幼儿武术教学计划

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1、幼儿武术教学计划幼儿武术教学计划篇一：幼儿武术教学计划武术教学计划学期教学目标熟练简单的武术套路、增强孩子对运动的兴趣、增强孩子体质、完成期望的武术难度动作和提高孩子的运动能力。教学环节实行快乐教学，主要以游戏，互动为主。课程设计注意事项：1、内容是否适合孩子学习2、强度是否适合孩子身体情况3、内容的是否能和预期的目标一致教学评估1、考察是否完成制定的教学短期目标2、考察身体素质是否有提高3、制定课前身体素质检测参数和短期身体素质检测参数4、学期总结课程内容设计根据幼儿身体情况的成长，主要增强幼儿综合素质发展，使

2、其对运动产生兴趣，增强身体素质，了解运动对身体的好处，养成良好的生活习惯。弹跳能力练习原地跳、蛙跳20米跳、单脚20米跳、跳远比赛等协调能力练习学动物走路、徒手操练习、拍脚练习、武术套路学习反应能力练习折线跑、数字游戏、口令练习柔韧练习简单的正压侧压压肩各关节拉伸身体素质练习俯卧撑仰卧起做倒立侧手翻武术动作学习五步拳六节武术操军体拳6月份进度计划课程进度计划篇二：幼儿武术教学计划武术教学计划学期教学目标熟练简单的武术套路、增强孩子对运动的兴趣、增强孩子体质、完成期望的武术难度动作和提高孩子的运动能力。教学环节实行

3、快乐教学，主要以游戏，互动为主。课程设计注意事项：1、内容是否适合孩子学习2、强度是否适合孩子身体情况3、内容的是否能和预期的目标一致教学评估1、考察是否完成制定的教学短期目标2、考察身体素质是否有提高3、制定课前身体素质检测参数和短期身体素质检测参数4、学期总结课程内容设计根据幼儿身体情况的成长，主要增强幼儿综合素质发展，使其对运动产生兴趣，增强身体素质，了解运动对身体的好处，养成良好的生活习惯。弹跳能力练习原地跳、蛙跳、单脚跳、跳远比赛等。协调能力练习学动物走路、徒手操练习、拍脚练习、武术套路学习反应能力练习

4、折线跑、数字游戏、口令练习柔韧练习简单的正压侧压压肩各关节拉伸身体素质练习俯卧撑仰卧起做侧手翻等武术动作学习基本武术动作以及四套完整的武术操9月份进度计划课程进度计划篇三：幼儿武术集训班教学计划北京东方奥博体育文化发展有限公司/武术培训部篇四：幼儿武术操教学计划幼儿武术操教学计划幼儿武术操是以武术最基本的动作以分节做体操的形式，按幼儿的年龄特点编组的一种适合幼儿做的武术操。武术操共7节，每节二八呼。第一节：冲拳——亮掌——勾手预备姿势：并步直立抱拳。两拳向前平直冲出成平拳，目视前方。还原成预备姿势。两拳同时向左右

5、平直冲出成平拳，目视前方。还原成预备姿势。两拳变掌，两臂体前交叉，掌心向内。两臂向下经体侧抡摆至上举部位，抖腕亮掌，仰头，目视指尖。两臂同时下摆至侧平举部位，两掌变勾，目视前方。还原成预备姿势。第二节：蹬腿冲拳——架拳侧踹预备姿势：并步直立抱拳。右腿后撤一步成左弓步，右拳同时冲出成平拳，目视前方，拳心向下。右腿向前下蹬出，同时左拳向前冲出成平拳，右拳收回腰间成抱拳。同。还原成预备姿势。重心右移，左腿向左下方端出，右臂上架成架拳，目视前方。还原成预备姿势。同唯方向相反。还原成预备姿势。第三节：马步双劈拳——拗弓步冲

6、拳——马步上架冲拳预备姿势：并步直立抱拳。左脚向左跨出一步，两臂同时经腹前交叉经上、向外抡臂成侧臂拳，拳心向上；同时两腿屈曲成马步，目视前方。向左转体90度成左弓步，同时左拳收回腰部，右拳经右腰侧向前冲出成平拳。向右转体90度成马步，同时左拳向左侧冲出成平拳。右臂上架成架拳。目视前方。还原成预备姿势。、、、动作同、、、唯方向相反。第四节：并步直立侧冲拳——弓步擦掌——高虚步亮掌预备姿势：并步直立抱拳。右拳向右侧冲出成平拳。左脚向左跨出一步成左弓步，同时向左转体，右拳变掌直臂经下向前方撩出，掌心向前上。左拳变掌，并

7、在左膝前上方拍击右小臂内侧，目视右掌。向右转体90度，重心移至右腿，左腿收回前伸脚尖点地成高虚步，同时右臂经下向右抢摆至上举，抖腕亮掌，左臂伸直上摆至侧平举，抖腕亮掌，目视左前方。还原成预备姿势。、、、动作同、、、唯方向相反。第五节：亮掌——俯身按掌——侧弓步冲拳预备姿势：并步直立抱拳。两拳变掌，两臂在腹前伸直交叉，两臂同时向下经两侧抡摆至上举，抖腕亮掌，仰头目视手指。两臂屈肘，两掌经体前垂直下按，同时上体前俯。上体直立，两掌变拳收回两腰侧，左脚向左侧跨出一步成左侧弓步，同时拧腰顺肩，右拳向前冲出成平拳。还原成预

8、备姿势。、、、动作同、、、唯方向相反。第六节：砸拳震脚——弓步双推掌——仆步接掌预备姿势：并步直上抱拳。左拳变掌，掌心向上置于腹前；右拳上举至头上方。左腿屈膝，右脚震脚，同时以右拳背砸去左掌作响，两腿屈膝成半蹲，上体稍前倾。两腿蹬伸跳起，向左转体45度，两腿前后分开落地成左弓步，同时两掌向前推出成推掌。左腿伸直，脚尖内扣，右腿弯屈脚尖内扣，身体重心右移成右仆步，同时左腕伸