瑜伽治疗近视——第一章 奇迹出现

《瑜伽治疗近视——第一章 奇迹出现》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、瑜伽治疗近视——第一章奇迹出现―博主的经验谈视力不佳会影响性格　　视力不佳，无疑给我的年轻时代带来了极大的痛苦。不但日常生活非常不便，它也使我的性格变得落落寡欢，甚至连脸色都不对劲了。　　如果诸位的视力欠佳，想必也跟我一样的苦恼。幸好，我终于克服了那些苦恼。曾几何时，我的视力居然落到0.08，现在，两眼都维持在了2.0的视力。　　我曾经靠练瑜伽术，很有效地恢复了视觉机能。我不仅自己亲身感受了瑜伽的神奇，有许多人也同样收到了医治的效果，本博客也要将他们的事例介绍给读者。　　我绝不愿意把这种喜悦占为己有。但

2、愿普天下的人，都能享受瑜伽的奇效。至少我想极力表明一件事，那就是靠瑜伽我恢复了视力，而且效果非凡。　　但愿视力不好的人，都能体会我的意思。　　我上中学二年级时，发现自己的视力逐渐恶化。凡是雨天戴阴暗天气，看黑板上的字觉得十分吃力，总感觉眼前隔着一层薄膜似的。　　起初，我以为是疲劳引起的，但后来发现，天气晴朗的时候，我也无法看清楚。　　同时，当视线暂时停留在书本的文字上，然后移到黑板上时，我也会觉得黑板上的字一片模糊。　　从此，我知道自己的眼睛有了问题。　　接着，在不知不觉里，亲友及同学们告诉我：你的姿势

3、不良，眼神及相貌也变了。可是，当时正为考试忙得团团转，每天用功到深夜，结果更使视力一落千丈。历经不少辛苦，总算考上理想的学校，每天仍然埋首于书本。当我恍然大悟时，我的视力已经相当恶劣了：右眼变成0.08，左眼变成0.3。　　在万般无奈的情况下，我只好去看眼科医生。医生并没有告诉我如何治疗的方法，只劝我要配戴眼镜。　　我遵照医生的指示，到眼镜行配了一副眼镜。戴上眼镜以后，我就处处非依赖它不可了。　　以后不论洗澡戴睡觉，都要拿下或戴上，真是不胜其烦。　　而且戴眼镜睡午觉时，眼镜会压迫鼻子戴面颊，迫使眼球变形

4、．但如摘下来又会觉得很不习惯。　　夏天，耳朵上端负担沉重。　　严冬时，不论在路上或者家里，镜片上一片模糊，出入温度不同的地方，镜片上会显得昏暗。　　平时尚没有感觉，惟当烦闷之际，眼镜常常会向下滑动，总觉得鼻梁上有副沉重的担子。　　运动时会产生不便，但取下眼镜，又不能做运动了。看电影时，总会觉得异常疲倦……　　在日常生活里，戴上眼镜以后，实在不痛快，最苦恼的，莫过于自己行动的不便。　　现在，年轻人戴眼镜的很多，殊不知以前很少有年轻人会戴眼镜。　　渐渐地，我就不肯戴眼镜了。　　视力不行，也照样能读书。只要功

5、课好，哪个大学都考得上，凡事会迎刃而解。总之，只要能读书就行。我一直心平气和地保持着这种信念，同时只管埋头苦读。不料，我发觉自己的视力日渐差劲，似已到不可挽救的地步，而为了要恢复视力，我也尝试过各种方法。我选购了不少有关恢复视力方面的书，收集了不少报刊杂志上刊载的有关恢复视力的文章，总之，我想尽了一切方法治疗我的眼睛。最后，甚至也依据道听途说的方法，来医疗自己的眼病。　　结果都毫无效果。　　这种治疗跟现代医学理论不谋而合　　在这种状况之下，我的日子就不好过了。　　从那时候起，我的个性渐渐变得忧郁起来。除

6、了体弱多病外，又加上了视力不好，所以增加了精神上的负担。如果视力不良，而又硬着头皮看东西，就会很快使眼睛疲倦，脑子也无法聚精会神，于是读书不起劲，成绩也无法进步。视线变模糊之后，相貌会改变，性格会变得忧郁，尤其是眯着眼睛看东西时，人还会觉得很不舒服。于是我便自暴自弃，怨天尤人，曾经两次自杀未遂。朋友在不知不觉中减少了，病况愈来愈重，我变得沉默寡欢，死气沉沉，甚至走起路来也弯腰驼背了。正在这个时候，医生警告我说：你只能活到20岁。这真是晴天霹雳，我不得不休学在家……　　于是角膜炎、慢性头痛、神经衰弱……百

7、病丛生。年仅16岁的我，每天好像生活在恶梦里，那一段时间可以说是我一生中最衰弱最差劲的时代。　　就在那时，我无意中接触了瑜伽术，于是抱着孤注一掷的心理，开始全心全意地去练习它。　　我每天勤学瑜伽理论和实际的工夫，丝毫也不懈怠。结果，“活不到20岁”的身体柔弱的我，慢慢恢复了生机。爬山涉水，也不会大喘气，身体变得十分壮健。其实，不仅身体壮健而已。　　休学前夕，我只觉得自己头脑迟钝、反应笨拙。到了复学时，头脑反应已与昔日大不相同。尤其是经过20天的瑜伽绝食后，不论拿起哪类书，戴是背诵英文生字时，只要阅读过、

8、记过一次，就能深深记在脑海里，连自己也怀疑是不是奇迹出现了？这是在绝食的特殊状态下所产生的效果之一。　　此外，还有一件值得惊讶的事——那就是视力的恢复。　　昔日，我曾尝试过许多治疗方法，结果使我几乎要绝望了，而现在的视力居然恢复了，经过瑜伽式绝食以后，我的视力改善的效果非常显著，以前看不见的远处的文字与景色，现在都很清楚地呈现在眼前了。　　我从来不知道瑜伽会有如此威力。在无意中学会了瑜伽术，才真正体会到了它的效果，真令人难以置信。从此以后，