老年性白内障的防治

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1、老年性白内障的预防和治疗2006年12月1日摘录29老年性白内障的防治(2004-12-1410:58:22)老年性白内障是老年人的常见眼病之一，随着年龄的增长，其发病率也不断提高，到了80岁以上，几乎个个都有白内障。白内障的家庭防治很重要，它可以预防白内障的发生，减轻其症状。　　心理保健防治　　老年人得了白内障后，应保持心胸开阔，乐观开朗，遇到不顺心的事要不躁不怒，正确对待，注意控制情绪。白内障非不治之症，对于早期白内障，只要认真保养，正确对待，就可使白内障的发展减缓，对视力也没有多大影响。随着眼科显微手术的发展，白内障的

2、手术方法也日益增多，所以老年性白内障患者不应过分紧张。平时白内障患者可阅读一些眼科科普书籍，了解白内障产生原因、预防措施、治疗手段及眼科手术的一些基本知识，请做过白内障手术的病人讲解手术时及术后的感觉，这样就容易消除患者术前的紧张情绪和恐惧心理。　　行为习惯防治　　起居生活要有规律，不要过于劳累。注意休息，保持充足的睡眠，若有失眠或神经衰弱应用镇静安眠类药物或中成药调理。外出时戴防护眼镜，避免强光刺激。避免过度受红外线、紫外线的照射。看电视时要与电视机保持一定的距离，晚上或光线较暗时，看书时间不应过长，以免过度用目。在用目一

3、段时间后，要注意放松调节，以免眼疲劳。注意矫正屈光不正，有屈光不正（远视、近视或散光）的老年人，应到医院验光检查。配戴合适的远用镜或老花镜，以避免视疲劳的发生。　　饮食防治　　老年性白内障患者应做到不吸烟，少饮酒，不食糖果甜食，少食高胆固醇的食物，不宜多吃辛辣之品，饮食宜清淡。多食富含营养、易于消化、健脾补肾养肝的食物，多食新鲜蔬菜、水果。宜少食多餐，忌暴饮暴食。如果患者有失眠多梦、心悸怔忡等表现，可选用一些养心宁神、补益心脾的食物，如龙眼肉、酸枣仁膏等。　　运动防治　　经常参加户外活动，如散步、慢跑、游泳、登山等，以增强体

4、质，延缓衰老。　　点眼药防治29宜用白内停眼药水、卡他林眼药水、珍珠明目液等，选一种点眼，每日3次，每次1～2滴，以促进晶体新陈代谢，控制白内障发展。点眼药水要持之以恒，从不间断。(江苏省中医院眼科中心高卫萍)白内障的防治　　刘奕志，中山大学中山眼科中心教授，全国白内障学组副组长，眼科学博士生导师,中山眼科中心副主任、眼科医院副院长、白内障科主任。从事白内障防治的临床及科研工作近20年，是国内最早开展超声乳化联合人工晶体植入术的专家之一，现已施行超声乳化手术6万多例，是国内手术量最多的术者。并针对中国白内障患者的特殊性，对该

5、技术进行了一系列改良，简化了手术，提高了疗效和效率。主持和参与多项国家级、省部级重点科研项目，并获得国家、教育部、卫生部以及广东省的科技进步奖6项，先后获中国青年科技奖、全国中青年医学科技之星、广东省优秀中青年专家及广东省高校“千百十工程”先进个人等荣誉称号，被聘为中央保健会诊专家，享受国务院颁发的政府特殊津贴。参与编著《眼科手术学》、《复杂病例白内障手术学》等5本专著；在国内外核心刊物发表论著70多篇，培养硕士生6人、博士生13人。　　白内障是世界上首位致盲眼病，主要表现为视力逐渐下降。我国仅因白内障致盲的就有250多万人

6、，每年新增盲人50多万，白内障严重妨碍了人们正常的工作和生活。白内障是晶体老化过程中逐渐出现的退行性改变，是多种因素作用的结果，不同病因引起不同类型的白内障，其中老年性白内障是最主要的类型，占白内障患者的70％以上，多发生在50岁以上的人群。发病机理尚未完全了解，与紫外线、全身疾病（如糖尿病等）、遗传因素及晶体营养等有关。　　白内障的治疗分为药物和手术治疗。药物仅起到延缓白内障发展的作用，迄今为止，国际上仍未研究出有效防治白内障的药物，手术仍是目前复明的唯一有效方法。　　白内障超声乳化联合人工晶体植入术是近年来眼科手术的重要

7、进展之一，具有损伤小、切口不需缝合、手术时间短、视力恢复快等优点，已在我国开展和普及。为适合我国白内障患者，我们还通过对该技术不断创新，开创了适合大量白内障患者手术治疗的规模化、程序化的手术模式，大大提高了手术效率，手术过程只需约几分钟，患者术后视力恢复快，术后休息1～2天就可自由活动。为进一步缩短手术切口，减少术后散光，达到最小手术损伤和最快恢复术后视力的目的，我们对上述技术进一步改良，成功地将手术切口由原来的3.2mm缩短至1.4mm，目前已取得了良好、稳定的手术疗效。　　户外戴太阳眼镜减少紫外线照射，在一定程度上可预防

8、白内障的发生。在营养方面，建议饮食多样化，少吃含糖高的饮食，多吃蔬菜、水果对预防白内障的发生有益。同时要注意身体其他疾病引起白内障，如糖尿病、动脉硬化、高血压、高度近视、葡萄膜炎、青光眼、玻璃体视网膜疾病等，这些病变均有可能引起白内障。对视力逐渐减退的老年人，应想到患白内障的可能，建议到医