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时间:2018-07-06
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1、第2页www.betjiale.com日常生活中怎样祛除脸上斑点 有人说,斑点是天生的,很难改变,因为人一出生遗传基因就是确定的,我们后天采取方法很难真正解决,即使是手术也无法从根本上解决。其实,我们可以在日常的生活中做些改变。饮食可帮女性祛斑1、一年四季都要注意防晒,特别是在夏季。外出时应做好防晒措施,尽量避免阳光直射,出门前半小时在暴露部位涂抹防晒霜,夏天防晒霜的防晒系数应在SPF30以上,其他季节SPF15就够了;2、多吃含维C的果蔬,多喝水,保持体内充分的营养和水分,可以帮助排毒养颜、美白祛斑;3、定期去美容院做祛
2、斑护理也是一种专业的祛斑护理和享受。2www.betjiale.com第2页www.betjiale.com4、生活要有规律,尽量早睡早起。晨起一杯水,每日一便都能帮助排毒祛瘀、促进新陈代谢。温馨提示:只要坚持一段时间,美容效果就会很明显的。还可以吃一些增白的食物如西红柿之类的,也是可以祛斑的。2www.betjiale.com
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