家加深印象。注意周女士是在洗心思过的过程中出现的这些现象，其他朋友都要注意气功修炼中的微妙，特别是第二套九步功的七步，就有一个思过

7、在里面。洗心思过就是尽量忏悔自己的过错，那怕你对一个动物或其他物体有过伤害，那怕你发脾气摔坏了一个杯子。所以大家也要注意非生命体的物件。刚才王先生提到我数次要他看那个景物，现在我想他一定知道我的用意。我想请王先生和王先生的太太肖女士补充一下。这是一个小问题，不过通过小问题的探讨，大家可以提高气功的悟性，便于进一步深入修炼气功。这也是修炼的过程，也是一种训练。（肖女士：关于那个景物，我一看还是挺欣赏的。他设计非常新奇，象新潮派。可在远距离我并不知道下面有水。严老师叫我们过去看看这个建筑。过去后才看到下面有水。

8、严老师说：“你们往水里看，看有什么东西？”我们只看到对着的一面，另一面看不到。但面对着水，整个景色在水里都看到了。背后的猴子映在水里，一目了然。我的感觉有石头、木头，这些硬的东西，但水是软的东西，所以画面很调和、很平衡。如人的处事，有人硬、有人软，硬的不见的坏，该硬时则硬，不过有时得注意点。但有人太软，什么事情都唯命是从，不见的好。人要有个性，要有个人的见解，所以我看到那个景物，严老师一指点，我觉得含意深刻）逐渐