有效激励与压力情绪管理(学员讲义版)(徐剑)

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1、步骤四不怕困难爱迪生之所以成为一位伟大的发明家并不因为一生下来就是天才而是因为他不怕困难勇于面对困难所以他一生中遇到了不计其数的困难都一一解决了自我管理肯定会遭遇很多困难如果树立不怕困难的精神那么我们就能够跨越困难缔造自我管理的成功步骤五永远保持信心是自我管理成功的基石有信心的人善于自我发掘正确认识自己的强项和弱点并且能够利用优势面对环境人生来没有什么局限无论男人或女人每个人内心都有一个沉睡的巨人信心就是要为自己鼓掌信心就是勇敢地面对失败百折不挠信心就是要发挥自己的长处在人生的旅途上不断闪光信心就是信

2、任自己对自身发展充满希望步骤六保持个人成功与否就在于能否驾驭好习惯好习惯是成功人士的共同之处所有成功人士都有一个共性那就是基于良好习惯构造的日常行为规律各个领域中的杰出人士在他们的身上你都能发现这样一个共性那就是良好的习惯正是这些好习惯帮助他们成功地进行自我管理当然他们身上并不一定没有坏习惯但是一定不会太多步骤七管理好自己的时间就是生命时间就是效率时间就是金钱一寸光阴一寸金寸金难买寸光阴诸如此类的描述我们每个人都可以脱口而出对待时间的方式决定我们的命运并且显示巨大的不同我们的手中握着的可能是失败的种子

3、也可能是成功的无限潜能答案需要我们自己选择随波逐流将一事无成全力以赴便会前程锦绣让瞬间创造永恒自我管理从我们珍惜时间开始步骤八学会自己Ellipticityofelbowpipeswithdiameterslessthanorequalto150mmmustbenotgreaterthan8%diameterof200mmorlessshallnotbegreaterthan6%.Wallthicknessofthepipewallthinningr

4、atemustnotexceedtheoriginal15%.Creaseroughness:diameter125mmorless,shallnotexceed3mmdiameterlessthanorequalto200mm,notmorethan4mm.7.3.9simmeringbendingproductionofsquaresteeltubeextension,tousethewholetubebending.Interfaceifnecessary,theweldingpositions

5、houldbelocatedinthemiddleoftheverticalarm.7.3.10installexpansionjointsshouldbedone.Ifdesignisnotrequired,pipecompensatorlengthenshouldconformtotherequirementsinthefollowingtable:squarescalelengthδxisequalto1/2.Prestretchtolerance:casing+5mm,+10mm.7.3.11

6、pipeform,location,spacingshallmeetthedesignandspecifications.7.3.12pipingonbackorreturnpipeathigherlevelsoftheuppertoautomaticvalvetoinstalladrainvalvebelowthehorizontalparts.7.3.13supportsandhangersofchecksandthenumber1)hangerinstalledmustbecheckedbefo

7、reinstallationofsupportsandhangerspartmodels,specificationsofspringssettingvalues,whetherthematerialsmeettherequirementsofdrawingsanddocuments;2)supportsandhangersofmaterial,sizeandaccuracyshallconformtotheprovisionsofthedesigndrawings,materialtechnical

8、requirementsshouldbeconsistentwithnationalstandards,industrystandardsandtechnicalrequirementsrelatedtothealloyspectrumreviewshouldbecarriedout;3)pipesupportsandhangerspartplantproductqualitycertificateforeachvariablespringsupport