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1、女人比男人更容易幸福？男人和女人，谁更幸福？有报告指出，女性比男性更多的报告幸福。那么，女人为什么比男人更容易幸福呢？女性比男性更善于情绪表达，女性有更好的协调能力，女性能用哭泣的方式进行有效的心理排毒，这些，都是可能的影响因素。 1、女性比男性更善情绪表达 男人和女人，谁更幸福？ 2010年8月，全国人大财经委下属的中国民生指数课题组，联合社科院、清华大学、国家统计局等多所单位和专家，进行了一次《2010中国城市居民幸福感调查。调查发现，男人和女人的幸福感有一定差异，女性回答“非常幸福”和“比较幸福”的比例均高于男性，而回答“说不清”、“不太
2、幸福”和“不幸福”的比例也均低于男性。具体地说，男性的幸福水平为3.71，低于总体平均水平的3.74，也低于女性的3.78。 美国学者也做过类似的调查(如Eagly,1987;Wendy和Nancy,1990）,结果发现，女性比男性更具主观幸福感和生活满足感。女性多善于情绪表达与交流，而男性则很少强调情绪表达。这样，女性比男性容易释放出情绪，也更容易被社会认可。 众所周知，副性情绪的积累是导致抑郁、焦虑等心理疾病的罪魁。在情感垃圾的处理方面，女性比男人更自觉,也更主动。这也导致了女性比男性更具主观幸福感。美国学者Ryff等人发现，女性“人际关系”
3、和“个人成长”之得分显着高于男性，特别是在人际关系方面，女性的处理能力要远远高于男性。 面对生活中的不开心,女性往往采取一哭,二诉,三购物的方法来加以缓解,这一切男性都做不到,因为他们从小就被灌输“有泪不轻弹”,“逢难自己担”,而购物对大多数男性来讲,是越简单越好。如此不哭、不说、不购物,男性剩下的只有饮酒了,正所谓”何以解忧,唯有杜康”啊。 2、女性比男性更有协调能力 有道是,男人来自火星，女人来自金星。这虽是一种调侃，但其中也确实包含了某种真理。男人和女人的大脑结构就有着很明显的差异：人类大脑由左右两个半球组成，通常一个主要负责语言和推理，
4、另一个主要负责运动、情感以及空间关系。联系两个半球的是一组神经纤维，被称作胼胝体，它起着沟通和协调两侧大脑半球的作用。 研究表明，男女两性的胼胝体在形状、大小以及大脑偏侧化方面存在显着差别。女性的胼胝体多于男性，女性两半球之间的联系更加紧密。男性大脑更加单侧化，而女性大脑是双侧化，两半球发展较为均衡。这种大脑结构的差别，决定了女性相对于男性来说有更强大的语言优势。 大脑结构如此不同，也就难怪女人常常伶牙俐齿，而男人则坚持着“沉默是金”。 另外，还有研究者指出，男性喜欢构筑等级，更倾向于竞争，通过这种方式确定自己在“金字塔”中的位置；而女性则偏重
5、于编织“网络”，将身边形形色色的通过家庭各种关系编织成一个大的社会网络。与男人相比，女性更多地关注于人际关系中“和”与“同”的一面。 我们观察一下身边就会发现，在一个单位中，女性往往更喜欢与同事聊天儿、结伴午餐、分享八卦，甚至倾诉生活中的点滴烦恼。别小看这些略嫌“婆妈”的习惯，很多时候，正是它们将刻板的工作环境改造成了一个温情的人际空间。 这样一个空间，会成为一个良好的“心理减压舱”。这也是女人的聪明之处：现代社会，她们需要承受家庭与工作两方面的压力，如果不善于将“高压锅”变成“减压舱”，那她们的心理状况将着实堪忧。 更善情感协调能力，这也决定
6、了女性比男性在人际关系中更具有情商，压力也往往会小于男性。这也许是女人幸福指数要明显高于男人的原因吧！ 女人比男人幸福的4大理由 生活事件 女人男人 面对生活烦恼更愿意找人倾诉更容易自我压抑 面对生活成就更愿意与人分享更容易自我释放 面对工作压力更愿意主动求助更容易自我加压 面对生活困惑更愿意找人解惑更容易自我内化 3、女性善哭,这是有效的心理排毒 哭泣，作为一种常见的情绪反应，对人的心理起着一种有效的保护作用，对缓解情绪压力非常有益。 美国心理学家克皮尔调查了137人，并将他们分为健康组和患病组。患病组是溃疡病和结肠炎的患者，这是
7、两种与精神紧张密切相关的疾病。结果发现，健康组哭的次数比患病组较多，而且哭后自我感觉较之哭前好了许多。 另有研究发现，人们因情绪压抑时，会产生某些对人体有害的生物活性物质。哭泣时，这些有害的化学成分便会随着泪液排出体外，从而有效地降低了有害物质的浓度，缓解了紧张情绪。有研究表明，人在哭泣时，其情绪强度一般会降低40%。这解释了为什么哭后感觉比哭前要好了许多。 当你的精神蒙受突如其来的打击时，当你的心情抑郁不乐时，不妨痛痛快快哭一哭。不要强忍泪水，那样会加重抑郁，憋出病来的。强烈的负性情绪舍造成你心理上的高度紧张，而当这种紧张被你压抑下去得不到释放
8、时，势必成为一种积累待发的能量，引起机体植物神经系统功能的紊乱，久而久之，会造成身心健康的损害，促成某些疾病
