104条经典民间偏方验方

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1、104条经典民间偏方验方（珍藏）1.如果毛衣袖口或下摆失去了弹性，可在热水中浸泡20分钟，通风干燥处晾干后即会恢复弹性。2.红枣的维C含量在水果中名列前茅，维E含量为百果之冠。3.天然水晶透明度高，内部有棉絮状结晶体，天然水晶触感凉爽、硬度较高，用力划玻璃会有明显的划痕。4.防止毛衣洗后缩水，在温水中倒入洗涤剂，毛衣洗后用网兜控干水，半干时再取出摊平阴干。5.猕猴桃富含维C，每天早晚一个，有助于血液循环。冬天常吃猕猴桃可以调节人体机能，增强抵抗力。6.牙痛或者咽喉感染时可把一至两根丁香花干放到嘴里咀嚼，几分钟就能起到止痛和杀菌的作用。7.牛奶富含色氨酸，有镇静作用。用牛奶

2、加蛋黄煮成汤粥，味道鲜美，营养丰富，可治疗失眠症。8.芹菜叶降血压效果相当明显，用水烫一下，剁碎，拌上蒜泥，几乎相当于服一片降压药。9.毛巾主要成分棉纤维易藏污纳垢，如清洗方法不正确容易成为污染源，最好三个月更换一次新毛巾。10.坚持每餐餐后嚼食绿茶，可治牙龈出血和口腔异味。嚼茶时要让茶叶在口中磨嚼成细粉末再服下。11.醉酒不宜喝汽水解酒，酒与汽水同饮会使酒精很快在全身挥发产生大量二氧化碳，对身体有损害。12.识别病猪肉妙招，买猪肉时拔一根或数根猪毛，仔细看其毛根，如毛根发红，则是病猪。13.糯米味甘、性温，能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、滋补的作用，最适合

3、在冬天食用。14.饭前可先喝点汤，给消化道加点润滑剂，使食物能顺利下咽，防止干硬食物刺激消化道黏膜。15.对眼睛冷敷有助于消除熬夜后双眼中的血丝，将冰块装在冰袋里包上纱布，冷敷皮肤，每次15分钟。16.用葡萄汁代替白开水送服降压药效果好，能使血压降的平稳，而且不会出现血压忽高忽低的现象。17.美国日前公布的一项研究报告指出，运动前喝些咖啡可帮助人们缓解运动过量造成的肌肉疼痛。18.儿童脾胃功能较弱，大枣黏腻，不易消化，易影响儿童食欲和消化功能。且大枣糖分过多，易引发龋齿。19.在炒鸡蛋时，如果在下锅之前往搅拌的鸡蛋中滴几滴白酒，炒出的鸡蛋会更加鲜嫩。20.英国科学家近日发

4、现，经常吃富含辣椒素的辣味食品可预防或控制癌症。21.茶叶与糖果不宜一起存放。茶叶易吸潮，而糖果却恰恰含水分多，放在一起会易使茶叶因受潮而发霉。22.巧除淋浴喷头水垢，取一个大碗，倒入米醋，把喷头泡在醋里，数小时后取出，用清水冲净即可。23.清洗苹果的小窍门，把苹果浸湿，用食盐轻搓苹果表皮，再用水冲干净，就可以放心的吃了。24.每天饮用8杯水可预防膀胱癌，否则体内血液过于粘稠，有毒垃圾无法清除，还会加重肾、肝等的负担。25.涮火锅前最好先喝半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉，这样可以合理利用食物营养，减少胃肠负担。26.鱼肝油治手癣。把鱼肝油丸挤破，取少许外敷如无不良反应

5、，可放心涂敷，每天3次，一周即可痊愈。27.少量饮酒可舒经活血、松弛精神，但是有高血压、心血管疾病、消化道溃疡等疾病的病人都不适宜饮酒。28.专家提醒，心脏病患者冬天应避免用冷水洗脸，以免冷水的突然刺激诱发心绞痛。29.虾含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、维A、谷氨酸等，还含微量元素硒，能预防癌症。30.冰箱内存放食物不宜过满，要留有空隙，这样有利于冰箱内冷空气对流，使箱内温度均匀，减少耗电。31.板栗含多种维生素及磷、钙等，对人体滋补功能几乎可与人参、当归等媲美，尤其对肾虚患者有显著疗效。32.盐水煮饺子。水烧开后加入食盐，再下饺子，不再翻动，直到煮熟，这样煮出的水饺不粘

6、锅不粘皮。33.如觉得苦瓜太苦，烧时放点醋，可减少苦味。适当的苦味有助于调节人体阴阳平衡，具有提神醒脑作用。34.睡前不宜食用巧克力及可乐，因为巧克力和可乐中含有咖啡因，会影响睡眠质量。35.加湿器最好每周清洗一次。专家介绍加湿器的水箱是个藏污纳垢的地方，如不及时清洗，容易滋生细菌。36.取1汤匙枸杞，用开水冲泡，20分钟后当茶喝，并吃掉枸杞，长期饮用，有利于肌肤柔嫩。37.吃完鸡蛋不要立即饮茶，茶叶中的鞣酸会与蛋白质合成鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，易造成便秘。38.上班族常因应酬推迟晚饭，在下午4-6点时如果嚼上2片钙片，就能够加倍保护胃肠道。39.买香肠要注意色泽，质量

7、好的腌腊制品色泽呈暗红色，脂肪透明或呈乳白色，肉身干爽结实。40.蜂蜜是一种比较好的冬季保养品，但不能与豆腐同食，豆腐性寒，能清热散血，与蜂蜜同食易导致腹泻。41.西梅果实营养丰富，富含维生素、抗氧化剂及膳食纤维，不含脂肪和胆固醇，是现代人的最佳零食。42.果汁和羊肉不适合一起吃，吃羊肉的时候最好喝碳酸饮料，因为碳酸饮料可更好地消化胃里的羊肉。43.购买柠檬、橙子时应选表面光滑的，因橘类采摘后存放时间过长会脱水，表皮起皱、蒂部塌陷。44.在寒冷的冬天，吃牛肉最好，因为牛肉含有大量的肉质纤维及热量，可以提高人体抗寒力。45.冬季