各种类型的团体辅导

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1、团体心理辅导实践操作一、相识活动：人际互动滚雪球游戏1.两人一组自我介绍2.变4人一组他人介绍。经过自我介绍的两个组合并成4人小组，每位成员将自己刚才认识的朋友介绍给另外两位新朋友3.8人组两代介绍。两个4人小组合并成8人租后，从其中一个人开始，每人用一句话介绍自己。一句话中必须包含三个内容：姓名、所属、最主要的特点。当一个人说完后，后面的人可以相互协助他完整、正确地表达，从而在多次重复过程中彼此了解和记住他人信息。二、根据他们的分组，让每个小组建立一份契约，内容包口组名、组长、口号、组歌、规则。1.每个组发一张大的白纸，一支彩笔2.让大家共同商讨出小组契约内容，全体签名3.让大家上台分享各个

2、小组的契约成果，三、每个小组抽取一个问题讨论（事先准备好问题）一、价值拍卖游戏目的：促进对人生价值观的托索，了解人生目标。操作程序：1.今天各位都很幸运，每人都中了彩，拥有100000的现金，下面我们一起来到了一间拍卖行，大家根据给出的拍卖品，作出个人购买预算，每种价值基本底价为1000元。2.请3名自愿的学生到台上做拍卖官和查验员3.所有成员一起参加竞拍，每次举手示意加价为1000元，也可以在举手的同时说出你能出的总价。4.知道所有拍卖品拍出，游戏结束5.讨论：（1）哪一样你最想买，有没有买到？若没买到，为什么？（2）有没有买到你不想要的？为什么？（3）为什么你什么都没买到？（4）为什么你要

3、花那么多钱买那一样？二、“我的五样”游戏目的：协助反省和澄清个人价值观，懂得珍惜自己生活中最有价值的东西操作程序：1.让大家放松入静，请大家写出个人生命中最珍贵的五样事物。这些事物可以是人，也可以是事件；可以是已过去的，也可以是未来的；可以很具体，也可以很抽象。书写时不必排列次序。2.由于现在面临一个特殊环境，个人不能再全部拥有这五项珍贵的东西，一定要放弃其中之一，待作出决定后，划掉放弃的那一项。3.请你再放弃一次，思考后作出选择。4.请你再划掉一项，只剩两项。5.迫不得已，你还得作最后的选择，只能够剩下最后一项。6.交流与讨论：你为什么留下那一项？第四节澄清、总结一、让大家分享今天参加活动的

4、感受二、对今天活动作总结三、发调查表让学生填写，了解他们对课程的意见四、每人发一张纸写今天的感受、20个“我是谁”游戏目的：认识并接纳独特的自我，认识并接纳独特的他人。操作程序：1.先向一位同学连续问5次“你是谁”每次回答不能重复。从他的回答中提醒大家要回答一些反映个人特点的，整整代表独一无二的你的语句，而非我是一个男生这些普通语句。2.然后大家边思考便写出20句“我是一个的人”。3.将你所陈述的20项内容作出下列归类：（1）身体状况（2）情绪状况（3）才智状况（4）社会关系状况4.接着评估一下你对自己的陈述是积极、肯定的还是消极否定的。在每句话的后面表上加号或减号。看看你的家好与减号的数量各

5、是多少。5.总结：如果你的加好大于减号，说明你的自我接纳状况良好。相反，你的减号将近一半甚至超过一半，这显示你不能很好地接纳自己，你的自尊程度较低，这是你需要内省一番，寻找问题的根源。如哪一方面过低评价了自己？是什么原因造成的？有没有改善的可能？二、三个“我”游戏目的：协助个体自我反省，促进协调整合自我。操作程序：1.先描述“理想的我”。写好后搁置一旁，暂时不准再观看。2.具体描述“别人眼中的我”。写好后搁置一旁，暂时不准再观看。3.具体描述“真实的我”4.请核查一下，看看“理想的我”与“真实的我”是否协调一致。透过此关注点，可以发现两者之间的差距，甚至矛盾之处。同时，也会发觉自己对人生所产生

6、的一些深层感受和渴求。5.让大家分享感受三、罗森伯格自尊量表测验一、自画像游戏目的：促进自我观察，强化成员自我认识道具：A4白纸，彩笔活动程序：1.学员在白纸上画出自己的自画像，背面写上自己的自我介绍或特点，爱好等；2.分组，每组将组员的将画像收集后，发给学员其他人的画像，要求其通过画像的特征寻找画像的主人。3被找到的学员做自己介绍。二、天生我才小组讨论目的：协助成员了解自己的个性特征，学习自我欣赏、自我肯定、自我悦纳操作程序：1.成员填写练习表2.在小组中交流自己所写的内容，每位成员都讲完一项后，再开始下一项。通过自我分享和聆听他人，发掘自我与他人的优点，增强自信和对人的信任。三、投射练习目

7、的：帮助成员认清自己想要成为什么样的人，想要做什么事情操作程序：1.完成9个句子2.与大家分享第四节澄清、总结一、让大家分享今天参加活动的感受二、对今天活动作总结三、发调查表让学生填写，了解他们对课程的意见四、每人发一张纸写今天的感受教学组织：1.课堂教学方法以讲授、讨论为主，辅助团体活动手段，师生有适当的互动；2.时间分配第一节约10分钟，第二节约25分钟，第三节约35分钟，第四节约10分钟3.