关于近10年我国高校心理健康教育方法研究综述

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1、关于近10年我国高校心理健康教育方法研究综述　　本文以我国目前高校大学生心理健康教育的现实状况为背景，以高校大学生心理健康教育的基本理论论述为前提，对近10年我国高校心理健康教育的方法进行了深入的分析，以探求我国大学生心理健康教育的新方法、新途径、新模式。　　论文关键词：高校；心理健康教育方法；综述　　　　加强大学生心理健康教育是新形势下全面贯彻党的教育方针，实施素质教育的重要举措，是促进大学生全面发展的重要途径和手段。在高校开展心理健康教育的重要性，己被多数教育工所认同。特别是2001年和2002年国家教育部先后颁布了《关于加强普通高等学校大学生心理健

2、康教育工作的意见》和《普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要(试行)》，2004年下半年，党中央、国务院颁发了《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》，2005年教育部、卫生部、团中央颁发《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》，这些文件精神对于我国大学生心理健康教育工作具有较强的推动作用。心理健康教育是素质教育的重要组成部分，高校心理健康教育的加强，大学生心理素质的提高，不仅对他们在校期间自身的全面发展有重要意义，而且对他们个人毕生的发展以及国家一代新人总体素质的提高有深远的影响。　　自20世纪80年代中期以来，我国大学生心理健康教

3、育已历经二十多年。回顾这二十多年的发展，我国大学生心理健康教育工作取得了一定的成效，思想上明确了工作的定位，实践上形成了一定的工作基础，积累了有益的经验。但当前大学生心理健康教育工作还存在不少问题。比如全国各高校的开展情况很不平衡，存在覆盖面不够、针对性不强、师资队伍薄弱等问题，还不能很好地适应新形势发展，特别是全面推进素质教育的需要。这些问题不解决，大学生心理健康教育就不可能真正落到实处。　　要解决这些问题，除了要求各高校及教育工在实际工作中不断加以改进和提高外，相关的理论研究也需进一步深化。以系统的、科学的理论指导实践才会有效地提高实践能力。为此，我

4、们有必要加强对我国高校心理健康教育现状的认识和理论思考，并从中归纳、探索有效的实践方法，促进我国高校心理健康教育的专业化、系统化和规范化。深入研究大学生心理健康教育具有重要的现实意义和实践意义。　　一、近10年我国高校心理健康教育方法　　关于大学生心理健康教育的方法,国内一些高校已进行了长时间的探索,一些学者对此进行了专门研究。　　西南师范大学的华杰认为大学生心理健康教育的方法主要有:观察法、调查法、测验法、实验法、档案法、网络收集法等；理论灌输——认知干预法；情景创设——情绪干预法；社会实践——行为干预法等。　　哈尔滨工程大学的孙竟猛认为大学生心理健康

5、教育的方法主要有：调查法、观察法、测验法、档案法；理论灌输法；心理咨询法（支持疗法、心理分析法、人本主义疗法、认知疗法）。　　概括以上研究，现将近10年我国高校心理健康教育方法罗列如下：　　（一）信息获取法　　心理健康教育是个系统的教育过程。在此过程中，我们需了解受教育者心理健康的一些基本情况。信息获取是心理健康教育的前提和基础，是心理健康教育具有针对性和获得实效性的有力保证。具体有以下方法：　　1、调查获取法　　教育者以调查的方式获取被教育者心理状况相关信息的方法，有访问调查和问卷调查等方式。需要注意的是，要保证获得信息的科学性和代表性。　　2、观察获

6、取法　　教育者对被教育者实施观察中获得被教育者的心理状况相关信息的方法。教育者有计划地观察记录个体或团体的心理行为，从而分析判断其内在心理健康状况。观察可多角度、多渠道进行。可事先创设一定的情景，将被观察者置身于该情境中，对其行为进行可控观察，也可在自然的生活场景中进行随机观察。　　3、测验获取法　　用具备信度、效度、常模等基本条件的心理测验获取被教育者心理状况相关信息的方法。该方法是用心理测验工具测量个体的智力、能力、人格等方面的特征，以分析受测者心理健康状况。需强调的是测验时所用量表的科学性，以保证获取信息的有效性。　　该方法的原则是将心理健康教育理

7、论与实际问题相联系，避免一味刻板的理论灌输，以免影响学生的积极性。该方法的目的是使学生通过理论学习，了解自我心理发展规律，正确认识和看待自己的心理状况，最终实现自我认识、自我调节和自我教育。　　（三）心理咨询法　　心理咨询法是被教育者就自身存在的心理不适或障碍，通过语言、文字等，向咨询员诉说、询问与商讨，在咨询员的帮助下，找出引起心理问题的原因，分析问题的症结所在，进而寻求解决心理问题的对策，以恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康的方法。具体方法有：　　1、支持疗法　　咨询员通过支持与鼓励，使情绪低落的学生看到希望，恢复信心。鼓励他们将内心的

8、痛苦、不满等情绪得到宣泄，从而使心理压力得到缓解。　　2、心理分析法　　咨询员力