以积极心理学为导向的高职学生职业生涯指导实践研究

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1、以积极心理学为导向的高职学生职业生涯指导实践研究　　[摘要]在当前就业形势较为严峻的情况下，积极开展学生的职业生涯指导显得尤为重要。文章以积极心理学知识为理论背景，设计职业生涯指导活动，通过对被试的职业决策效能和自我评估等方式，着重讨论积极心理为导向的职业生涯指导对学生职业生涯的有效作用。　　[关键词]积极心理职业生涯指导实践　　[作者简介]王利云（1961-），女，黑龙江汤原人，江西建设职业技术学院，副教授，主要从事经济管理研究。（江西南昌330200）李春丽（1973-），女，江西安义人，江西经济信息中心，助理工程师，主要从事经济管理研究。（江西南昌330046）刘淑霞（1961-）

2、，女，江西瑞金人，江西建设职业技术学院，副主任医师，主要从事大学生心理健康教育。（江西南昌330200）　　[中图分类号]G717[文献标识码]A[文章编号]1004-3985（2013）24-0092-02　　一、问题的提出　　积极心理学（Positivepsychology）是西方心理学近10年里出现的新的研究取向之一，积极心理学在以人为本的全新价值定位下，以倡导积极人性为主导，重点探索个人的优点和积极因素，以促进正常人获得幸福为目的，主张心理学应研究人的积极品质，强调人的积极情感体验、积极人格和积极的社会组织系统对于心理健康的重要意义。相对于过去的心理学视野，积极心理学坚守用积极的

3、心态去正面解读、理解人的心理现象，从而挖掘人本身具有的潜在能力，并利用这些积极的品质来帮助人主动寻求良好的生活状态，达到助人自助的教育目的。　　自20世纪末国内高校开始扩招，高校的学生数量不断攀升，加之2008年全球金融危机的到来，大学生的就业面临着越来越严峻的考验。在笔者的工作过程中，发现一部分大专、高职类学生，包括非毕业生，缺乏正确的自我定位，对专业很困惑；对大学感到很迷茫，过分担忧自己的就业与前程等。　　对于高校教师来说，引导学生走出对就业的迷茫越加重要，有效途径之一就是开展职业生涯规划指导。职业生涯规划指导就是帮助学生进行自我分析，分析自身的兴趣爱好、性格特点、能力倾向，根据社会

4、环境确定职业方向，确立远期、中期、近期目标并为之奋斗。本研究以积极心理学为理论基础，用积极的理念去开展学生的职业生涯指导，促进学生客观正面地欣赏自我，转变消极的就业观念，提升学生对未来的信心。　　二、研究对象与研究过程　　1.研究对象。某理工类高职院校大二学生35人，其中男生23人，女生12人，平均年龄20.4岁，智力和表达能力正常，均来自农村和偏远城市。该35名学生属于不同的班级，自愿参加此次职业生涯指导活动，且在平时学习的过程中对自己的前程与未来都表现出程度不一的担忧。　　2.研究过程。第一，采用《职业决策自我效能量表》对研究者进行前测。采用彭永新参照Betz和Taylor的“DCM

5、SE”量表编制的职业决策自我效能量表对35位被试在职业生涯指导之前进行前侧，分析其测验结果。该量表分五个维度，即自我评价、收集信息、选择目标、制订规划、问题解决，共39个项目，五点量表计分，每个项目分别回答完成任务的信心程度。1―完全没有信心，2―有一点信心，3―有一些信心，4―比较有信心，5―完全有信心。第二，职业生涯指导过程。在职业生涯指导的设计方案中，共分为五个单元，每个单元为一次指导，每周一次，持续六周，每次团体活动时间为2～3小时。活动包括团队之间的相互认识与合理的人际关系、对当前就业的形势和专业的客观分析、对自我的认识、对未来的重构等。具体单元包括“相聚皆是缘”“静观职业生涯

6、误区”“我的奥秘”“如何管理自我和规划职业生涯”“自我的探索和未来的建构”和“我的未来”。第三，对职业生涯指导活动后进行评估。在对被试进行了六个单元的职业生涯指导活动后，首先再用职业决策自我效能量表对35名被试进行测试，然后采用自编陈述问卷，用于调查被试对自己成长变化的自我评估。　　三、研究结果　　1.职业决策自我效能结果分析。被试在进行职业生涯指导活动前后，分别对被试用职业决策自我效能感进行测试。首先，在被试未参加职业生涯指导活动时，分数从高到低依次为自我评价、选择目标、制订规划、收集信息、问题解决；在经过5次活动后，排序有所变化，依次为收集信息、自我评价、选择目标、制订规划、解决问题

7、；其次，经过以积极心理为基础的职业生涯指导活动，在自我评价、收集信息等方面的分数与之前有较显著的差异，在选择目标、制订规划等方面也存在差异，说明积极心理学为基础的职业生涯指导活动有效地提高了学生的自我评价、收集信息、选择目标、制订规划等方面的能力。然而，在问题解决方面，前后之间不存在差异，说明此指导活动对学生解决问题能力的提高有限，效果不是很明显。最后，从总体上看，前者和后者在得分上有显著性差异，说明此次职业指导活动从总体上提高了学