最新2013年度美容护肤方法集锦

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1、最新2013年度美容护肤方法集锦大纲1、早上护肤方法，早晨怎么护肤？（新肤调理）2、晚上护肤方法，夜晚怎么护肤？（睡眠养肤）3、春季护肤方法，春季如何护肤？（补水滋养）4、夏季护肤方法，夏季如何护肤？（防晒美白）5、秋季护肤方法，秋季如何护肤？（保湿水润）6、冬季护肤方法，冬季如何护肤？（补水抗衰）7、女性护肤方法，女性如何护肤？（十分钟变瓷娃娃）8、孕妇护肤方法，孕妇如何护肤？（安全、无刺激）9、护肤品牌选荐，什么护肤品好用？（合适最好）10、护肤美容食物，护肤美容食物有什么？（美容养生）11、美容护肤禁忌，护肤注意事项有什么？（禁区误入）看到上面的疑问了吗？想必所有MM都想知道

2、其中道理，下面，小编就为大家一一说明，望有钱的捧个操场，有人的捧个广场。有老公的捧个立场，有蓝颜的捧个下场。注意：小编辛辛苦苦整理编辑修改，没有照片，阅读体验可能不好，但是如果能耐心看下去，想必绝对可以成为入门级的美容护肤高手，如果短短几分钟看了此文没有缺没有成为专业级高手，我只能说，臣妾做不到。。。。。。。。。1、早上护肤方法（新肤调理）最新2013年度美容护肤小窍门集锦1.1第一步：晨起一杯蜂蜜水　　早晨起床喝杯水是很多MM都知道护肤美容秘诀，喝水不但能够清楚体内的宿便，排出毒素还能为肌肤补充适量的水分，让皮肤恢复弹性。但究竟喝什么水这可大有讲究。有些人说喝淡盐水，杀菌又明眼，

3、也有人说喝茶水。但实际上淡盐水和茶水并不适合在早上引用，会对肾造成一定的伤害。最合适的水其实是蜂蜜水，既能帮助肠胃蠕动又能提供营养，对皮肤也大有裨益。最新2013年度美容护肤小窍门集锦1.2第二步:温柔洁面唤醒肌肤　　早上醒来的是你的身体，其实肌肤也许还没有醒来，这个时候就需要你用醒肤洁面来唤醒它。洗面产品的选择需要根据自己本身的肌肤状况。如果肌肤属于特别干燥、粗糙和敏感的人，洗面产品有时还能成为肌肤的负担。根据自己肌肤的情况调整洁面方法是“清晨美容”的理想状态。最新2013年度美容护肤小窍门集锦1.3第三步：面膜嘛儿的都要瞅　早晨起来第一件事一定会刷牙，而刷牙的正确时间又是在3-

4、5分钟以上，那么这个空挡我们可以干点什么呢？其实这个很简单，我们可以在刷牙前趁机做个面膜，然后再刷牙。这时候最好选择啫喱状的面膜，使用方便还不影响洗漱的机械动作，插这个空子做面膜不仅能让肌肤变得更加饱满水润，更重要的是能迅速让它和你的精神一起振奋起来。2、晚上护肤方法（睡眠养肤）最新2013年度美容护肤小窍门集锦2.1夜间护肤步骤第一步：洁净肌肤一定有不管是逛街玩，下班后，还是约会完，忙碌一天后，不仅身体劳累了，肌肤也处于深度疲倦中。白天所累积的各种污垢及MM皮肤毛孔分泌的油脂通通堆积在皮肤的表层上，此时需要MM们为你的肌肤进行一次超级彻底的清洁。首先一定要选择一款温和的洁面乳，先

5、把脸润湿，再涂于脸上，细细清洗足三分钟，但千万不要忘记了T区要重点清理，最后再用温水洗净就可以了。温馨提示：白天化了妆的MM则需要在洁面前先进行卸妆的工作，然后再进行洁面。最新2013年度美容护肤小窍门集锦2.2夜间护肤步骤第二步：扫除老废角质由于新陈代谢，MM的肌肤上会产生大量角质，会发黄，黯哑。所以当你的肌肤出现了这些问题时，一定要给自己的肌肤进行一次去角质。不过去角质不像洁面，可不需要天天进行，其实一个月进行1-2次就足够了，多了反而影响皮肤生理状态。但是一定要选对去角质的产品，最好不要选择过于强效和刺激的，以免伤及可爱的肌肤。最新2013年度美容护肤小窍门集锦2.3夜间护肤

6、步骤第三步：柔肤水、精华液不可少把肌肤清洁干净了，此时和柔肤水就要派上用场了。刚洗完脸的时候，皮肤较湿润，湿润的同时让皮肤也处在无保护状态下。所以在柔肤水和精华液的选择上最好选择具有无刺激、天然并具有保湿缩水效果的，也可以选择具有保湿美白二重功效的。柔肤水和精华液也可以借助化妆棉涂抹按摩，如果使用精华液最好是搭配按摩手法，这样更能促进肌肤的吸收。最新2013年度美容护肤小窍门集锦2.4夜间护肤步骤第四步：敷出来的白皙肌肤MM想短时间内见证美白细腻的肌肤，敷面膜绝对是个最好的捷径，但必须要建立在你做足其他日常的护肤工作之上。当然，在面膜的选择上，最好还是以美白保湿效果为主要，更要坚持

7、每周至少3次的敷面膜频率，每隔两周在进行一次具有深层清洁功效的面膜，这样效果会超级的棒。3、春季护肤方法（补水滋养）夏季护肤大作战！3.1、彻底卸妆打好基础修复一定要抓住夜间护肤的调调，当然前提是要充分将彩妆卸清洁，不然有了一系列的肌肤隔离层，后续的营养就白“吃”啦。春季，一点要选择适当无刺激温和的卸妆产品，清洁过程中要注意眼圈、额头、鼻梁部位。鼻翼鼻梁要按摩清洁多次、额头上用手指画圆圈、眼睛周围动作要轻，要缓，不要弄在眼睛里，同时也要认真清洁。3.2、肌肤要吃夜间的