美黑是一种利用日光进行锻炼或防治的方法

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1、美黑是一种利用日光进行锻炼或防治的方法概述　　美黑是一种利用日光进行锻炼或防治的方法，主要是让日光照射到人体皮肤上，引起一系列理化反应，以达到健身治病目的。美黑常和冷水浴、空气浴结合运用。时尚潮流　　20世纪20年代，（CocoChanel）在乘坐游艇旅行时，偶然晒出一身古铜色的皮肤，随即在时尚界引起了一股美黑的潮流，这是现代美黑的流行的起源。那时刚刚结束，解脱了束缚的年轻人跳着风格怪异的查尔斯顿舞。美黑如同华丽的短裙、短卷发和汽车等新鲜事物一样，似乎也成了那个时代自由的象征。随着过量暴晒会形成灼伤即所谓“”。美黑最早的由来就如它的名字"su

2、ntanning"──美黑。美黑出现在西方是上世纪的中期，它代表了欧美人士一种日晒文化──享受阳光。美黑和度假直接联系到了一起，度假就离不开。美黑到如今已经几乎成为了一种身分的象征。具有一身古铜色皮肤人们，说明他们经常去阳光充足、费用昂贵的高尚度假区晒太阳，所以“黑皮”是一张最好的显示身分的名片。历史溯源　　人类学家曾说：“凡是有太阳照耀的地方，均有太阳崇拜存在。”自古以来，人们一直用的各种各样的形式尊崇太阳。许多古文明把太阳尊为唯一的上帝。把太阳视为掌管雨与雷电之神。古埃及死后要成为太阳神??“啦”，狮身人面像为法老守护门户，金字塔象征着刺

3、破青天的太阳光芒。《金字塔铭文》中有这样的话：“天空把自己的光芒伸向你，以便你可以去到天上，犹如‘啦’的眼睛一样”。　　尚武的亚述人崇尚美黑，他们认为阳光的照射使他们成为战无不胜的民族。人在室内使用不同颜色的玻璃，让太阳光透过不同色泽的玻璃照射人们的身体，认为可以帮助治疗疾病。古希腊人则认为晒太阳是保持健康的好方法，他们在高山上建造美黑城，利用紫外线治疗，南京写字楼网http://nj.86office.com/。　　20世纪初的大众心目中，美黑是治病的“良药”。这时，古铜色皮肤仅仅是这种疗法的副产品，而不是人们进行美黑的目的。美黑疗法的可以

4、说是约翰?哈维?凯洛格（JohnHarveyKellogg，他是位著名医生。他不仅最早倡导整体疗法，还发明了玉米片、花生酱、，最重要的是，他发明了室内美黑装置??“美黑床”，人们躺在其上，经受某种的照射，就可以变黑。　　凯诺格的第一个美黑床设备完成于1891年，很快便风靡。国王为了随时享受，甚至在和温莎城堡都安装了美黑设备。其实凯诺格早期发明的室内美黑装置所发出的光线大多是，偶尔使用并不能使皮肤变黑。只有长期使用时，其中少量的紫外线照射才会引起肤色的变化。后来，凯诺格不断改进他的装置，结合和，或者专用弧光灯，从而释放出大量的紫外线波长。自18

5、76年起，贝特湾疗养院就在专业医生的监督下开展美黑治疗。　　尽管曾设计室内美黑装置，但凯诺格对天然太阳光更感兴趣。他认为在户外沐浴阳光比在室内接受弧光灯照射效果更好。在书中，他强调“美黑最好是在户外进行。游艇上宽敞的甲板、阳光明媚的沙滩，都是理想的选择。同性病人可以在一起沐浴阳光，男性病人只需要穿普通短裤就可以进行美黑治疗。”　　芬森仍然试图从光线疗法上获得突破，把空心位的平凸透镜充满含的氨水溶液作为聚光器和滤光器，用碳精电弧灯作光源，用石英棱镜分光，再用两个平凸透镜聚光。这样，他就得到一束的化学性光线。他在细菌培养中证实:这种聚焦的化学光线

6、确有杀菌能力。　　1895年11月，芬森在第一位病人身上试用他的治疗方法。经过一段时间，病斑消失，皮面恢复正常。芬森将这个仪器作为礼物送给英王爱德华七世的妻子??，也许因为阴沉的英国天气使得这位怀念故乡的太阳，她非常热爱这种室内美黑装置。1900年，这一仪器还安装在医院里，以治疗狼疮。1903年，芬森因为在治疗狼疮及其他皮肤病方面的贡献，获得诺贝尔生理学及医学奖，这可谓美黑疗法所获科学荣誉的顶峰。　　到了20世纪20年代，美黑已经被广泛使用作治疗手段，1926年一本医学手册《阳光，及如何使用它》中，描述了北伊斯林顿新生儿疾病治疗中心利用美黑促

7、进新生儿的健康的情况。这是伦敦第一家美黑治疗中心，疗效显著，给很多穷困家庭的孩子们带来了巨大的好处。历史影响　　19世纪末，美黑的流行还带动了和的复兴。裸体运动起源于古希腊，古希腊人认为人体是大自然里最美的事物，他们在体育活动和节日庆典中裸体，并用各种艺术形式来表现和赞美人类的裸体。古代的巴比伦人、亚述人和罗马人都以美黑的形式实行过裸体主义。　　经过沉寂的中世纪之后，20世纪美黑流行也带动了运动的发展。现代裸体运动开始于，经过战争的人们更加珍视生命的美好与自然，因此裸体运动得到很多响应。这种裸体运动不但追求健康和优美的身体、赞美新鲜空气与阳光

8、，还是对19世纪末期社会僵硬的道德观念的一种反叛。　　1900年，英国发行时间最长的裸体主义者的出版物??《健康与效率》杂志出版。这本杂志原本名为《活力??一本关于