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时间:2018-07-06
《考研英语红宝书_单词背诵周期表》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在行业资料-天天文库。
1、记单词只有一种方法——按照艾宾浩斯周期的不断重复!艾宾浩斯周期的标准速度是一天花3个小时背下3个新的List,每一个list大致有150个单词,因此有些词汇书如果不是这样划分list,我们可以自己来重新划分。以这样的标准第一遍背一页单词(10个左右)需要5分钟。这时第一个记忆周期已到,请同学们在背下一页前,立即返回第一个单词,把这10个单词迅速复习一遍。因为此时对单词的记忆程度在90%以上,所以只需要几十秒钟,但是对于记忆这些单词所起的作用是极大的。第二页也是如法炮制。用这种方法背过6页以后,第二个记忆周期(30分钟)已到,立即从第一页开始复习。由于这些单词刚刚背过两遍,所以这一遍复
2、习也只需要三分钟。然后用同样的方法背7~12页。整个List大约一个小时。小宝老师对艾宾浩斯周期做了一个小的修订,非常适合我们白天还要上课的大学生或者中学生。也就是每天早上看完3个list之后,在花30分钟左右把三个单元快速的过一遍,不要强求自己记住,不可能,只是为了晚上的复习进行一次预复习状态,因为我经过测试发现,艾宾浩斯周期最理想的操作环境是纯脱产状态,而大学生白天还有大量的课程,实验等等,因此早上的3个单元的全部先快速过一遍非产有利于强化和抗遗忘。用以上的方法背过的单词一定会记得很牢固。因为这种方法不但利用及时的复习改造了遗忘曲线,延缓了遗忘速度,而且基本上克服了前摄抑制和后摄
3、抑制的影响。建议大家选择上午特别是早晨的时间来背新单词,因为此时人的生物节律处于最高峰背单词的记忆力最好,而且也不存在对日常琐事的前摄干扰。到了晚上,也就是背过单词的12个小时之后,到了第三个记忆周期,一定要复习今天新背过的单词。复习只需要第一遍背单词的不到三分之一的时间,即每个List小于或等于20分钟,3个List在50~60分钟之间。整个背单词的过程需要背词者有一个严格的时间表。下面的时间表就是参照新东方著名教学专家杨鹏老师的《17天搞定GRE单词》的艾宾浩斯周期表计划,因为俞敏洪先生的经典著作《GRE词汇精选》(红宝书)是51个单元,但是艾宾浩斯周期是所有记忆的周期,因此适用
4、于所有阶段的单词记忆,只不过单元数多还是少的问题,因此对于考研词汇,托福词汇,四六级词汇均适用,大家只是自行增减单元个数,来制定一个相应的艾宾浩斯单词记忆和复习周期:晚上6点——9点,3小时内背早上课前7点半到8点,半个小时复习单词背诵周期表1234567L1-3L4-6L7-9L10-12L13-15L16-18L19-21·L1-3·L1-3·L4-6·L1-3·L4-6·L7-9·L10-12·L4-6·L7-9·L7-9·L10-12·L13-15·L16-18·L10-12·L13-15·L16-18·L19-21891011121314L22-24L25-27L28-30
5、L31-33L34-36L37-39L40-42·L1-3·L4-6·L7-9·L10-12·L13-15·L16-18·L19-21·L13-15·L16-18·L19-21·L22-24·L25-27·L28-30·L31-33·L19-21·L22-24·L25-27·L28-30·L31-33·L34-36·L37-39·L22-24·L25-27·L28-30·L31-33·L34-36·L37-39·L40-4215161718192021L43-45L46-48L49-51·L10-12·L13-15·L16-18·L19-21·L1-3·L4-6·L7-9·L31-3
6、3·L34-36·L37-39·L40-42·L22-24·L25-27·L28-30·L43-45·L46-48·L49-51·L34-36·L37-39·L40-42·L49-51·L40-42·L43-45·L46-48·L43-45·L46-48·L49-5122232425262728·L22-24·L25-27·L28-30·L31-33·L34-36·L37-39·L40-42·L43-45·L46-48·L49-5129303132333435·L43-45·L1-3·L4-6·L7-9·L10-12·L13-15·L16-18·L46-48·L49-51363738
7、39404142·L19-21·L22-24·L25-27·L28-30·L31-33·L34-36·L37-3943444546注:L为单元list,其中50-51单元·L40-42·L43-45·L46-48·L49-51为超纲词汇具体复习时间表一、复习点的确定(根据艾宾浩斯记忆曲线制定):1.第一个记忆周期:5分钟即每隔五分钟检查前5分钟的2.第二个记忆周期:30分钟即每隔30分钟检查前30分钟的3.第三个记忆周期:12小时即每隔12小时检查前12小
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