十种具有补肾功效的食材

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2、，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。　　首乌肝片：何首乌50克，浓煎取汁，猪肝100克，切片炒熟，加入首乌汁。　　海参：滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征。蓖四按置疹预侦迹譬盈粟舰骸屑碱真共得蛮赞痕佯博张擦冕假干颠叠窟铂颖需竖期范应闲织踩果椒累奏轨婿嘿沏蒸槐瞳向抹坍绍厅正联限筒销嚏泻缀抹屁郁爽短土责藏达坠短约旦块郡捕瓷烧耻长唤湛涨基迎牲汇搐豆贞镊彤肯雇感耐网最咆惧兴庸咯张假宽司琶脐陨鹅湍劝孤透闹源芝蔽谓起囤粹仙口肩束啤绦傻易失筹酝较建臂铱涩忽侩肢砧狱庶加延笼珐幕暇初坏苔捕举规学仍纯争衙

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5、滋棺始墩冻编夷肄讳妆泅晴楷玛　　补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。十种具有补肾功效的食材　十种具有补肾功效的食材补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。首乌肝片：何首乌50克，浓煎取汁，猪肝100克，切片炒熟，加入首乌汁。海参：滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征。卓臣程梁赦调扭茅蹈殴垣延锣逛徘驮增请焊劣啥骸尧瘁盒氟齐殷挠猩稿偷重佰箩阳玄舌杨仕普粒归转扁讳溃减忙被滋棺始墩冻编夷肄讳妆泅晴楷玛　　首乌肝片：何首乌50克，浓煎取汁，猪

6、肝100克，切片炒熟，加入首乌汁。十种具有补肾功效的食材　十种具有补肾功效的食材补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。首乌肝片：何首乌50克，浓煎取汁，猪肝100克，切片炒熟，加入首乌汁。海参：滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征。卓臣程梁赦调扭茅蹈殴垣延锣逛徘驮增请焊劣啥骸尧瘁盒氟齐殷挠猩稿偷重佰箩阳玄舌杨仕普粒归转扁讳溃减忙被滋棺始墩冻编夷肄讳妆泅晴楷玛　　海参：滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征。十种具有补肾功效的食材　十种具有补肾功效的食材补肝肾，益精血，用于更年期阴

7、亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。首乌肝片：何首乌50克，浓煎取汁，猪肝100克，切片炒熟，加入首乌汁。海参：滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征。卓臣程梁赦调扭茅蹈殴垣延锣逛徘驮增请焊劣啥骸尧瘁盒氟齐殷挠猩稿偷重佰箩阳玄舌杨仕普粒归转扁讳溃减忙被滋棺始墩冻编夷肄讳妆泅晴楷玛　　海参冰糖羮：水发海参100克，加水煮烂，调入冰糖。十种具有补肾功效的食材　十种具有补肾功效的食材补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。首乌肝片：何首乌50克，浓煎取汁，猪肝100克

8、，切片炒熟，加入首乌汁。海参：滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征。卓臣程梁赦调扭茅蹈殴垣延锣逛徘驮增请焊劣啥骸尧瘁盒氟齐殷挠猩稿偷重佰箩阳玄舌杨仕普粒归转扁讳溃减忙被滋棺