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1、加强高师心理健康教育的措施和设想----教育范文论文-->[摘 要]二十一世纪是激烈竞争的世纪,面对竞争,未来人才不仅要具有丰富的文化知识,掌握现代科学技术和比较全面的工作能力,而且要具有强健的体魄、健全的人格和良好的心理素质。高师学生正处于向社会人才转变的时期,即将面临就业的竞争、生活的压力。良好的社会适应能力,平衡、健康的心态,积极乐观的生活态度对于他们至关重要。本文针对高师学生心理健康与教育的现状进行分析研究,尝试提出了一些加强高师心理健康教育的措施和设想。[关键词]高师学生;心理健康与教育;
2、现状;对策 一、问题提出二十一世纪是激烈竞争的世纪,面对竞争,未来人才不仅要具有丰富的文化知识,掌握现代科学技术和比较全面的工作能力,而且要具有强健的体魄、健全的人格和良好的心理素质。高师学生正处于向社会人才转变的时期,即将面临就业的竞争、生活的压力。良好的社会适应能力,平衡、健康的心态,积极乐观的生活态度对于他们至关重要。故此,对高师学生进行及时、科学、有效的心理健康教育既是现代社会的必然要求,也是高师学生健康成长的需要。但目前如何切实搞好大学生心理健康教育则是摆在高校教育工面前的新课题。要研究
3、该课题,必须首先从理论层面界定几个相关概念。(一)健康的含义长期以来,人们对健康的传统认识存在着许多的片面性。比如谈起健康就认为是医学的事,只重视生理健康而忽视心理健康。人们在日常生活中往往只重视身体锻炼,而不重视培养健康的心理。随着医学的进步和生活方式的不断变化,人们对健康含义的理解逐渐趋于把心理健康和身体健康同等看待。联合国世界卫生组织给健康下的定义是:“健康不仅仅是指躯体上没有疾病,还应当包括心理和社会适应能力等方面的健全与最佳状态。”这就是说健康是身体健康和心理健康的综合。(二)心理健康的内
4、涵及标准1、心理健康何谓心理健康是一个众说纷纭至今仍无定论的问题,但它绝不是一个可以绕过去的问题,在学校心理教育与辅导研究领域,这是首先要明晰的。心理健康的内涵解释多种多样,这些说法基本上有两种情况:一是认为心理健康即适应良好,免于心理疾病;另一种认为心理健康是一种心理状态及行为表现,不但是适应良好,而且能充分发挥自身潜能,不仅免于疾病而且是人格完善、和谐。对此,我们的看法是:⑴支持第二种观点,心理健康不仅是适应良好,而且是发展良好;⑵适应和发展的关系是辩证的,适应是相对的;⑶心理健康是指个体心理在
5、本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳状态,因而心理健康是相对的、动态的。2、心理健康标准大家细心比较不难发现现在相关调查存在着比较大的出入,让人们往往感到无所适从,其根本原因在于对心理健康标准把握上存在分歧,分歧首先来自于人们确定具体标准的依据不同,大致包括:⑴医学标准,以有无症状为依据;⑵统计学标准,以统计学上的常态分布为依据,健康心态即平均状态;⑶社会学标准,以社会规范作为衡量依据,行为符合公认的行为规范为健康、正常;⑷从个性等心理学角度来看,保持积极乐观的情绪、和谐的人际关系、完善的人格、最
6、大限度地实现自我就是心理健康的人。除此以外还有的以社会适应状况、个体主观经验即自我认识等为依据。对于不同人群来讲,心理健康标准除一般标准以外,还应有一些特殊标准。比如对大学生而言,就业心理、学习方式的适应、竞争心理等应得到特殊的考虑。在此基础上我们提供一个具体的标准:———智力正常;———情绪稳定,心境乐观;———意志健全,行为协调;———完整统一的人格;———积极向上,面对现实,较好的社会适应;———适度的反应能力;———心理特点与实际年龄相符;———自我认知;———创造性,成就感;(三)心理健康
7、教育及意义1、心理健康教育心理健康教育是指对受教育者心理上的保健、适应和发展进行辅导与教育,以维护其心理健康,优化其心理素质,促进其心理发展,开发其心理潜能而进行的活动。简言之,就是全面提高学生的心理素质,维护其心理健康的一项科学而系统的工程。由于心理健康是动态的,心理健康教育也应是一个不断发展的过程。2、心理健康教育的意义现代心理学的研究表明,青少年时期是心理素质形成的关键期,加强心理健康教育,及时给予心理指导或训练,消除学生的心理障碍或矛盾,使其处于心态平和、情绪稳定、思维灵活、爱憎分明、举止适
8、度的态势之中,不仅有利于开发其智力潜能,促进其能力发展。而且能提高学校德育的效果,有利于学生良好品德的形成。同时学校心理健康教育坚持以人为本,使学生感受到自身的存在与价值,能更有针对性地确定人生目标,找准自己的位置,在学会处理与社会、他人的关系中,使人格得到升华和完善。高师心理健康教育更有其特殊的意义,作为准教师,高师生的心理是否健康关乎广大中小学生的健康成长。二、实证分析在研究中,我们通过对濮阳高师学生心理健康状况的深入调查,针对濮阳高师心理健康教育的课程设置、代写
