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时间:2018-07-24
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1、校部机关素质拓展大赛竞赛规程一、比赛名称:校部机关素质拓展大赛二、竞赛时间和地点:时间:2012年9月25日下午14:00---17:30地点:华侨大学拓展训练基地(洪祖杭楼后200米)三、组织机构:主办单位:华侨大学校工会承办单位:华侨大学体育学院四、项目设置:(一)项目类别:必做项目:空中抓杠(单)、携手并进(双)、不倒森林(团)、有轨电车(团)选做项目(三选一):攀岩(单)、巨人天梯(双)、毕业墙(团)说明:1.拓展单人组:每队两人参赛(男女不限),单人组运动员不得参加双人混合组比赛;2.拓展双人组:由两名队员协作完成(男女不限);3.拓展团队组:由八名及以
2、上运动员组成,其中至少有两名女性。(二)项目规则:1、空中单杠项目说明:运动员站在9米高的独立圆柱的顶端,向前跃起双手抓住设置在前上方的单杠,从开始攀爬到跃出并抓住单杠的总共用时来决定运动员的成绩。比赛规则:1)每队出两名参赛队员,男女不限,女子距离为1.2M,男子距离为1.8M,男子先跳。1)运动员出场顺序按抽签顺序出场,每名运动员只有一次跳跃抓杠的机会。2)运动员脚离开地面计时开始,攀爬时间计算在内。3)跳跃成功标准为双手抓住单杠,在空中停留1秒以上。4)没有抓住单杠、中途掉落或放弃视为挑战失败,挑战失败成绩并列。5)单人关门时间为5分钟,超出则没有成绩。2、
3、携手并进项目说明:地面上架设高度相同的由两根钢索组成的悬桥,两名运动员各踩踏一根钢索,相互协同,沿钢索前行,以两人共同行进的距离判定成绩或以两人完成项目的时间判定成绩。比赛规则:1)以距离长短排名,距离长为取胜,成绩判定以0.5m为单位。2)裁判员发令后计时开始,距离相同以时间少为获胜。3)中途脱落,以距离起点最近的落地点判定距离。4)比赛中除身体外,不得借助外力。5)关门时间为2分钟,规定时间没有完成,计关门时运动员所行走的距离。3、不倒森林项目说明:地上有八个点组成的正八边形,8个人每人用右手的掌心将PVC管竖在点上,然后在其中一人的口令下,大家同时拿起右手放
4、在前一个人的PVC管上,期间不准有PVC管落地,也不准用抓的方式,期间只能用右手,左手不能帮忙。当换位连续完成8次,即为完成挑战。比赛规则:1)裁判员发令后计时开始,完成以时间少为获胜。2)中途出现掉落、失误等情况不停表,以最终完成8次才停表。3)关门时间为6分钟,规定时间没有完成,计关门时运动员所连续完成次数的最好成绩。4、有轨电车项目说明:全队运动员站在两块木板和绳索组成的工具上,共同完成规定的比赛路线。比赛规则1)根据裁判指示进入比赛场地,裁判发令后计时开始,关门时间内以车头到达终点为计时结束。2)只能在规定的赛道内比赛,以时间判定成绩,用时短的队伍获胜。3
5、)比赛途中运动员身体任何部位不得接触地面。4)比赛中只能采用手握绳索的方式进行比赛。5)比赛分初赛和决赛,各两组。初赛每组取前三名进决赛,进而参与1—6名的争夺;后三名参与7—12名的争夺。6)项目关门时间为5分钟,决赛中若5分钟没能到达终点,则并列最后一名。5、攀岩项目说明:攀岩赛道使用第一道(女)和第二道(男),以最快速度登顶并摸到保护杠为结束。比赛规则:1)每队出两名运动员参赛,男女不限。2)运动员根据裁判指示进入比赛场地,裁判发令后计时开始,关门时间内到达顶点为计时结束。3)只能在规定的赛道内比赛,借道一次加罚时间15秒;以时间判定成绩,用时短的队伍获胜。
6、4)比赛途中运动员身体可以找合适的点放松休息,但不准超过关门时间。5)没有攀到顶的运动员以手触摸的板的层数决定名次。6)项目关门时间为5分钟。6、天梯项目说明:两人(男女不限)配合攀爬间距不等高12米的悬梯,攀登中可以利用彼此的肢体相互配合,以两人共同摸到保护顶绳视为项目完成。比赛规则:1)出场前在指定区域按规定穿戴好装备,运动员在听到裁判指示时进入比赛场地。2)两名运动员必须都站到最顶端圆木上,手握顶端保护钢丝才视为完成项目。3)裁判员口令发出计时开始,直至攀登结束,都到达顶端者以时间判定成绩,用时短者排名在前。4)运动攀爬过程中不得触碰保护绳、主锁及圆木二侧的
7、钢丝。5)没有登到顶、中途放弃或有运动员脱落,则按到达的高度计算名次。6)项目关门时间为10分钟。7、毕业墙项目说明:8名运动员利用肢体连接等方式,通过高4米的一面障碍墙,途中,不能借助任何可以延长肢体的物品,如衣服、腰带等,以最后一名运动员到达障碍墙顶端举手示意的时间判定成绩。比赛规则1)运动员根据裁判指示进入比赛场地,站在垫子四周,裁判员发令后比赛开始,全体成员到达上方平台计时结束。2)以时间判定成绩,用时短为获胜。3)裁判员发令后计时开始,在关门时间内以最后一人到达上方平台站稳后,由最后到达的这名队员举手示意,则裁判员计时结束。4)不得折叠和叠加保护垫,运动
8、员不允许助
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