大家风范——臧福科教授宫庭理经术按摩病自除

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1、按摩病自除１、使患者不知其苦方为手法，喜按者为虚２、治糖尿病：点揉胰腧.（肩胛骨连线为胸七、下胸八旁开1.5寸。）３胃脘胀痛：（１）老八针：中脘、天枢、气海、内关、足三里（２）肝气郁结胀气，蹭擦期门、日月二穴，疏肝助运（期门——乳中往下两个肋间、日月——再往下一肋间）（３）肝气郁结化热轻则口苦，点按太冲穴30秒3到5次；重则反酸，按揉期门日月30秒3到5次（４）腹泻便秘，老八针，天枢多揉，有便意时可推七节骨五六十下（５）调理脾胃单手托天，理三焦双手托天，颈椎病单手托天加看上托手４、冠心病高血压（１）降压八招

2、：①自前向后推角孙穴，每边各推十次，一着急就高压的十分钟可降②抓后颈项部，有节奏抓拿，一紧一松，治老号高血压③敲打肌肉丰厚的地方，降糖降压④摩腹揉腹直到发热⑤按揉合谷穴、足三里、阳陵泉30秒三次⑥轮换扫两侧桥弓（不能同时扫，同时扫有让血压降到０的危险）⑦倒捏脊是泄法⑧用掌根擦涌泉（２）隐性的冠心病①大抒穴稍使劲②胸三旁开1.5寸肺腧穴③胸五旁开1.5寸心腧穴④内关穴30秒三次⑤胸闷明显者四指擦胸肋间（３）心绞痛的自救——腋下一平掌渊液穴用自身体重按揉，再下一平掌大包穴（4）泌尿系统１、振腹调内分泌２、主方：

3、命门（十二肋骨腰二腰三之间敲20下）、肾腧、八髎、关元、三阴交（四物汤），前列腺肥大改关元为中极且最后轻敲击振动它３、轻轻胡噜箕门（从膝关节到大腿根）排尿奇效４、拍气球（肚子）练振动，越低越快越好，必须放松、一心二用，诱导出腕痉挛（5）失眠头疼１、失眠①侧卧头朝南北放松②捏脊蹭皮后背发热③点按内关神门三阴交30秒，反复3到5次④鱼际揉面无发之处使面部肌肉放松，可以加点百会四神聪２、头疼①开天门②推坎宫（眉弓），单向为推，双向为擦③运太阳④摸耳后高骨⑤揉合谷4、小儿保健：推脾经（大拇指外侧），揉腹，按足三里（

4、四君子汤），捏脊5、成人保健变推脾经为按三阴交，每天做10到15分钟（6）落枕与颈椎病１、伤筋处理原则：①欲合先离，离而复合②治筋喜柔不喜刚③确定治疗手法：晃开拔直戳法屈回④力度适中，入肉三分（又疼又舒服）⑤动态舒筋用于骨伤（患者医者同动），静态舒筋（患者不动）用于推拿3、落枕：肌肉拉伤或者着凉①轻柔手法放松患处紧张痉挛肌肉，同时患者（被）向上下左右四个方向做转头动作②点揉颈根穴（颈胸交界）落枕穴（外劳宫在二三掌骨之间）同时活动头部③最好用圆枕头，女士8—10cm，男士10—15cm④反复落枕（半年一次以上

5、）可能是颈椎病，胸闷心电图没事要考虑脖子（7）肩周炎1、从后往前摸三角肌看有几根筋，越少越好2、早期肩膀缝疼，肩膀周围痛点多于一个，两个以上方向活动受限3、滚（按揉拿捏充分舒筋）摇（边舒边摇只加十度有疼能忍）提（向售货员学十度就够）抖（幅度要小）振：16:01—24:28，29:00—32:154、双手抱颈，内夹外（快速）展（8）腰部问题1、腰扭伤可后仰（放松）扭身左右扳及压痛点入肉三分急救2、腰疼腰酸振腹撞墙可治3、三扳法治腰椎间盘突出4、在家操作三扳法有一定危险性，可用滚法代替，将双手分别放在肩膀和臀部

6、，反向轻摇5到10分钟，可缓解腰疼、腰肌劳损和腰椎间盘突出等病症5、保护腰部可做单杠双杠牵引，翘脚，小燕飞（五节锻炼，要留点量）（9）腿脚问题1、弯腰勾脚拍腿（后腿绷直）自测保健各拍五次2、老寒腿要注意保暖3、叩击类手法对神经恢复有促进作用，用小鱼际、空拳掌根往下掉的力量叩击前后肌肉，入肉三分即可4、点夹脊穴十到三十秒有助强健四肢5、骨刺、关节炎治疗保健6、足跟骨刺（先痛后缓）、滑囊炎（浮滑）、脂肪垫损伤（脚后跟很薄）（10）骶髂关节半脱位——疼不过膝1、正确睡姿两膝重合，若没睡对醒来发现腰疼、单侧腿疼，仰

7、躺，检查病腿长短，短则屈膝置另一腿下（呈4字型），长则屈膝抱住病腿，持续2、3分钟2、姿势常换不易得病3、笔直卧床，比较内踝一长一短，大致为半脱位4、摔倒直接一滚最安全，老年人最好加拐棍5、网球肘只是一点疼，增生会伸不直6、预防网球肘伸手伸掌，收手握拳（11）肩部疾病1、诊断2、颈椎病引起的肩膀痛（神经根型）在肩膀周围没有明确压痛点，但在颈椎周围有明确压痛点，且被动可以举抱背3、痛点、筋结才是治疗效果最好的穴位，手法以得气——有酸麻胀热感只一丝能忍之痛为准，亦可远端取穴来揉（12）膝部问题1、髌骨软化症状包

8、括慢性进行性加重、40岁左右女性易得、上下台阶腿酸腿软腿没有劲，患侧直腿先行，摩擦有肿有丝丝声，摸膝有水，半蹲突然下落2、髌骨软化治疗应先消除病因、避免130°弯脚，坚持吃药，掌揉髌骨15到20分钟，指揉四穴，搓散膝盖3、膝关节一定要注意保暖，否则容易出现慢性滑膜炎，另外也要补肾壮骨生髓，增加对钙等营养的吸收能力4、空蹬自行车，绷紧放松股四头肌，