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时间:2017-10-23
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1、内外双修,五脏同调—调心脏作者:葛洪养生时间:2013-02-21肝、心、脾、肺、肾,如木、火、土、金、水一般,相生相克,互生互养,一荣俱荣,一损俱损。五脏中心与火相对,火有个什么特点呢?火太小了,会灭了,火要是燃烧的特别大,也会灭了,灭了就不叫火了!什么是火?必须一直保持不断的燃烧,而且火苗不能太大也不能太小,这才是火!而且火有个什么特点呢?有温暖的功能,火有这两个功能,心脏呢?心脏病发作,就和火烧尽了一样,没有了温暖,全身冰凉,中医叫什么?心阳不振!而且心跳也是一样,心脏不能跳的太快,跳的太
2、快,一分钟120,除非你中了500万!或者是打麻将,连续封顶加番,赢了一把最大的!心跳会很快,结果怎么样?过度高兴,一下子心脏病犯了!这是老年朋友不可取的!要么就是心跳的很慢!跳着跳着,甚至都偷停了,也不行!以前有个老年朋友就是心跳很慢,他总开玩笑的和我说,我的心脏再停,我人都跟着停了。正式因为心脏和火苗都需要保持一个最稳定的状态,而且都有一定的温暖的功能,所以心脏和火很像!心,在五行属火,为阳中之阳脏,主血脉,藏神志,心与四时之夏相通应。心脏为五脏六腑之大主、生命之主宰。心脏怎么管着身体的生杀
3、大权?靠的就是心脏的第一个功能—心主血脉!心主血脉,指心有主管血脉和推动血液循行于脉中的作用,包括主血和主脉两个方面。血就是血液。其实打个比方说,心脏就像一台水泵一样,不过心脏里泵的是血液!血液泵出去,再回来!心主血脉功能出现了问题,就会产生两大类疾病:第一类是心律不齐,打个比方说,以前心脏泵血,顺着血管走了一圈是3秒钟,现在从出去到回来走了5秒钟,走的比以前慢了,就是心律不齐,如果没有血了,心脏根本就泵不起来,时间久了就是心脏萎缩!第二类就是就是心血管疾病:包括冠状动脉硬化,二尖瓣关闭不全等疾
4、病!这里我重点说说现在老年朋友最多的冠状动脉粥样硬化,也就是咱们说的冠心病,打个比方,心主血脉功能正常的人血管是什么样的?就好像歌中唱的一样,一条大河波浪宽!血液非常清澈,流动速度也很快!动脉硬化的的人是什么样的?血管中的血液就和我们早上喝的小米粥一样,非常粘!结果时间久了,就堵住了,严重了就是梗塞,大家做的支架是什么?就是在梗塞的地方,放一个东西,撑开,像打雨伞一样!但都是治标不治本。要是一条血管都堵了,没办法那就只能搭桥了,整条血管都不要了。直到现在,心脏病依然是咱们老年人健康的第一杀手。在
5、70年代,心脏病叫什么?老爷病,富贵病!得的人是少数,现在心脏病,应该叫什么?百姓病!无论是农村还是城市,无论是大鱼大肉的生活,还是吃糠咽菜的日子,心脏病现在已经成了老年健康的最大问题,过去10个人里面有一个心脏病,已经是一件非常新鲜的事情,因为大部分的人都没有心脏病,甚至很多农村的老年人都不知道什么是心脏病!现在10个人里面,能找出来一个心脏健康,也是一件新鲜事!去掉做支架的,做搭桥的,吃过速效救心丸,剩下的基本都是心律不齐,冠状动脉硬化的!那心脏的第二个功能是什么啊?即是心主神明,又称心藏神
6、。心主神志的功能失常,导致的最常见的疾病就是失眠!很多老年人一天就睡2个小时,这都是心脏功能不好,还有记忆力减退,也是心主神志出现了问题,还有老年痴呆等等都是心脏的功能出现了问题。今天给大家说了这么多,总结起来,心脏病很可怕,轻者吃药几十年,重者手术也挽回不了寿命,其实心脏的疾病,都不是马上发作,都是有一些先兆,那如何预防和调节呢?其实在我来看这是很简单的事,一句话就能解决,内服方剂调五脏,外练功法强心脏。这也是葛洪葛仙翁留给我们健康长寿秘诀。当年葛洪葛仙翁,走遍各大名山大川,尝百草试药,最终在
7、《抱朴子》中记下了一道拥有28味名贵草药的千年古方,而这一神奇方剂,在经过我和葛洪养生苑数十位中医专家的发掘和整理后,最终形成了能够“一方同调五脏”的内修方剂,葛洪桂龙药膏。常服此药膏可以五脏同调,同时调理五脏的功能,其中的调心方更是对冠心病、心律不齐、心绞痛、心衰有着显著的疗效。而在服用内修方剂的同时,在配合练习葛洪外五式健康疗法就能起到内外双修事半功倍的效果。经过内外双修,五脏同调调理一个月,心慌、心悸、气短的问题,就能够得到改善,一个大的疗程后,心绞痛发作频率降低,心律不齐、房颤、早搏、前
8、胸后背憋闷、失眠、记忆力减退的问题得到很大程度的调理,两个大疗程以后,帮助心脏功能恢复到正常的水平,进一步改善,心脏供血不足、心动脉粥样硬化的问题。孙猴挠痒--调心疗法动作要领:双脚分开,与肩同宽,双目平视,舌抵上腭,上身保持直立,鼻吸鼻呼,全身放松。两手平举,左手置于脑后,右手四指并拢成空心状,拍打左腋窝的极泉穴,保持力道适中,反复拍打七次。左右手交换,右手置于脑后,左手拍打右腋窝,各反复拍打七次。如有心脏等病的人可平举,按摩极泉穴顺逆各七次。操作完成后,双手经体侧直立还原。然后左手平伸,右手
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