“团队万步行,健康xx人”团队健走方案

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1、“团队万步行，健康XX人”团队健走方案　　党的十八大报告中提出了五个建设的总体布局，文化建设作为重要的一个方面，给企业发展提出了更高的要求，同时也拓展了工作空间。今年，物探院开展“团队万步行，健康物探人”健步走活动，正是积极践行党的十八大精神的体现。我们就是要依托丰富多彩的文化活动，为广大职工提供一方锻炼自我、展示自我的舞台，营造一种健康、活泼、积极、和谐的文化氛围。通过这项健康环保、简便易行的健身运动，我们将通过每一位职工引领更多的物探人加入“步行族”，以实际行动践行党的十八大提出的生态文明建

2、设的要求，践行社会责任，促进社会和谐健康发展，树立物探院优质形象。为此，我们设立活动的具体方案，内容如下。　　一、活动主题：团队万步行，健康物探人二、活动时间：2013年6月－2013年10月三、活动内容（一）活动形式本次活动采用在线竞赛与实地健走相结合的方式开展，以各分工会或部门为团队参赛，大家从同一起点出发，以跑道的形式进行比赛，万步率最高，行进里程最长的团队或个人获得竞赛胜利。7每位参赛者通过佩戴计步器，记录每天步行数据，将数据传输到万步网上进行统计和评比。（二）活动效果图（三）活动规则1

3、、活动参赛团队同一时间参与竞赛；2、每一位参赛者必须配备计步器；3、参赛团队人员不得中途退出；团队参赛人数因各种原因减少,在排名统计上不做人数减少调整；4、个人和团队成绩统计，截止至次日凌晨01:59分（如：11月1的成绩，最晚于11月2日01:59上传系统）；5、参赛队员由于计步器损坏、计步器换电池、计步器被水洗、计步器丢失数据、计步器遗失、上传数据不及时等原因造成的步数统计缺失，一律不予补计；76，参赛队员由于个人原因造成计步器损坏或丢失的需要自费换新机。（四）排名规则无论团队或个人，首先按

4、万步率进行排名，万步率高的排名靠前；万步率相同时按行进里程，行进里程长的排名靠前；行进里程相同时根据上传时间排名，上传时间早的排名靠前。1，个人万步率=活动开始到当天达到万步的天数/活动开始到当天的总天数2，团队万步率=个人万步率之和的平均值3，个人行进里程=行走步数*步距，步距=70cm。（注：每日万步上限20000步）4，团队行进里程=团队成员行进里程之和的平均值（五）奖项设置按照团队和个人的万步率，行进里程等相关数据统计成绩，表彰优秀参赛团队和个人。（六）活动支撑服务1、普及健康知识。为参

5、赛人员提供健康知识科普讲座，如《如何科学健走》等，使参赛人员获得更权威更丰富的健康知识，提高健康意识，更好的促进身体健康。　　2、短信督导激励。对于所有的参赛人员，根据竞赛成绩的不同均会提供个性的短信督导服务，定期给参赛人员发送比赛进展的短信，激励和督导参赛人员持续不断的参与到比赛中。7　　3、权威数据统计。线上比赛圆满结束后，将此次比赛的全部数据统计结果进行详细的统计分析汇总，为团体和个人排名工作提供数据支撑。4、定期通报进展。每月对个人和团队数据进行整理，发布在物探院内网中，使每位参赛队员及

6、时了解自己及所在团队的赛况。四、活动启动　　（一）启动时间：6月（二）启动地点：南京江宁（三）启动仪式内容1、领导致辞。2，活动前期培训：计步器使用方法，数据上传和活动规则介绍（30分钟）2、健走讲座：《如何科学健走》。（40分钟）　　3、线下体验：健走教练带领参赛队员在公园按指定路线做热身运动。五、线上活动交流在万步网上提供专属的团队空间，所有参赛队员可以在专属团队空间中，发表此次活动的感想与留言以及和其他参赛成员互动，查看此次活动成绩等。（一）企业空间包括5个模块：7　　1、万步知识：企业空

7、间介绍健走与健康，亚健康，血压，脂肪肝，糖尿病等知识。　　2、万步活动：企业参与的团队健走活动展示，及最新参与活动规则介绍。　　3、万步之星：企业空间中展示发表团队成员的一些访谈，万步之星，精彩微博等。4、团队数据：企业团队的万步健走数据展示，参赛队员的最新上传时间及连续万步天数。5,讨论区：专区成员可发表此次万步活动的感想与留言。（企业空间效果图）（二）活动空间包括3个模块：1、团队排名：查看自己所属团队的排名，了解团队行进动态。7　　2、个人排名：可查看个人在所以参赛者中的排名，也可查看自己

8、在团队中的排名，激发“争优”情结，营造“争优”氛围。　　3、活动规则：可查看参赛活动的规则介绍，监督竞赛。（活动空间效果图）（三）个人空间包括5个模块：　　1、万步数据：万步数据图显示了每日的万步数。　　2、我的团队：可查看自己所属团队。　　3、我的竞赛：可查看当前参与的万步竞赛活动。　　4、万步微博：发表日志和微博,并可以查看自己好友的日志和微博，加强企业内部沟通。　　5、打招呼：向企业群组内的好友打招呼，并可以查看别人给自己的招呼，增加趣味性。7（个人空间效果图）7